阴阳同补的补肾药有哪些好的推荐？服用时有什么需要注意的问题？
要说阴阳同补的药物，首推应该是枸杞、桑葚、西洋参！
中医认为万事万物都需阴阳平衡，我们的身体也是一样，《本草纲目》也遵循“一阴一阳谓之道”的阴阳学学，只有人体保持阴阳平衡，才不至于生病。
这时，可能有人会问肾和阴阳又有什么关系呢？
肾为身之阳，人体的阳气是由先天之精气、水谷精微和吸入的自然之气组成的，而先天之精气主要来源于先天之本——肾，养好了肾，才能保障人体气血畅通。任何事物都分为阴阳两个方面。先天之本的肾也有肾阴和肾阳之分。肾阴和肾阳是两个在症状表现上完全相反的，比如：肾阴虚是“阴虚生内热”，容易出现五心烦热、口干舌燥、小便黄、大便干、急躁易怒、失眠多梦、盗汗等；而肾阳虚是“阳虚生外寒”，比如畏寒怕冷、手脚冰凉、面色苍白、谨慎不振、容易疲劳、失眠健忘、腰膝酸软、夜尿频多等。
其实，大家所说的阳虚、阴虚，主要是指先天之本肾。
阴阳同补的补肾药有：
（一）枸杞
枸杞，入药，味甘性平，入肝、肾经，功能为补肺益肾、补肝明目，主要用于肝肾阴亏。枸杞性平，对于阳虚还是阴虚都可以食用，即可补充肾精、又可滋阴。（黑枸杞，红枸杞都可以）
（二）桑葚
桑葚干，入药，可以起到滋阴补血，清虚火，还可以益肾脏而固精，因此即可补阳，又可补阴。
（三）西洋参
西洋参、补气养阴，生津止渴，用于气血阴亏，虚热烦倦，内热消渴、口燥咽干，从表面来看，主要针对阴虚，但是，西洋参性平，补气血也是不可缺的，补气也是补阳，且津属阳，如果体内的津液亏耗太多，就会导致气血两虚，津液的增多与减少，能直接影响体内的阴阳平衡。
以上三味，可以直接食用，也可以泡水来饮用。
补肾 壮阳 中药 处方 _ 千 问 健康
现在男人因为工作和生活的压力而疏忽了肾虚。本文介绍几种常用的补肾中药，以帮助肾虚男性康复。
鹿鞭：补肾精，壮肾阳，益精，强腰膝。
白术：补脾，益胃，燥湿，和中。治脾胃气弱，不思饮食，倦怠少气，虚胀，泄泻，痰饮，水肿，黄疸，湿痹，小便不利，头晕，自汗。
补骨脂：补肾壮阳，固精缩尿，肾虚腰痛，小便频数，肾漏，温脾止泻，纳气平喘。
熟地：补血养阴，填精益髓。
泽泻：利水渗湿；泄热通淋。主小便不利；热淋涩痛；水肿胀满；泄泻。
茯苓：水肿尿少，痰饮眩悸，脾虚食少，便溏泄泻，心神不安，惊悸失眠。
建议：泡酒料讲究严格的比例配对，每种药材都有它特有的药性和药效，只有经过科学配比的泡酒料才能达到很好的功效的，同时由于市场上大量的充斥着假货，比如很多的黑心的商家会用牛鞭来代替鹿鞭，在这里大家一定要选择正规品牌的道地药材，这才是事半功倍。
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补肾的药材有哪些？
补肾的药材有哪些
补肾的药材是很多的，常用的枸杞、杜仲、肉苁蓉、鹿茸、山药、菟丝子等。
肾虚有肾阴虚、肾阳虚、肾精亏虚等不同的病症分型
1.肾阴虚多选择枸杞、山药等滋阴补肾的药物来调理。
2.肾阳虚会选择温补肾阳的中药饮片，常用巴戟天、锁阳、肉苁蓉、鹿茸等中药饮片配合调理，伴有有阴虚还可以配合滋阴的药物。
3.肾精亏虚常用菟丝子、鹿茸等中药调理，常用的中成药物五子衍宗丸，具体是什么类型导致的肾虚，需要在中医生辨证后再选择中成药物中药饮片对症治疗。
药物的服用须在专业医师的指导下进行，以免引起不良反应。
本内容由黑龙江中医药大学附属第二医院 中医内科 副主任医师 夏昆鹏审核
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常用的补肾药物有鹿茸，杜仲，山药，红参，枸杞，肉苁蓉等，要去正规的中医院，可以按医生的指导来服用补肾的药物，不要自己乱吃，已通过泡茶或泡酒来进行服用，按医生的指导，用量和用药，补肾的药物，多温热燥烈，有阴虚火旺的人，要慎重使用。
补肾的药材有？
补肾的药材有肉苁蓉、肉桂、淫羊藿、黄精、女贞子、菟丝子、鹿茸、红参等等。补肾的话最好建议使用中医的方法进行治疗。建议最好要去正规医院的中医科进行检查，在医生的指导下购买一些药物进行治疗。平时也要注意适当的多锻炼一下身体，有助于增强体质，从而达到补肾的效果。