工具/材料

毛巾、热水、脸盆

01

热敷并按摩胸部：
用热水把毛巾打湿，然后敷在乳房上面，这种方法很管用，因为热敷过后，乳汁的一些硬块就会消散，加上适当的按摩，从而使乳汁流的更加流畅。

02

找专业的按摩师按摩：
这种方法虽然费用较高，但是作用是最好的。

03

吸吮法:
这种方法很常用，可以让孩子多多吸吮或者是借助吸奶器吸吮，把奶吸吮出来，乳房自然就畅通了哦。

04

产妇开奶时期最好是保持良好的作息时间，这样开奶才会更加顺利哦。

特别提示

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