苹果最佳榨汁搭配表?
苹果和下面的水果榨汁好喝:
1、苹果+梨+芒果。 苹果淡味,雪梨汁多较清甜,芒果汁浓,三种果汁混杂饮用效果正好。
2、胡萝卜+苹果汁。胡萝卜 2/3, 苹果1/3, 味道很好
3、猕猴桃+菠萝+苹果。一种水果一种营养,多种水果复合营养丰富,口感好。
4、菠萝+芒果+蕃石榴。一种水果一种营养,多种水果复合营养丰富,口感好。
5、胡萝卜+苹果+橙。一种水果一种营养,多种水果复合营养丰富,口感好。
6、胡萝卜、苹果加菠萝,胡萝卜1/2,苹果1/4,菠萝1/4,三样搭配味道也很好。
7、苹果+哈密瓜。苹果和哈密瓜对半,味道十分香。
8、苹果+香蕉。苹果和香蕉对半,味道香甜。
苹果可以和什么水果榨果汁?
1、苹果、梨、芒果。苹果是温和的,梨汁更甜,芒果汁强,三种果汁混合饮用效果。
2、胡萝卜和苹果汁。胡萝卜2/3,苹果1/3,味道不错。
3、猕猴桃、菠萝+苹果。一种水果,一种营养,多种水果营养丰富,口感好。
4、菠萝+芒果+石榴。一种水果,一种营养,多种水果营养丰富,口感好。
5、胡萝卜、苹果+橙子。一种水果,一种营养,多种水果营养丰富,口感好。
4、胡萝卜、胡萝卜、苹果、菠萝、胡萝卜1/2、苹果1/4、菠萝1/4,三个也不错。
5、苹果、苹果+哈密甜瓜。苹果和Hami melon都是美味可口的。
6、苹果、苹果和香蕉。苹果和香蕉都是甜的,甜的。
水果饮品怎么搭配榨汁及营养又好喝?
推荐以下几种常见的水果搭配榨汁好喝又有营养:
1、柚子加苹果加香蕉。
香蕉能够中和苹果和柚子的酸,打出来的果汁非常好喝。还可以添加一勺蜂蜜。这款果汁能够补充维生素,带来满满的能量感。
2、猕猴桃加梨加哈密瓜,猕猴桃可以补充维生素,单独打猕猴桃汁会有些酸涩,添加了梨和哈密瓜后,冲淡了猕猴桃的酸味,还能润肺。
3、百香果加橙子。百香果是非常适合榨汁的水果,这款果汁酸酸甜甜,夏季喝最适合。
4、火龙果加香蕉。这两种水果都有促进排毒的作用,榨成果汁可以排毒清热,非常适合在暴饮暴食后饮用。
拓展资料:
自制果汁有个很大的好处,就是容易,谁都可以做。分享如下几点要诀:
1、如果肠胃太敏感或患有肠躁症,一定要将果汁稀释(果汁与水的比例为三比一),加芹菜汁的效果也不错。
2、蔬果务必用自来水清洗。即使有机农产品也可能带有细菌。
3、保留蔬菜的茎叶,因茎叶里富含维他命与矿物质。(但胡萝卜顶部必须去除,否则容易导致肾结石。)
4、制好的果汁最好在一小时内喝掉,否则暴露在空气中容易氧化,产生酸味。
5、如果一定要提前制作果汁,可密封盖好放入冰箱,或立刻分装成一日份放入冷冻库,融冰后立刻喝掉。
6、柑橘类的白色纤维不要去掉,这部分富含有益健康的生物类黄酮。
7、添加柠檬汁可保存果汁的天然色泽,避免基本营养成分氧化。
8、若想减肥,应以蔬菜汁为主,因为蔬菜汁的热量比果汁少。
9、选择高品质的水果和蔬菜。
10、准备高品质的果汁机,自己动手,试验出你最喜欢的蔬果配方。多种颜色的果蔬搭配,可增添乐趣。
榨汁机食谱搭配大全水果类?
