一汤匙能盛几克蜂王浆？

根据你用的汤匙大小而定，一般5-10克左右。 蜂王浆的食用量：35岁以下的人群保健，日服剂量10克，中老年人保健，日15到20克，初服者在5克左右，无不适后即可增加用量，医治一般疾病者，日服15到20克，重症和顽症日服25到30克，不过要长期坚持，不宜间断，往往几个月或半年才能见效。间断食用不会取得理想效果。蜂王浆是天然物质，可直接食用并被人体吸收。一般早、晚各一次，每次3－5克，空腹服用效果更佳。舌下含服，或用温开水送服，切勿加热食用。

蜂王浆怎么吃？空腹吃好，还是饭后吃好？

蜂皇浆就是蜂王浆，也叫蜂乳。蜂王浆是工蜂吃了蜂蜜后由王浆腺分泌出来，是蜂王终生所吃的食物，因而得名。

蜂王浆就如乳汁一样是分泌出来的，不同与蜂蜜和花粉，是来源于自然。所以蜂王浆更难得，人工不能制作，营养价值也很高。

我就不再细说蜂王浆的营养价值了，就说服用方法吧！

蜂王浆的营养成分很多，其中活性物质在常温下极易变质，两三个小时就开始变质，三五个小时可能就坏掉了。所以蜂王浆必须冷冻保存，不能放在常温下。买蜂王浆时一定要注意新鲜度，没有速冻能力的蜂场蜂王浆品质难以保证。

蜂王浆不好吃，味道古怪，带点辣，麻等味，基本没有甜味，只有细细品尝才能觉得香甜。有人觉得蜂王浆太难吃了！但好的蜂王浆辣味重，甜味少。

虽然蜂王浆难吃，但我们最好的吃法就是舌下含服，取15–30g，保健用量少，治病用量多。把蜂王浆用勺取出来，直接放入口里，含在舌下，让蜂王浆慢慢融化，慢慢吞咽，用唾液消化蜂王浆，在慢慢吞下去。

因为蜂王浆中的部分有益成分直接进入胃，会被胃酸破坏，降低营养价值。而唾液不会破坏其营养成分，经过初步消化吸收再进入胃，功效就会更好。

蜂王浆最好是空腹服用，因为蜂王浆实在有些娇贵，可能与食物中的成分有冲突，而且混杂了食物胃就不能更好的吸收利用了。

如果真的不习惯蜂王浆的味道，也可以用温开水冲服，这些利用率可能就差点了。

所以明白了吗？蜂王浆必须冷冻保存，空腹服用，最好是舌下含服，量根据医嘱来。保健用10g左右，早晚各一次。

蜂王浆的味道怎么样？蜂王浆的的保健作用可信吗？

蜂王浆里大部分为糖，与蜂蜜差不多，只是里面多了一种蛋白。

这种蛋白，蜜蜂吃了之后能促进生长激素的分泌，最终发育成蜂王，而吃不到这种蛋白的蜜蜂最后就只能发育成工蜂。也因为这个原因，让蜂王浆平添了不少神秘色彩。

但是后来很多科学家用纯的蜂王浆做过人体试验，结果没有可靠的证据表明它真有那么神奇的效用。可想而知 市场上销售的还不知道是什么浓度呢。

另外还有一点要注意，任何蜂产品都可能含有多种过敏原，如果是过敏体质，还需要谨慎服用以免过敏。

蜂王浆无非是一种含糖量高，营养高度单一的食品，大家也别太神话了，喜欢喝就喝，想犒劳自己的时候，蜂王浆鸡翅膀应该能解馋。

请问蜂王浆放在保鲜室里，每天拿出来来吃能直接含服吗？

蜂王浆必须在冷冻保存下才能不变质，所以放入保鲜层只能保存3五天左右。

用蜂王浆最好的方法就是直接含服，因为蜂王浆含有很多的活性物质，在高温下容易流失，在胃液的消化酶作用下会丧失许多营养成分，降低保健作用。把蜂王浆含在舌下，用唾液中的消化酶消化吸收是最好的。

要提醒的是，蜂王浆不得在温度高于四摄氏度时存放，2—–4度中保存有效期不得超过21天，在零下2摄氏度时存放一年，质量不变，在零下5~7摄氏度时保存一年，蜂王浆保持新鲜，必须在零下10摄氏度以下储存，能达到零下18摄氏度储存，才是最好的。

所以，不能把蜂王浆长期放在保鲜层。为了使用方便，可以把一星期左右的蜂王浆食用量，混入适量的优质蜂蜜拿到保鲜层存放，然后再按照剂量舌下含服。如果空腹食用胃部不适，可以在饭后一小时左右服用。一段时间习惯以后，早晚空腹食用效果最佳。蜂王浆有辛辣感，对胃肠壁有刺激，但对人没有害处，可以放心服用。实际上，辛辣感越重的蜂王浆营养价值越高，保健药用价值最好。千万别以为吃了对胃有刺激而放弃了。

蜂窝浆怎么吃法？

早上或者晚上，空腹食用，可以让蜂王浆的蛋白质成分，让身体更容易，更轻松的吸收。

2.蜂王浆怕热，所以不能用开水喝，容易造成营养流失，蜂王浆放入口中含服，慢慢咽下，使人体充分吸收，也可以用温水送服。

3.老年人初次服用蜂王浆，不要过量，控制在5克内，否则营养过剩。