大众养生网可信吗
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【什么是水针灸】_针灸_作用_好处_益处-大众养生网?
所谓的水针灸指的就是穴位注射。是以中西医理论为指导,依据穴位作用和药物性能,在穴位内注入药物以防治疾病的方法。该方法将针刺和药物的双重刺激作用有机结合起来,具有操作简便、用药量小、适应证广、作用迅速等特点。
【针具的选择】
针具多使用一次性注射器。根据使用药物剂量大小以及针刺深浅,选用不同规格的注射器和针头,一般可使用1mL、2mL、5mL注射器,若肌肉肥厚部位可使用5mL或10mL注射器。针头可选用5~7号普通注射针头、牙科用5号长针头等。
【药物选择及剂量】
药物剂量取决于药物种类、浓度和注射部位。根据药物说明书规定的肌肉注射剂量,可以少用,不得过量。5%~10%葡萄糖每次可注射l~2mL,而刺激性较大的药物(如乙醇)和特异性药物(如激素、阿托品等)只宜小剂量注射,每次用量多为常规的1/10~1/3。中药注射液的穴位注射常规剂量为0.5~2mL。依穴位部位来分,耳穴每穴注射0.1mL,头面部每穴0.3~0.5mL,四肢部每穴l~2mL,胸背部每穴0.5~lmL,腰臀部每穴2~5mL。
【操作方法】
患者取舒适体位。根据所选穴位、用药剂量选择合适的注射器及针头。局部皮肤常规消毒,快速将注射针头刺入腧穴或阳性反应点,然后慢慢推进或上下提插,针下得气后回抽,若无回血,即可将药液注入。
根据穴位所在部位及病变组织确定针刺深度,一般轻压即痛、病变在浅表的注射宜浅;用力按压出现疼痛、病变在深层的注射宜深。通常使用中等速度推入药物;慢性病、体弱者用轻刺激,将药物缓慢推入;急性病、体壮者用强刺激,将药物快速推入。如果注射药量较多,可由深至浅,边退针边推药,或将注射器变换不同的方向进行注射。
【临床应用】
穴位注射法的适用范围很广泛,针灸疗法的适应证大部分可用本法治疗。
从养生保健的角度来说,其实并没有什么特别好的地方。还是推荐艾灸,安全、操作也更简便易行。
益生菌的好处有哪些 大众养生网
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