初中男生如何瘦成筷子腿？
多运动多锻炼，控制饮食
如何在一周内瘦成筷子腿？
瘦大腿的最快方法1、坚持高抬腿运动 高抬腿是一项看似很难做起来却很容易的一项有氧运动，起初可能你练不了，认为那是运动员才干的事情，可是当你坚持一段时间后，你后发现越坚持越有精神，越坚持高抬腿动作越标准，腿抬的越高，坚持坚持，腿部脂肪燃烧迅速，瘦腿自然不在话下。
瘦大腿的最快方法2、掂脚尖走路 看着名字许多人不解，脚尖走路多累哇?其实只要你在平时走路时多注意重力在脚尖而非脚后跟，没事的时候用用脚尖走路室内走动都是不错的办法，配合按摩是最佳搭档。
瘦大腿的最快方法3、双腿夹纸片 在家瘦腿的最快方法，可以这么做，在你坐在电脑桌前或书桌前时，在双腿膝盖间放一张纸，然后努力着不要让它掉下来，一次坚持20分钟最好。你们的大腿内侧很快就会瘦，美腿瘦腿成功哦，赶紧试试吧!
瘦大腿的最快方法4、候车时间瘦腿秘诀 其实生活中有很多时间都没有被充分利用起来，比如候车时间，或者等红绿灯的时间。在这个空当，做做这个小体操，既简单又能瘦腿。做法：立正站好，抬起任何一脚，朝内侧交叉，轻压大腿内侧面，保持姿势10秒钟，换另一条腿做动作。
瘦大腿的最快方法5、椅子瘦腿法 每天都需要长时间坐在办公桌前，腿部很容易因为缺乏运动而变胖。其实完全可以利用坐着的机会做一些瘦腿运动，达到消除疲劳以及瘦腿的双重功效。做法：坐在椅子上，两手扶着椅子两边，固定身体，抬起一只脚并伸直膝盖静止30秒钟，然后换另一只脚重复动作。
11岁小学生如何一周练成筷子腿？
答:要想在一周内就练成筷子腿，我觉得那是不可能的，但只要肯努力坚持，做一些能瘦腿的运动，那久而久之肯定能练成筷子腿的。
大腿肌肉怎么消除变成筷子腿？
为什么要变成筷子腿呢？如果是女生想瘦大腿，我建议少吃点，少锻炼下肢，不过个人觉得不好看，还有有翘臀好些
怎样练出筷子腿？
瘦长的腿穿什么裤子都好看，女生都希望拥有瘦长的腿，可有些人的腿比较粗并不是很好看。可以通过我们的锻炼来改变，无论是等车或外出期间，可利用等红绿灯，或是在站牌、月台候车的空当，做做以下的小体操，简单又能瘦腿。 以立正的姿势站着、两手放在身体两侧。弯曲膝盖。