吃百香果有什么坏处

百香果不能多吃。

百香果原产南美洲，又称鸡蛋果，属多年生热带藤本植物，它叶形奇特，花色鲜艳，四季常青。因其果汁散发出番石榴、菠萝、香蕉、草莓、柠檬、芒果、酸梅等十多种水果的浓郁香味而被誉为“百香果”。营养丰富，有“果汁之王”的美称。

百香果吃多了会有什么坏处

容易上火

如果一次性吃太多的百香果可以会容易上火，适量就好。

容易恶心不适

一些人吃起来可能会不习惯，吃多了可能会产生恶心的现象。

容易胃酸

百香果是以汁用为主的水果，成熟果实含汁30%%以上。其果汁色泽鲜艳，天然色泽介于柠檬黄与橙黄之间，浓郁的香味集番石榴、菠萝、芒果、香蕉等多种热带亚热带水果的香味于一体，有果汁王之美称。 一般3，4个就好，多了容易胃酸。

很多人喜欢吃百香果，百香果的副作用有哪些？

每天吃适量的百香果并不会对身体有害。百香果营养丰富，气味特别芳香，含有人体所需17种氨基酸、多种维生素和类胡萝卜素，还有丰富的钙、磷、铁等物质及微量元素，所以百香果具有极高的营养最适宜生长温度为20-30℃，16-25℃有利结果，25-27℃时生长量最大，30℃以上时结果不良，-2℃或连续霜冻2天时会造成严重冻害。年平均温度18℃以上、最冷月平均气温8℃以上、

百香果虽然适应性比较强，对土壤要求不是特别高。但是要产量高，必须选择好的土壤，选择肥沃，疏松，排水好的土壤，粘重土、紧沙土、冷沙土及易冲刷的地方就不宜种植百香果。修剪，幼苗主蔓长至一米后剪去头芽，让其长出侧蔓，每一条分支蔓留2条再分侧蔓。每收一批果，每支侧蔓留3到五节让其重新长出侧蔓。每年3，4月份开始疏支，预防枝叶。

苗木定植成活后至新芽抽出开始追肥，每株兑水淋0.4%磷酸二铵或者尿素0.2千克，每隔7天施1次，连续施3次。在苗高60～80厘米时，每株施15∶15∶15的复合肥0.1kg。施肥方式为距植株25厘米浅沟施，要注意去掉长出的腋芽，还要把蔓藤都绑好，让其攀爬生长，这样方便管理和采摘。定期把过密的枝条和下垂的枝条剪掉，增强植株之间的通风和采光，个别百香果会有虫害，要对症下药。

种植时最好选择树状生长结果的方式，这样比棚子平放出的果子不容易花皮，而且光照充足，表皮更光亮，颜色更紫红销售渠道，其实这个放最后是因为目前百香果并没有销售的困难，困难在种植端，如何把优质百香果种出来，才是目前的主要困难。

百香果吃多了有害处吗

百香果吃多了有害处。百香果的营养价值非常高，但是吃得太多的话对健康也是会造成一定不良影响的，特别是阳虚体质或者是气郁体质以及痰湿体质的人。百香果一次不能吃太多，一次性吃太多可能会出现上火的现象，而且胃不好的人吃多了容易引起胃酸分泌过多，一般来说一天吃三个中型大小的百香果就够了。

百香果别称鸡蛋果、洋石榴、藤石榴等，香气浓郁，甜酸可口，具有生津止渴、提神醒脑、增进食欲、促进消化等食用功效，还能降低血脂、防治动脉硬化、降低血压和防治细胞老化、癌变等作用。

扩展资料

吃百香果的好处

1、消炎排毒：百香果中含有多种维生素，能降低血脂、防治动脉硬化、降低血压，可抑制有害微生物在消化道的生长，二者结合对排除体内毒素、整肠健胃、改善机体的营养吸收功能具有显著作用，对结肠炎、肠胃炎、痔疮有特殊消除作用。

2、增强免疫：百香果含有丰富的维生素、超纤维和蛋白质等上百种对人体非常有益的元素，而且口感跟香味都美到极致，可以增强人体抵抗力，提高免疫力，尤其小孩和孕妇吃了更是非常有助于身体发育和生长。

3、美容养颜：百香果不但含有丰富的营养，而且可以给人饱腹的感觉，从而让人减少对于其他高热量食物的摄入，有助于改善人体营养吸收结构，尤其其中含有的VVC等都有美容养颜、抗衰老的作用。

4、减肥瘦身：百香果可以增加胃部饱腹感，减少余热量的摄入，还可以吸附胆固醇和胆汁之类有机分子，抑制人体对脂肪的吸收。因此，长期食用有利于改善人体营养吸收结构，降低体内脂肪，塑造健康优美体态。

参考资料：百度百科-百香果

百香果的副作用及使用禁忌

百香果的副作用及使用禁忌

百香果的副作用及使用禁忌，百香果产于中国南方的热带地区。 它是一种营养丰富，果味浓郁的水果。 这种水果的形状与鸡蛋的形状非常相似。百香果的副作用及使用禁忌？

百香果的副作用及使用禁忌1

百香果的副作用及禁忌

1、影响胃酸分泌

影响胃酸分泌，导致人体胃酸分泌过多是百香果最常见的副作用。 因为西番莲果中含有大量的果酸和柠檬酸，人们吃这种水果后会增加胃酸分泌量，而胃酸过多则会增加。 患有百香果的人会出现恶心和胃痛等不良症状。

