例假就是指月经，这是属于生育期妇女重要的生理现象，而因为每个人的体质不同，所感受到了疼痛感也不同。那么例假为什么第一天最疼呢？下面一起来看看详情，希望能帮助各位。

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月经来的第一天肚子最疼是符合女性生理期转变的。由于在月经来之前，盆腔处于一个充血的形态，会有少量的渗出液在直肠子宫窝陷窝，刺激腹膜引发肚子的疼痛，在月经来的第一天，这个病症还会加剧，加入月经时期子宫排泄前列腺素增加会使疼痛更进一步的加剧，因而，在月经来的第一天是最疼的。

而女性月经周期长短因人而异，月经周期一般为28天，偶而提前或延后不超过7天仍可视为正常，即月经周期不应少于21天，也不能超过35天，这样的月经周期是正常的。