秋季止咳化痰的食物有哪些

你知道秋天有哪些止咳化痰的食物吗?下面我来告诉大家吧。

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梨子:如果你想要止咳化痰,那么你可以选择梨子。梨子性凉,有化痰止咳的效果。如果不怕麻烦,可以煮梨水吃。

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花生:如果你想要止咳化痰,那么你可以吃一点花生。花生中含有非常多的蛋白质,还有润肺化痰的效果。

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豆浆:如果你想要化痰止咳,那么你可以选择喝豆浆。如果不然麻烦的话,可以每天自己打豆浆。坚持喝豆浆,皮肤会变得很好。

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银耳:如果你想要化痰止咳,那么你可以选择银耳。银耳有润肺止咳的功能。还可以增加人体的免疫能力。

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