罗汉果茶怎么泡 罗汉果茶的泡法
1、罗汉果可以直接泡水饮用,取一个清洗干净的罗汉果切成两半,分离果肉与果壳,再把果壳掰成小块。果肉和果壳一起放入水杯中,注入80-90度左右的开水冲泡,浸泡10-15分钟后即可饮用。
2、罗汉果茶一次泡几个,也可以根据容器大小、身体状况等因素来决定。如果茶杯比较小,一次泡半个到一个就可以,不用泡太多。但如果容器为中等大小,一次可以泡4-5个左右。
3、除了直接泡饮,罗汉果也可以与其它材料搭配饮用,比如添加蜂蜜、菊花、桔梗、无花果、金银花、茉莉花等等,混搭冲泡,可以让罗汉果茶的功效加强,同时可以使其口味更佳。
罗汉果怎么泡水
罗汉果如此多功效和作用,那么罗汉果怎么泡水呢?
做法:将罗汉果掰开,取四分之一的果肉;放入泡茶的容器或泡茶用紫砂壶,倒入80°左右的水;第一次侵泡时间约30秒左右,即可倒出(汤色一般金黄透彻,口感甜而不腻就行)。之后的侵泡时间视自己的口感喜好灵活掌握;直至泡至无味后另换新的果肉。
注意事项:
1、罗汉果的壳也是可以泡饮的,但如果是第一代高温烘烤果,建议不要也摆,因为加工方式的缘故功效已经丧失。
2、不要泡的太浓,太浓会影响味觉有吃药的感觉(罗汉果中的罗汉果甙是低聚糖的一种,较蔗糖甜300倍)不要认为越浓功效越好,罗汉果保健和治疗作用是需要长期坚持的。
3、水温不宜太高,罗汉果的治疗咽喉和咳嗽的功效主要是因为罗汉果激酶,罗汉果激酶是一种生物活性激酶,温度太高会被分解,其实泡饮罗汉果的最佳温度是60°的水温,但需要的时间长,所以建议80°,如果是滴二代低温烘干果,建议用60°的水来泡饮,因为其罗汉果激酶基本没有丧失,为了功效宁可等一下。
罗汉果泡水的正确方法怎么泡好 罗汉果泡水的做法
1、首先要准备好一个罗汉果。
2、紧接着我们把罗汉果放到准备好的温开水。
3、冲泡后需要盖上茶杯盖,闷泡5分钟,即可饮用。
4、泡水的方法主要是在控制罗汉果的量,如果没有控制好时可以反复冲水,但千万不要隔夜再喝。