雾霾天气对人体健康危害是极大的,雾霾通过人的呼吸,直接进入了人体的呼吸系统,严重影响到人体呼吸系统的健康,还会引发一系列的血脑血管等疾病,甚至还会影响人的生育能力,改变人体的免疫力。而另一个令女性们更加担忧的的问题是,雾霾会直接导致女性的皮肤出现很大的问题,导致女性肌肤过早的衰老,出现各种各样的肌肤问题。那么,在雾霾天气里该如何护肤才正确呢?又该如何减少雾霾对皮肤的伤害呢?这篇指南会给大家一些很科学合理的建议,一起来看看吧!

雾霾天气如何护肤?怎样减少雾霾对皮肤的伤害?-风君小屋帮我吧 01

白天使用隔离霜
在雾霾天气里,早上清洁完脸部之后,一定要记得使用隔离霜,隔离霜不但能够帮你抵挡紫外线对皮肤的损伤,还能够在雾霾天气里,帮助你的皮肤抵挡住空气中那些微尘等等脏东西,这样就能够在很大程度上减少雾霾对于娇嫩皮肤的损伤,就像是给你的皮肤设立出一道屏障一个道理。但有一点一定要记得,使用隔离霜的时候,晚上回家一定要使用卸妆水,因为隔离霜如果清洁不彻底的话,会引起皮肤出现很多问题,比如皮肤暗沉以及皮肤松弛。

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每天两次清洁皮肤
中午和晚上下班之后,回到家里要做的第一件事一定要去洗脸,因为使用了隔离霜,所以先用卸妆水卸妆,然后再用清洁能力稍微强一些的洗面奶彻底清洁面部,比如含有多泡泡的洗面奶,这样能够给脸部做一个彻底的清洁。但要记住,清洁面部之后要使用温和的保湿水乳霜之类,不然皮肤会出现一个缺水状态的。

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隔段时间给皮肤去一次角质
有些喜欢给自己皮肤去角质的人认为,人的脸上每天会产生很多脏东西,一定要每天给自己的皮肤做一次去角质,这样才能够减少脸上脏东西对皮肤的损伤。其实真不用这样,每天一次去角质会让你的皮肤表层非常薄,更容易遭受雾霾对破皮肤的损伤。只要定期进行一次就可以了,比如如果雾霾天气比较多的话,一礼拜一次,这样能够将毛孔内的脏东西彻底清除出去,那么我们的肌肤在使用那些护肤品的时候,就能够很好的吸收其营养,自然能够起到保护肌肤的效果。

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每天给皮肤做按摩
每天给自己的欧服做按摩,能够防止皮肤老化,雾霾天气严重,不管你如何护肤肯定会受到一些皮肤损伤,那么每天给自己的脸部做一做按摩,既能够加快皮肤的新陈代谢,达到不断为我们的肌肤增强新活力的功效。其实也不用特别拿出时间来做脸部按摩,洗脸的时候进行一次,使用保湿水的时候再做一次提拉按摩,这样每天两次就足够了,每天也就十五分钟的时间而已。

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适当使用夜间修护霜
夜间用修护晚霜对皮肤来说,就像是进行了一次彻底保养,达到皮肤保持水润光泽以及“抗压”能力。每天我们的皮肤要接触太多的辐射以及雾霾、风沙、烈日等影响,皮肤真的“受伤”很严重,而夜间修护霜就像是皮肤的夜间医生,帮助肌肤恢复“健康”。

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每天流汗半小时
流汗是皮肤免费的SPA,能够让肌肤由里到外彻彻底底的享受一次清爽。雾霾天气为什么会对皮肤造成很大损伤?那是因为雾霾的组成,雾和霾是雾霾的解释,指的是大量的细小颗粒物质在空气中肆意,而这些细小颗粒会对我们的皮肤扑面而来,及时你带着口寨外出,照样无法逃脱雾和霾对皮肤的影响。那么每天最少流汗半小时,就能够让全身上下的毛孔彻底打开,随着汗水的排出,毛孔内的脏东西便会流出。只是要注意,流汗之后一定要做好皮肤护理,可以使用保湿面膜。

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推荐两款应对雾霾天排毒护肤法食疗:

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雪梨百合
每次雪梨一个,加上三十克的百合,以及十克的冰糖,先把百合清洗一下,并且用清水泡发半小时,雪梨去皮去核切成小块即可。先把百合放进锅里加上清水煮五分钟,然后把雪梨块放进去一起大火煮开,然后改用中火与小火慢慢熬煮半小时左右,剩下一碗水的时候,放进去冰糖,冰糖溶化后就可以吃了。这款食疗能够减少雾霾对于人体的损伤,尤其是呼吸系统以及皮肤组织的损伤修补效果很好。

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木耳红枣
这道食疗不仅仅能够治疗女性的生理期问题,还能够在雾霾天气里,起到一个清理体内垃圾毒素,并且延缓皮肤老化的功效。黑木耳十克,也可以直接用手抓一小把,泡发好,然后加水煮,红枣泡十分钟去核。木耳煮十分钟后加上红枣再煮二十分钟,记得一定要小火,然后加入适量老红糖。

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