工具/材料

水杯，唇膏，水，水果

01

管住我们的舌头，千万不要去舔。无论是舔或咬嘴唇这些不良的习惯都会造成我们的嘴唇干裂的程度更严重。越舔越干，越干越舔，造成了一个恶性循环。

02

多喝水。注意自己身体是否缺水。嘴唇干燥起皮，往往是因为自己身体缺水，即使自己感觉不到口渴，但一些身体表现也在告知我们该喝水了。

03

千万不要撕嘴唇上得干皮。可能因为你的一个不小心，撕出血了，造成更大的感染。到最后只会让我们的嘴唇越来越干燥。

04

涂唇膏也是一个很好的方法。唇膏可以暂时对我们的嘴唇起到一个保护的作用。不要等着嘴唇干到不行了才涂，一定要早涂，早避免嘴唇干燥。

特别提示

冬季嘴唇起皮是大多数人都会遇到的。大家就平常心去解决就好了。多喝水，补充体内水分就好了。不是什么严重的问题。