节假来临，免不了要喝上几杯的，但是你知道一杯酒下肚之后，在你身体里都发生了什么吗？在你享受口福的时候，让我们来看看身体为我们做了什么，所以，让我们看看酒在体内都干了哪些事。
所有的酒，主要成分，除了水，就是酒精[酒精是一种无色透明、易挥发，易燃烧，不导电的液体。]。好，旅行开始。
前列步：吸收
酒精在嘴里、胃中、小肠中都能被吸收。但主要集中在小肠中吸收。吸收后，通过呼吸和排尿排出的酒精只占10%。那么，剩下90%酒精，全部到达你的肝脏[肝脏是身体内以代谢功能为主的一个器官，并在身体里面起着去**、储存肝糖、分泌性蛋白质的合成等作用。]，通过你的肝脏代谢。
第二步：变身[变身是个非常强大的技能。]
肝脏就像一个大的化工厂，其中有多种渠道[渠道，通常指水渠、沟渠，是水流的通道。]帮助酒精的变身。这里，只说明两种渠道，因为这两种对酒精的变身起到至关重要的作用。前列种就是乙醇[乙醇（Ethanol）俗称酒精，是一种有机物，结构简式CH₃CH₂OH或C₂H₅OH，分子式C₂H₆O，是最常见的一元醇。]脱氢酶[脱氢酶（dehydrogenases）是一类催化物质**还原反应的酶，...]渠道，第二种就是微粒体[微粒体是细胞被匀浆破碎时， 内膜系统的膜结构破裂后自己重新封闭起来的小囊泡(主要是内质网), 这些小囊泡的直径大约100 nm， 是异质性的集合体， 将它们称为微粒体。]乙醇**系统渠道。听起来，是不是“高大上”，但是不用太注意这些名词，且听我给你讲清楚。
1、乙醇脱氢酶渠道
在这里，乙醇=酒精，而酶的意思就是一种可以促进一种物质变身为另一种物质的工具。所以这个渠道简言之就是：通过乙醇脱氢酶的作用把酒精变身为乙醛[乙醛（acetaldehyde）是一种醛，又名醋醛，无色易流动液体，有**性气味。]。80%的乙醇变身都是通过这个渠道。
2、微粒体乙醇**系统渠道
这个渠道，不多说了，作用一样，把酒精变成乙醛。
酒精变身乙醛后，大量的乙醛在体内聚集，然后再通过肝脏中的，乙醛脱氢酶，转变为乙酸，乙酸就是大家平时吃的食醋的主要成分。
人体内乙醛脱氢酶有两种，通俗讲就是1型和2型，2型是乙醛变身乙酸的主力，但有好多人缺乏，这就是许多人一喝酒就脸红，同时出现心悸、头疼、吸气困难、呕吐等症状的原因。咱们东方人有50%的人是缺乏这种酶的，所以是不大能喝酒的。这是遗传造成的，千万不要傻乎乎的认为多喝酒就能练出来。
乙醛变身为乙酸，而这种醋又经过一系列反应，变成水和二**碳，就排走了。这就是整个过程。
好，那么问题来了，酒在这么华丽丽的变身过程中都干了哪些事呢？
它们在做什么
1、乙醛
酒精变身后的乙醛有毒性，能够破坏身体内某些蛋白质的结构，并抑制某些酶的功能，对人体的肝脏和胰脏影响很大。
2、活性氧[活性氧(reactive oxy gen species , ROS)是体内一类氧的单电子还原产物,，是电子在未能传递到末端**酶之前漏出呼吸链并消耗大约2 %的氧生成的，包括氧的一电子还原产物超氧阴离子(O2·-)、二电子还原产物过**氢(H2O2)、三电子还原产物羟基自由基(·OH)以及一**氮等。]
在酒精变身的过程中，产生了一种附属物，那就是活性氧。这个东西，非常活泼，**能力很强，能破坏细胞结构。
3、质子
这里所说的质子指的是一种叫作“烟酰胺腺嘌呤二核苷酸”的物质，其本身有还原态和**态两种，简写为NADH和NAD+。还记得乙醇变成乙醛的过程中的乙醇脱氢酶吗？顾名思义，脱下来的氢和NAD+结合而变成NADH，而NADH又会和体内的一种叫作丙酮酸[丙酮酸，又称a-氧代丙酸，结构为C H3CO CO O H，是所有生物细胞糖代谢及体内多种物质相互转化的重要中间体，因分子中包含活化酮和羧基基团，所以作为一种基本化工原料广泛应用于化学、制药、食品、农业及环保等各个领域中，可通过化学合成和生物技术多种方法制备。]的物质变成乳酸，从而能够使血液中乳酸浓度上升，产生高乳酸血症，丙酮酸的消耗促使葡萄糖加速分解，结果导致低血糖。
在肝脏中，质子还能促使肝脏多合成脂肪，这些脂肪被运送到达血液中，导致高脂血症；而如果肝脏运送不够快，在肝脏内囤积，就导致了脂肪肝。
4、酒精
酒精也是有毒的，比较长久的作用是对大脑的毒害。进入身体后的酒精，经过10分钟就能到达大脑，将会在大脑中沉着半个月到一个月之久。
说了这么多，主要奉劝大家，以健康的方式饮酒。虽然有许多的计算每天喝多少酒的方法，但在这里，我要告诉你，每个人的身体是不同的，人体承载酒的能力是天生的，所以应根据身体的感觉，喝酒也要控制提前量。