下面就让小编来为大家讲解一下为什么一些自卑的人会认为自己低人一等？希望能帮助到大家。为什么会出现这种情况呢？

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为什么会出现这种情况呢？因为自卑是由过多自我否定而产生的自惭形秽的心理体验。有自卑感的人一贯轻视自己，过分看重自身短处，否定自己的长处，并且对自己的长处没有足够和清醒的认识，因而在社会交往当中，常常表现出胆怯、畏惧、怀疑，担心被人嫌弃和拒绝，行为上采取逃避方式，所以往往在人面前抬不起头，总感到低人一等。

形成这种软弱无力的心理品质的原因很多，例如：生理缺陷，成绩不好，能力差，失恋，社会地位地下等。但是，引起自卑感的直接原因是受到了别人的嘲笑、讥讽和打击。自卑是一种消极的自我评价或自我意识，自卑感是个体对自己能力和品质评价过低的一种消极情感。自卑是人生的大敌，自古以来，多少人为自卑而深深苦恼，多少人为摆脱自卑而苦苦寻觅！

现在有一种积极的心理可以让人战胜自卑，这种心理就叫“补偿心理”。补偿心理可以说是一种心理适应机制，也可以说是一种心理方法，如果人们能善于利用，则有助于人们走出自卑，奔向自信。从心理学上来看，补偿心理其实就是一种“移位”，即为克服自己生理上的缺陷或心理上的自卑，而发展自己其他方面的长处和优势，迎头赶上并最终超过他人的一种心理适应机制或方法。正是这一心理机制的作用，自卑感反而成了许多知名人士取得成功的动力，成了他们最终超越自我、取得成功的“发动机”。

一般来说，越是有“生理缺陷”和“自我评价”偏低的人，他们的自卑感越强，越是觉得自己低人一等。但如果能了解补偿心理的机制，反过来寻求补偿的愿望就越大，战胜自卑拥抱自信的机会就越多。

解放黑奴的美国总统林肯，不仅是私生子，出生低微，且容貌丑陋，言谈举止缺乏风度。他懂事后对自己的这些缺陷感到自卑，情绪很是低落，不仅几次严重抑郁，一度还险些自杀。但他最终没有沉沦下去，而是力求通过学习来获取力量。于是他一直坚持在烛光、灯光、水光前读书，尽管眼眶越陷越深，但知识的营养和力量却让他开始振作起来。通过勤奋努力的自学，他弥补了早期的知识贫乏和孤陋寡闻，自信心大大提升。之后他终于战胜了自卑，奔向自信，成为一代杰出的美国总统。

德国著名音乐家贝多芬从小听觉有缺陷，后来耳朵全聋对他来说几乎是致命的打击，因为他知道听觉对一个音乐家来说意味着什么。为此，他感到很自卑很绝望，情绪异常低落，想结束自己的生命。不过还是音乐留住了他，是艺术的力量，给了他重新创作的动力和激情。当他克服重重困难、在失聪状态下写出优美的《第九交响曲》时，他得到的不仅仅是一部乐曲，更收获了满满的自信，人们为他感到骄傲！他的名言——“人啊，你当自助！”成为许多自强不息者的座右铭。

因为在补偿心理的作用下，自卑感具有使人前进的反弹力。由于自卑，人们会清楚甚至强烈地意识到自己的不足，这就促使他们努力学习别人的长处，弥补自己的不足，从而使他们性格受到磨砺和锤炼，而坚强的性格正是获取成功的心理基础。

自卑能促使人走向成功。人道主义者威特波库指出，在每个人的内心深处都有一种灵性，凭借这一灵性，人们得以完成许多丰功伟绩。这种灵性是潜在于每个人内心深处的一股力量即维持个性、对抗外来侵犯的力量。它实际上就是人的“尊严”和“人格”。人们为了维护自己的尊严和人格，就要求自己克服自卑，战胜自我。因此，令人难堪的种种因素往往可以成为自己发展的跳板。一个人的真正价值取决于能否从自我设置的陷阱中超越出来，而真正能够解救我们的，只有我们自己。正所谓“上帝只帮助那些能够自救的人”。

强者不是天生的，强者也并非没有软弱的时候，强者之所以成为强者，在于他善于战胜自己的软弱。一代球王贝利足球生涯刚开始时，有幸到巴西最有名的桑托斯俱乐部踢球，但不知为什么，他特别害怕那些大球星瞧不起自己，结果常常紧张得彻夜失眠。他本是球场上的王者，但却无端地怀疑自己，恐惧他人，其实就是没有看到自己的长处。后来他设法在球场上忘掉自我贬低的体验，保持一种泰然自若的心态，专注踢球，便以锐不可当之势进了一千多个球。球王贝利战胜自卑的过程告诉我们不要怀疑自己、贬低自己，只要勇往直前，付诸行动，就一定能走向成功。所以只要人们善用补偿心理，坚持不辍地去实现目标，就一定能从紧张、恐惧、自卑中解脱出来。因此不甘自卑，发愤图强，积极补偿，不仅是战胜自卑的心理良药，也是拥抱自信的心理法宝。

心理补偿是一种使人转败为胜的心理机制和方法，如果运用得当，必将有助于胸怀格局和人生境界的提升和开阔。人们在运用心理补偿机制和方法的时候，应当格外注意以下两点：一是不可好高骛远，追求不可能实现的补偿目标；二是不要受赌气情绪的驱使，气上加气去干一些事情。正确的做法是进行主动而全面的自我探索，发现自己的长处和潜在的优势，激发出自信和动力，再通过积极的补偿心理机制和方法，才可以跳出自卑的认知误区，真正去拥抱自信，激励自己达到更高、更远的人生目标。

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因为内心缺爱 缺少关心 缺少可以真正走进他内心的人 生活多残忍 尤其是这个看脸看钱的时代 分分钟就有人说你长得难看说你穷得一比 你自卑的心瞬间受了一万点伤害 所以你有时候很矛盾 凭什么长得比你丑比你穷的人都可以肆无忌惮的嘲笑你的自卑 这是多么病态的世故啊 知世故而不世故 说的就是你这种玻璃心的人 现实已经很狗血 我们只能振作起来 把自卑甩开 让傻逼去说吧 贫穷不能改其志 美丑不能改其颜 自卑亦不能改其心 这才是生命本该有的样子 一个自卑的人 纵有旷世奇才 逆天改命的能力 倘若她不能真正的放下自卑 一切都是过眼云烟 那些放下自卑的人都是看透生死的人 看透命运的人 都是不轻易放弃的人

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我是60年代的人，没工作没地位啥也没干成，到年龄大了干了几年国家安排的公益性岗位，身体又出问题提前病退了，我所住的楼又都是干部，我是普通职工，心里上又有差距，我觉得我哪哪都不如意，所以有很强的自卑感，我真是白来人世一趟，碌碌无为惭愧啊！

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为什么会出现这种情况呢？因为自卑是由过多自我否定而产生的自惭形秽的心理体验。有自卑感的人一贯轻视自己，过分看重自身短处，否定自己的长处，并且对自己的长处没有足够和清醒的认识，因而在社会交往当中，常常表现出胆怯、畏惧、怀疑，担心被人嫌弃和拒绝，行为上采取逃避方式，所以往往在人面前抬不起头，总感到低人一等。

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缺少自信，感觉自己不如别人，干工作总干不好。