1、葡萄柠檬汁
材料:葡萄150克、柠檬1个、蜂蜜适量。
做法:将新鲜的葡萄清洗干净,柠檬削皮切成四份,接着将它们放入榨汁机中,插上电源,榨成果汁,加少许蜂蜜,搅拌均匀,即可饮用。
功效:葡萄柠檬汁含有丰富维生素、枸橼酸,对润泽肌肤、改善面部暗黄有帮助。
2、雪梨香蕉生菜汁
材料:雪梨1个、柠檬1个、香蕉1条、生菜100克。
做法:雪梨清洗干净,削皮切成块;香蕉去皮切成数段;柠檬连皮切成四份;生菜清洗干净。接着,用生菜包着香蕉,与雪梨块、柠檬一起放入榨汁机中,榨成汁液。
功效:雪梨香蕉生菜汁具有改善粗糙皮肤、修复晒后皮肤的功效,很多MM都爱喝。
3、士多啤梨苹果甘荀汁
材料:士多啤梨10粒、苹果1个、红萝卜1条、蜂蜜2汤匙、柠檬汁适量、冰块数粒。
做法:士多啤梨、苹果、红萝卜清洗干净,其中,士多啤梨去蒂切成两半,苹果切成四块,红萝卜切成条状,接着一起放入榨汁机,加蜂蜜和冰块榨成汁,最后将果汁倒入杯中,加柠檬汁搅拌均匀。
功效:士多啤梨苹果甘荀汁具有美化肌肤、缓解皮肤粗糙的功效,但记得制作时选择新鲜的食材。
4、葡萄柚芒果汁
材料:葡萄柚 1/4 个、芒果 120 g、牛乳150CC、脱脂牛奶 2-3茶匙、蜂蜜适量、冰块适量。
做法:葡萄柚剥皮,芒果削皮切成块,接着与其他材料一起倒入榨汁机中,榨成原汁。
功效:葡萄柚芒果汁具有促进肠胃消化,增进食欲,缓解疲劳,稳定血压的功效。
西瓜跟哪些水果在一块打汁比较好喝?
夏季很多人不仅喜欢直接吃西瓜,也喜欢喝西瓜汁,传统的西瓜汁就是加点水榨的汁,很多人觉得这样没有新意,在榨西瓜汁时可以加其他的食物让口感更好。那么,西瓜和什么水果榨汁好喝呢?一起来看看吧。
西瓜搭配香蕉榨汁好喝:西瓜香蕉汁西瓜瓤100克,去籽,香蕉1根,去皮,切小段,将西瓜瓤和香蕉一起放入榨汁机中搅打成果汁即可。西瓜有清热降*,润肺化痰的功效,香蕉可以清热止咳,清胃凉血,两种水果一起榨汁饮用,可以起到降肺*的作用,夏季饮用西瓜汁,可以消暑降。但要注意,西瓜和香蕉性寒,所以脾胃虚寒的人不宜经常饮用这款果汁。
西红柿橙子草莓汁:取西瓜半个,去皮,去籽,橙子去皮,去籽,切成小块,草莓适量,用淡盐水浸泡后洗净,切块,所有水果和碎冰块一起倒入榨汁机中,榨成果汁,加蜂蜜调匀即可饮用。西瓜含有多种人体所需的营养成分和有益物质,柠檬能降低胆固醇,消除疲劳,增强免疫力。
西瓜和菠萝一起榨汁饮用,可以美颜瘦身,白皙肌肤,降血压,是夏季消暑解渴的佳品。
西瓜菠萝汁:取西瓜200克,去皮,去籽,瓜瓤切块;菠萝100克,去皮,切成小块,用淡盐水浸泡5分钟,柠檬半个洗净,去皮,取果肉,将所有水果一起倒入榨汁机中榨成果汁,即可饮用。
西瓜蜜桃汁将西瓜150克、鲜蜜桃150克去皮、核,切块,加入蜂蜜和凉开水混合,共入果汁机中搅碎,过滤成果汁。然后,果汁中加入柠檬汁及冰块搅匀,加以装饰即可。西瓜具有止渴解暑,消除烦热,止咳化痰等功效;蜜桃口感良好,能改善皮肤弹性,使皮肤红润,用西瓜和桃子一起榨汁饮用,能促进食欲,保护人体消化系统,达到健脾养胃的作用。
当然西瓜还可以和葡萄、苹果、番茄等都可以在一起榨汁喝,并且都很好喝,但是有一点要注意糖尿病患者、肾功能不全者应少食。
其实西瓜汁可以消除浮肿,还具有利尿等作用。也是炎夏消暑解渴的之佳品。可以改善各种炎症,改善白头发、腰酸背痛,特别对肾炎,补充人体必需果糖,,防止血管硬化,改善过敏体质。
关于西瓜榨汁的方法大家应该了解了吧!西瓜榨汁时一定要适量的加水,西瓜与水的比例应根据西瓜的量,西瓜汁是夏季的*佳饮品,大家可以在家尝试做一做西瓜汁!