2、影响人体内分泌

尽管百香果具有吸引力且营养价值高，但它对人体内分泌系统有一些不利影响。 人们过度食用百香果后往往会患内分泌失调，这会使内分泌疾病升高。 此外，百香果还可以加重体内湿热症状。 那些在炎热和潮湿的环境中使用它的人很容易导致身体变得潮湿和体质，这对身体的健康是有害的。

3、食用禁忌

百香果不仅在食用时会产生一些副作用，还会产生一些食物禁忌。 它是最重要的食物禁忌，因为它不能过度食用，因为人们在吃了百香果后会吸收过多的酸性成分，而这些酸性物质不仅会影响胃酸的分泌，还会对人体胃肠粘膜造成一定的伤害。 如果胃肠粘膜严重受损，很容易使胃溃疡和十二指肠溃疡高。

什么人不能吃百香果

日常生活中的大多数人都可以吃西番莲果，但那些有特殊体质或某些疾病的人不适合吃西番莲果，特别是那些有气虚，湿热和阴虚的人不适合进食。 百香果，但吃了西番莲果后，会对健康产生不良影响。 此外，有感染性疾病或神经系统疾病和内分泌疾病的人不适合吃西番莲果，否则会使身体康复的病情越来越严重。

百香果的副作用及使用禁忌2

百香果怎么吃

1、百香果是一种可以直接吃的鲜味生果，在百香果成熟之后，人们可以把它采摘，把外貌用净水洗净，在用水果刀把它从中心抛开，然后用洁净的小勺直接挖出内里的果肉以及籽以及果汁直接吃下去就可以，如许可以让人们品尝到百香果的原汁原味，并能吸取它含有的富厚养分。

2、百香果还尤其适宜用来做果汁，再用百香果做果汁的时间必要把它从中心切开，然后掏出内里的果肉直接放在果汁机中，加入适量纯净水，让果汁机事情炸出汁液后掏出放在杯子中，加适量蜂蜜调匀就能饮用。

吃百香果的好处

维持肠道健康

维持人类肠道康健，清算肠道中淤积的垃圾以及毒素是百香果最首要的效用。由于百香果含有大量的超纤维，它们能渗透人类肠胃的最细微处，能清算身处淤积的细菌与毒素，能让他们随身材代谢尽快排挤体外，百香果还能维持肠道菌群均衡能阻挠肠道炎症产生也能进步肠道康健程度。

缓解疲劳

人们多吃百香果还能为身材增补富厚能量，而它含有的尼克酸照旧人体细胞呼吸是必需的首要身分，能直接参与人体的新陈代谢，可以增进人类体力规复，并能缓解身体疲劳，时常食用还能加强人体的抗疲劳本领。多吃百香果还能加强人体抗病毒本领，能防备人体细胞癌变，低落癌症发病率，它是如今生存中防癌抗癌的最佳选择。

百香果的副作用及使用禁忌3

百香果香甜的味道，能够增强人体食欲，促进肠胃的消化功能。百香果中含有的物质可以增强血管的弹性和韧性，能够有效的’预防心血管疾病，对于人体健康十分有利。百香果中含有丰富的维生素C，可以起到美容养颜的作用，同时也能防癌抗癌。百香果是百香果的一种优良品种，既具有百香果的一般特性，同时也具有自身的独特性。

百香果怎么挑选？

1、看颜色

百香果颜色呈红色或亮深红色的成熟可以直接食用，颜色淡，微带青绿光泽的，这样的一般是八分熟，如果是当天吃可买外观是深红色的，如果需要过2天吃的可选微带青绿光泽的。

2、摸硬度

百香果外表坚硬是生百香果；挺实而微微软的是成熟度较好的；过陷甚至凹陷者为成熟过度的百香果；如果有汁液溢出则说明果实已经变质。

3、闻气味

就是用鼻子闻百香果香味，未成熟的百香果闻起来没有什么味道，外面淡淡清香的，香气扑鼻的是成熟的百香果，外表就有很浓香气的百香果说明成熟过了。

4、看果肉

百香果的果实比较小，颜色鲜红的，则是成熟了的百香果。如果是未成熟的百香果果肉比较干涩，且颜色有些绿。成熟的百香果一般果肉比较香甜多汁，未成熟的百香果果肉味道略带苦味。

百香果的副作用及使用禁忌4

百香果是一种营养丰富的果类，在我国多个地区都有栽培，一般百香国的产地是在广西地区，此外在我国广东、福建、海南等也多有栽培，温差较大的环境可利于它的生长发育，适量食用对人体可起到安神益气、润肠通便等功效。

百香果的产地在广西

百香果是一种营养丰富的水果，在我国很多地区栽种的面积也比较广泛，一般来说百香果是产自南美大陆地区，但是我国的百香果主要产地在广西地区，广西地区的雨水充足且水土环境适宜，非常有利于百香果的生长发育，此外在我国的广东、福建、海南等地区也多有盛产。

百香果是典型的热带水果，在温差较大的环境中生长比较合适，它的生长适温在20～30℃左右，而广西地区的年均气温在18℃以上，这样可让其高产，一般在我国南方的湿润地区分布较广，在阴雨季节的时候要经常排水，还要给予充足的全日照，以利于果实的形成。

百香果可直接生吃，也可以制作成果汁饮料，将其入药有行血益气的功效，此外它里面还含有人体所需的17种氨基酸物质，也是被很多人称之为维生素之王，对人体可起到提神醒脑、健脾益气、润肠通便等功效。

百香果不仅含有丰富的营养物质，适量食用还可起到饱腹的感觉，同时它里面还有多种天然的镇定剂，对人体可起到安神益气的效果，对于经常失眠或者头晕目眩等症状有很好的改善作用，是中老年人和一些爱美女性偏爱的水果之一。