哪些人不能吃葡萄？为什么？

葡萄适合大多数人食用，葡萄虽属药果兼优的养生佳品，但祖国医学认为，其性寒凉，因此当脾胃不和、虚寒泄泻时应忌食减肥者，糖尿病者不宜吃葡萄

50女人吃什么果蔬最好？

每天一种水果 健康一星期 这7种水果分别是西红柿、香蕉、蓝莓果、猕猴桃、苹果、木瓜、葡萄 西红柿含丰富的果胶等食物纤维，让人有饱足感。有助消除便秘及促进新陈代谢，对减肥相当有帮助，还能补充人体缺乏的维他命和矿物质。

香蕉非常甜，所以常会被人误认为热量很高，其实不然， 一根香蕉（净重约100g左右）的卡路里只有87卡而已，与一餐的白饭量相比，只有一半一下的低卡路里量。

蓝莓果富含大量超级的抗氧化物俗称OPC的花青素，被专家称为“抗氧化之王”

这是为什么呢？爱吃葡萄的女孩子大多皮肤很好？

首先葡萄含有维生素C，它可以起到补水的作用，还可以美容养颜。所以爱吃葡萄的女孩子大多数的皮肤都很好。

来月经能吃葡萄吗？

来月经能吃葡萄吗

来月经，能吃室温下的葡萄，尽量不要吃冰镇葡萄。

1.女性在月经来潮时，尽量避免吃生冷、寒凉的食物，所以尽量不要吃冰镇葡萄。

2.葡萄中含有丰富的维生素、矿物质、微量元素等各种营养物质，对女性身体健康起着重要营养作用，所以女性可以适量吃室温下的葡萄。

3.在月经来潮期间，女性要注意饮食营养均衡，不仅要多吃应季新鲜蔬菜和水果，也要适当多吃含有蛋白质、氨基酸比较丰富的食物。

4.在月经期间，女性要做好有效的保暖措施，避免着凉、受寒，避免在寒凉、潮湿的环境中生活。

本内容由中南大学湘雅三医院 妇产科 副主任医师 李立杰审核

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经常吃葡萄有哪些好处？

葡萄之中含有大量的葡萄糖、果糖、有机酸、蛋白质、果酸还有各种微量元素以及维生素。并且葡萄之中所能够产生的热量是苹果的两倍以及雪梨的三倍，并且其中所含有的维生素、纤维素以及胡萝卜素等等有机成分，能够和细菌的蛋白质相结合，令他们失去传染疾病的作用，所以对一些病毒具有很好的灭杀作用。