很多事情都有它的双面性，无论再好的东西只要过量都会物极必反。啤酒[啤酒是以大麦芽为主要原料，大米为淀粉类辅料，并加啤酒花，经过液态糊化和糖化，再经过液态发酵而酿制成的。]也一样，少量饮用能够给我们的身体带来保健作用，但是过多酒精的摄入，就会对我们的身体带来一定的伤害了。那到底喝多少才合适呢？下面小编就为大家讲讲每天一瓶啤酒的利弊有哪些？也好让你心里有个底。
喝啤酒的好处：
1、作用：适量的喝啤酒具有很好的功效，在炎热的夏季，非常的重要，只有这样才能预防中暑。喝啤酒的好处非常多，而的作用则是其中重要的一方面。在啤酒中含有低含量的钠、酒精、核酸物质，它们能够增加大脑血液的供给，扩张冠状动脉[心的形状如一倒置的、前后略扁的圆锥体，如将其视为头部，则位于头顶部、几乎环绕心脏一周的冠状动脉恰似一顶王冠，这就是其名称由来。]，加快人体的代谢活动。
2、提神：啤酒中含有大量的有机酸[有机酸是指一些具有酸性的有机化合物。]，能够帮助人体提神作用，少量的饮用能够使得人脑清新。不管是在工作中还是生活中，平时可以适量的饮用一点啤酒，能够有效的帮助我们身体减少兴奋和紧张的情绪，对于肌肉松弛具有良好的促进作用。
喝啤酒的弊端：
1、增加酒精肝[酒精肝，全称为酒精性脂肪肝，是酒精性肝病中最早出现，最为常见的病变。]风险：啤酒度数虽然低，但它产热量大，所含营养成分大部分能被人体吸收，加上需要经过肝脏代谢，如果长期大量喝，同样会损伤肝脏，导致酒精肝。
2、诱发结石：啤酒是用大麦芽[大麦芽，一年生草本。]汁酿造而成的，因此其中含有钙、草酸和大量的嘌呤，如果大量饮用，会导致尿酸增加，促使结石的发生。
关于每天一瓶啤酒的利弊这个问题，小编就先说这么多了。适量饮酒是有很大的好处，但也不要贪杯呦。平常喝酒的时候，也千万不要逞强，一定要根据自己的身体情况量力而行[量力而行是一个成语，读音是liàng lì ér xíng，意思是按照自己能力的大小去做，不要勉强，多指在符合自己能力的范围内做事。]。