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首先，我们要知道女性上环其主要的作用是为了避孕的，那么为了上环，我们在上环的前后3-5天内，是不允许有性生活的，并且要时刻保持外阴的清洁。

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然后就是女性在上环前，必须要去正规医院里做好一次女性全面检查，检查自己是否患有炎症，自己是否患有不适合上环的妇科病。

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还有，为了保险，女性还应该去正规的医院里做一次全面的B超，确保自己的下体的条件是符合上环的。

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在选取进行上环手术的医院时，我们也要做足准备，多去几家大型的医院咨询一下，做手术的医生手术经验必须要足，医院的卫生条件必须要过关。