01

最重要的还是要注意防寒保暖，到户外的时候，可以带一副比较厚的手套，避免手部皮肤受到冷空气的刺激。

02

冬季最好用温水洗手，温度不宜过高，也不宜过低，一般20到25度就可以了。

03

洗手的时候，最好不要用碱性比较大的肥皂，可以用刺激性比较小的洗手剂。

04

洗完手一定要记得涂上护手霜，涂抹均匀。

05

最好不要直接接触到冷水，如果要在家里干家务活，必须接触到冷水的话，最好带一副皮胶手套。

06

吃饭多注意饮食均衡，特别是富含维生素A和维生素E的蔬菜。有助于促进血液循环，防止手足皲裂。

07

可以去买一些针对治疗皮肤干裂的药膏，也可以在生活中使用一些偏方，据说香蕉泥涂抹在患处，有助于治疗皮肤干裂。还有用丝瓜络洗手也可以有很好的治疗皮肤皲裂的作用。