红酒酿豆腐的做法既原料

  豆腐[豆腐,中国传统豆制品美食,是将大豆制成豆浆后使用盐卤等凝固剂,使豆浆在热与凝固剂的共同作用下凝固成含有大量水分的凝胶体。]高蛋白[高蛋白是指食物的蛋白质含量高,蛋白质大约占人体重量的16.3%,如果超出就被称为高蛋白。]、低脂肪、、降血脂[中医降血脂高血脂、高胆固醇、高血压、高血糖、脂肪肝是现在的流行病,降血脂降血压因此成为一个热门话题。],是一道养生、是益年延寿的美食佳品。红酒酿豆腐不仅营养丰富,更别有一番风味。
  原料:豆腐、猪肉、香菇、虾仁、青豆、红酒
  做法
  1、豆腐切成块,放到水里煮一下;
  2、将猪肉剁成肉末[肉末,即猪肉的粉末。],香菇焯好后剁碎,和肉末一起搅成肉馅,加入适量的盐和鸡精;
  3、煮好的豆腐摆在盘里;然后用小勺给豆腐挖洞。放进肉馅,再在上面放一个虾仁;
  4、将准备好的豆腐放入蒸锅内蒸10分钟左右,拿出;
  5、蒸的时候盘里会有一些豆腐汤[豆腐汤是一道传统的以豆腐作为主材配以其他食材烹制的汤料理。],把汤倒进锅内,放入一点青豆,倒入少量红葡萄酒,加入适量的盐、鸡精和水淀粉[水淀粉是干淀粉给加上水,和在一起就叫水淀粉。]勾芡,然后用小勺把勾好的芡浇在酿好的豆腐上即可。

红酒酿豆腐的做法既原料