今天鱼百科给各位分享三岁宝宝补钙的标准是的知识，其中也会对三岁小孩怎么补钙？(三岁小孩怎么补钙和D)进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在我们开始吧！
三岁小孩怎么补钙？
三岁的孩子可以补充一些专门为孩子准备的钙片。注意要补充一些维生素d，维生素D属于脂溶性维生素，有促进钙的吸收利用的作用。维生素D可以在人体内合成，但是需要在阳光下合成，你可以让孩子多晒晒太阳。维生素D有叫做抗佝偻病维生素。
宝宝三周岁了还要补钙吗？平常的饮食当中需要特别注意些什么呢？
三岁宝宝也是要补钙的，平常的饮食上也要让宝宝多吃一些含钙量比较高的食物，像芝麻酱，豆浆牛奶，虾皮等都是不错的选择。如果宝宝出现缺钙的情况，就会出现头发比较稀少发黄，甚至会导致宝宝出现生长缓慢的情况，要及时的进行补充。也是可以在医生的指导下吃一些药物来进行补钙的。
3岁后的孩子如何补钙？
补钙有三种方法，最常用、最安全的是口服。常用的药物有碳酸钙颗粒剂、草酸钙颗粒剂、葡萄糖酸钙口服液、乳钙等多种保健品。二是医生常用的静脉注射，主要用于抽搐和低钙惊厥，或婴儿缺钙症状明显，夜间易休克、出汗、哭闹。口服治疗一般吸收不好，只需3-5天即可补充，但以后仍为口服。三是食品补充。我们平时多吃深海鱼、虾、奶、豆制品，多晒太阳促进钙的吸收。
三岁宝宝吃什么水果补钙？
柑橘类水果以其维C含量丰富而闻名，但是这个家族中最高钙的还要数脐橙，一个脐橙中含有60毫克的钙，5个脐橙的含钙量就相当于一杯牛奶。
秋季水果之中钙含量最高的是山楂。儿童饭后吃点山楂可以有效的补充身体所需要的钙元素。柚子是钙和维他命含量最多的水果，钙含量比苹果，梨，香蕉多10倍。