男人吃枸杞有什么好处?

今天就让小编为各位分析一下男人吃枸杞有什么好处?感兴趣的朋友一起来看看吧!男人吃枸杞有什么好处?怎么吃枸杞养生效果好?

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枸杞,是一种滋阴类中药,性味甘、平,有滋补肝肾、益精明目等功效,主要用于肝肾阴虚及早衰证。现代研究,枸杞里的某些成分还有控制血糖、控制血压、抗衰老、降低胆固醇、预防动脉硬化等作用。

但是,枸杞是一味中药,如果使用对证,不管是男人,还是女人,吃了都有好处!

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临床上如果出现视力减退、内障目昏、头晕目眩、腰膝酸软、遗精滑泄、耳聋、牙齿松动、须发早白、失眠多梦等属于精血不足的病症;或者潮热盗汗、消渴等属于肝肾阴虚的病症,可以使用枸杞。

使用的方法有:

1.每日可以用枸杞10-15g,开水冲泡,代茶饮。

2.可以经常用枸杞30-50g,加入大米、或小米中,煮粥食用。

3.可以直接嚼服。

把枸杞洗干净,每日嚼服10-15g。

4.组方使用。

与其他中药一起,煎煮成汤剂服用。这种情况,需要找中医师面诊,结合舌苔、脉象及全身情况,帮你开方选药。

如果使用不对证,不管是男人,还是女人,吃了对身体不但没有好处,还有可能带来伤害。

枸杞属于滋阴之品,性味甘、平,如果身体属于湿热、寒湿、食积、热毒等证,服用后滋腻碍胃,影响消化,也容易上火。

比如热毒内盛引起的牙龈肿痛、食积引起的腹满胀痛,等等,如果此时服用枸杞,相当于火上浇油。

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下面就看看枸杞的几个惊人好处吧。枸杞子味甘,如果配伍菊花、金银花、绿茶等,饮用后感觉心旷神怡。尤其是与菊花配伍,可以滋阴明目,清除肝火。

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1、提高机体免疫功能

食用枸杞子可以扶正固本和扶正怯邪,不但增强机体功能,促进健康恢复,而且能提高机体的抗病能力,抵御病邪的侵害。增强机体对各种有害刺激的适应能力。

2、具有抗癌作用

枸杞子对癌细胞的生成和扩散有明显的抑制作用,当代实验和临床应用的结果表明,枸杞叶代茶常饮,能显著提高和改善老人、体弱多病者和肿瘤病人的免疫功能和生理功能,具有强壮肌体和延缓衰老的作用。对癌症患者配合化疗,有减轻毒副作用,防止白血球减少,调节免疫功能等疗效。试验研究发现:枸杞片中含有的微量元素——锗有明显抑制癌细胞的作用,可使癌细胞完全破裂,抑制率达100%。

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3、具有显著的明目作用

枸杞子尤其擅长明目,所以还俗称“明眼子”。历代医家治疗肝血不足、肾阴亏虚引起的视物昏花和夜盲症,常常使用枸杞子。著名方剂祀菊地黄丸,就以枸杞子为主要药物。民间也习用枸杞子治疗慢性眼病,枸杞蒸蛋就是简便有效的食疗方。

4、可以有效地延缓衰老

枸杞子为扶正固本,生精补髓、滋阴补肾、益气安神、强身健体、延缓衰老之良药,自古以来就是滋补强壮养人的上品,有效地增强各种脏腑功能,能改善大脑功能和对抗自由基的功能,具有明显的延缓衰老的作用。

5、可以治疗慢性肝炎、肝硬化

枸杞子的有效成分枸橼酸甜菜碱具有治疗慢性肝炎、肝硬化等肝脏疾病的作用,有很好的疗效。

6、具有美容肌肤的功能

很多人都不知道常吃枸杞子可以美容。这是因为,枸杞子可以提高皮肤吸收氧分的能力,另外,还能起到美白作用。枸杞子对银屑病有明显疗效,对其他些皮肤病也有不同程度的疗效。

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