近年来，威士忌[威士忌（WHISKY）是一种由大麦、黑麦、燕麦、小麦、玉米等谷物为原料，经发酵、蒸馏后放入橡木桶中陈酿多年后，调配成43度左右的烈性蒸馏酒。]已遍布各地，但是很多消费者对于它还不是很了解。威士忌的口感非常顺滑，喝威士忌不仅能起到消化的作用它还有很多健康与营养的功效。它有很多种分类，不同种类的威士忌风格、香气以及颜色不尽相同。下面就来看看它的功效吧！
1.预症
适量饮用威士忌有助于预症。威士忌中抗**物[抗**物是抵抗自由基的重要物质，人体内参与抗**的物质包括抗**酶类物质和非酶抗**物质。]含量高，因此可以抑制细胞的生长。另外，威士忌中含有鞣花酸[鞣花酸是一种多酚二内酯，是没食子酸的二聚衍生物。]，是天然的酚类抗**物，含有抗恶性细胞增生的性能，能够帮助阻止DNA与致物质的“接触”。
2.抗流感与感冒
众所周知，威士忌可以预防过敏和感冒。曾经，威士忌被当作止咳糖浆用以患者发痒的喉咙。如果把威士忌中兑入热水和柠檬，效果将会更好。
3.保护心脏
适量喝点威士忌有利于[有利于是指对某人或某一事物有利处，能起到帮助与促进的作用。]心血管健康，因为威士忌可以预防动脉中血块的凝结，从而减少中风和患心脏病[心脏病是一类比较常见的循环系统疾病。]的概率。此外，威士忌中含有不少抗**物，能帮助限制血液中低密度脂蛋白的**，起到预防心脏病的作用。威士忌还能增加胆固醇[胆固醇又称胆甾醇。]，减少动脉中的脂肪含量。
4.保持身材[《保持身材》是一款Android平台的应用。]
对于想要保持良好身材的人来说，适量饮用威士忌是有非常有用的。首先，威士忌中不含脂肪和胆固醇，低热量，因此人们在饮用时，无需担心肥胖问题。其次，威士忌有帮助消化的功能。
5.
威士忌可以使得大脑变得更加活跃，老年人也是如此。威士忌可以抑制不少疾病，如老年性痴呆[老年性痴呆是指老年期发生的以慢性进行性智力衰退为主要表现的一种神经精神疾病。]的发生。威士忌中的酒精有利于大脑中的神经元的正常运转，让大脑保持活力。
6.减压
威士忌可以帮助减压，并有助于舒缓紧张情绪。1到2小杯威士忌可以放松神经，大脑因此不会处于紧绷状态。
7.
适量饮用威士忌可以，并提升人的健康状况，因为威士忌中大量的抗**物可以与疾病和皱纹“做斗争”。