情侣闹分手该怎样道歉

一、要有一个积极主动的态度
分手后最重要的是调整好自己的心态，要敢于面对问题，解决问题，而不是逃避他。如果你的感觉或需要发生改变，想法发生分歧，或者彼此的人生方向完全相反，请不要刺激你的恋人，迫使对方提出分手。推卸责任是狡猾的小人行径，只会造成混乱。

二、让自己冷静下来
好好思考当时吵架的原因，多从自己的身上找问题。如果你估计对方会反应过激，切莫喋喋不休地争论，人身安全永远是第一位的。况且争论并不能达成一致，例如对方总是不同意你提分手的原因，来回争辩只会导致吵架。如果你说不过对方，还可能把你拉回一个你想结束的不良关系里。更加要注意不要策划报复，这不仅浪费精力，还会让你对前度恋人想得更多，从而延迟你的康复。