患有干眼症怎么办？低头族记住八点远离干眼症！

以前患有干眼症的人群大多数为老年人，而现在患有干眼症的人大多数是年轻人，都是电脑族、手机党这样的低头族，患有干眼症之后患者会感觉到眼睛有强烈的异物感以及烧灼痛感，出现怕光、怕风的情况，眼睛干涩发痒，还会有很多人出现眼睛红肿甚至角膜上有丝状物黏附的情况，长此以往视力会受到严重影响的。那么，患有干眼症到底该怎么办呢？来吧各位，对于低头族来说，眼睛的健康刻不容缓，赶紧看看这篇指南吧，记住八件事，远离干眼症！

第一时间消除患病诱因
这是首先要做的第一件事，这也是治疗干眼症并需要做的一件事，不关你事通过药物还是手术治疗干眼症，如果诱因不消除的话，任何治疗方法都将是无效的。而干眼症的诱因大多数是手机和电脑，尤其是手机，干眼症患者是一定要远离手机的，最起码在完全治愈之前，除了打电话不要接触手机，远离干眼症的诱因，才可以让治疗有效且能够减轻干眼症的症状。

使用人工泪液
正常人的泪腺会在我们眨眼睛的时候分泌微量的泪液，用于润滑我们的眼球，这样眼球才会得以保养和滋润，而患有干眼症之后，因为内在和外在的原因，导致泪腺分泌出现问题，那么眼球就得不到有效的滋润，从而引发干眼症的出现，所以说，想要缓解与治疗这种情况，要根据医生建议使用人工泪液，保养眼睛以及治疗干眼症，但是一定要经过医生开药方去医院购买人工泪液，很多人工泪液含有防腐剂对眼睛伤害挺大的。

药物或手术治疗
干眼症没有特效药，所以不要指望换了干眼症之后吃点药就治好了，那是不可能的，只能通过一些药物，来刺激眼泪的分泌，比如酸匹罗卡片之类的药物，但必须要经过医生检查之后，才可以在医生的指导下进行。另外严重者可以通过手术进行治疗，比如自体游离颌下腺移植，或者是眼睑成形术进行治疗与改善。

食疗改善干眼症症状
食疗不能够起到治疗效果，但是有着辅助治疗与改善干眼症的效果，患有干眼症的人群一定要尽可能多的补充维生素A与维生素C，这对于改善干眼症有着不错的调理效果，还可以预防干眼症的出现。比如说每天早晚两次百合红枣粥，用百合、山药、薏仁以及红枣煮粥，或者是用菊花加上枸杞和冰糖用来熬水或者泡茶，都是有一定的辅助治疗效果的。