南北杏仁的功效与作用？

甜杏仁，又称南杏仁。蔷薇科甜杏树的成熟种子。

性味功用：甘平，润肺祛痰，止咳平喘。

主治用法：肺燥咳嗽。便秘。用量：6至15克。

参考资料：含苦杏仁甙及较多的脂肪油。故润肺滑肠作用较强。而止咳平喘力较弱。

杏仁。别称北杏，杏子，木落子，苦杏仁，杏核仁，光北杏，光中杏，杏梅仁。

药物来源：为蔷薇科植物山杏，西柏利亚杏，东北杏或杏的成熟种子。

性味归经：苦，微温，有小毒，入肺，大肠经。

功能主治：祛痰止咳，平喘，润肠。治外感咳嗽，喘滿，喉痹，肠燥便秘。

用法用量：煎服，3至10克，宜打碎入煎，或入丸，散。

参考资料：含苦杏仁甙，经酶的水解，产生氢氰酸，对呼吸中枢有镇静作用，但服用过量易中毒。中毒时民间用杏树皮（去粗表皮），2两煎水服，有一定効果。

以上仅供参考。

坚果对胎宝宝发育有什么好处？孕妇可以选哪些坚果吃，有什么注意事项？

你好，非常高兴为你解答问题，孕妇在怀孕的时候吃一些坚果是有好处的，因为坚果里边含有丰富的微量元素可以补充营养，对胎儿的发育很有好处。

如果怀孕前，准妈妈因为坚果脂肪含量高而对它敬而远之，那么现在就应该重新认识。

坚果对于胎儿脑部的发育很重要，在孕早期的时候，准妈妈需要补充大量的叶酸，因此这个时候可以选择一些叶酸含量较高的坚果。比如开心果，核桃等。这类坚果不仅叶酸含量较高，还有丰富的脂肪、维生素、铁、钠、钙、镁、锌等数十种矿物质元素，利于胎儿神经系统发育，还能减轻孕妈早孕反应。

到了孕中期以后，胎儿发育迅速。准妈妈需要摄取大量的蛋白质和矿物质。杏仁，腰果等所含的蛋白质是所有坚果里比较高的。准妈妈可以在这个时期选择这类坚果作为零食。

另外，坚果中含铁量也比较高，很多孕妈都可能有有贫血症状，可以多吃一些坚果来补铁。 孕妈如果贫血会影响宝宝智力发育。

坚果中含有丰富的油脂，可以有润肠通便的作用，有助于排出体内的毒素。同时它还含有单不饱和脂肪酸，可降低胆固醇含量。

坚果虽好，但也不是多多益善，每天孕妇进食应控制在自己手掌大小一把左右，不能贪吃哦。

希望我的回答能够帮助到你！

生杏仁的功效与作用及食用方法？

有止咳平喘的作用。它还能使神经中枢平静下来，使呼吸运动趋于安静。具有抗炎、镇痛、抗癌作用。能抑制胃蛋白酶的消化功能。具有润肠通便的作用，能改善肠内容物对粘膜的润滑作用。能促进肺表面物质的合成，改善病变，防治糖尿病。在水中浸泡数倍以上，然后加热煮沸，可减少有毒物质；用生杏仁煮粥或制作果脯、面包、蛋糕等，可使杏仁的毒性降到最低。

1克杏仁有几个？

大概有2个，杏仁都含有丰富的营养物质，杏仁有苦甜之分，甜杏仁可以作为休闲小吃，也可做凉菜用；苦杏仁一般用来入药，并有小毒，不能多吃。杏仁营养价值富含蛋白质、脂肪、糖类、胡萝卜素、B族维生素、维生素C、维生素P以及钙、磷、铁等营养成分。

杏仁吃了容易上火吗？

空空天天邀请 我得回答一下 小时候我们杏仁有的会卖给药店 但大多还是我们的玩具 有的还把中间掏个小孔 把以前那种土枪用的小铁球塞进去 再用沥青封口 可能很多人没玩儿过所以不表诉了 说说主题杏仁儿吧 据说这个有南杏北杏之分 我们老家重庆的杏仁是苦的 曾经我在北京商场干果档口发现有盐焗杏仁感觉好稀奇 我那时候都想不到这个可以吃 因为小时候老人说杏仁和白果一样吃多了会中毒 我目前呆的河北这边很多杏仁是甜的 吃完杏他们直接砸开吃杏仁 没听说过会上火 露露就是河北承德的 这边有很多袋装杏仁卖 蜕壳后用淡盐水等泡着的 可以拌菠菜 苦瓜 煮花生等