喝酒上脸怎么调理

　　很多人喝酒都出现了上脸的情况，很多男人会觉得喝酒上脸是一件很丢脸的事情，那我们在日常生活和日常应酬中该怎么解决喝酒上脸的问题呢？或者说喝酒上脸怎么调理呢？

　　喝酒上脸的原因

　　喝酒上脸其实有两种结果，一种是喝酒脸红，一种是喝酒脸白，如果是后者就要小心了，这有可能造成酒精中毒^{[酒精中毒是由酒精过量进入人体引起的中毒。]}，这是因为白酒中含有的乙醇需要通过乙醇脱氢酶^{[脱氢酶（dehydrogenases）是一类催化物质**还原反应的酶，...]}催化成乙醛，然后再乙醛脱氢酶的二次催化下变成乙酸，乙酸参与到各个代谢途中，转化成二**碳和水排出体外，其中乙醇和乙醛都有一定的毒性，如果人体内没有乙醇脱氢酶和乙醛脱氢酶就会造成喝酒脸白。

　　喝酒脸红的原因也是因为体内缺少乙醛脱氢酶，体内乙醛增多就会导致扩张，从而导致脸红，所以无论是脸红还是脸白都需要多多注意。

　　喝酒上脸怎么解决

　　喝酒上脸的较有效解决方法就是喝酒前喝一杯牛奶，或者在酒后喝一些蜂蜜，补充一些维生素^{[维生素是人和动物为维持正常的生理功能而必须从食物中获得的一类微量有机物质，在人体生长、代谢、发育过程中发挥着重要的作用。]}C、维生素B，增加血糖浓度，缓解酒精对人体的损伤。

　　除了蜂蜜和维生素，还可喝一些果汁和糖水来保护肝脏，或者喝些热汤（姜丝炖鱼汤），吃些含有乙醛脱氢酶的。

　　喝酒上脸怎么调理

　　很多人说喝酒上脸是不能彻底解决的，但是喝酒上脸是可以调理的，可以选择中医，或者平时多吃些水果、蔬菜，少吃辛辣**食品。

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