经常喝茶水，会对肾脏有影响吗？
喝茶多对于肾脏没有什么影响的，这个您不必太担心的，平时注意不要喝非常浓的茶水就可以的。
合理的喝茶对人体是有百益而无一害的，但是如果不合理的话那就对人体有害处了。
睡前饮茶
睡前2小时内最好不要饮茶，饮茶会使精神兴奋，影响睡眠，甚至失眠，尤其是新采的绿茶，饮用后，神经极易兴奋，造成失眠。
吃饭前后大量饮茶
饭前后20分钟左右不宜饮茶，若饮茶，会冲淡胃液，影响食物消化，而且因为茶中含有草酸，草酸会与食物中的铁质和蛋白质发生反应，影响人体对铁和蛋白质的吸收。
酒后喝浓茶
有人认为，酒后喝浓茶，有“醒酒”作用，这是一种误解。因人们饮酒后，酒中乙醇经过胃肠道进入血液，在肝脏中先转化为乙醛，再转化为乙酸，然后分解成二氧化碳和水经肾排出体外。而酒后饮浓茶，茶中咖啡碱等可迅速发挥利尿作用，从而促进尚未分解成乙酸的乙醛(对肾有较大刺激作用的物质)过早地进入肾脏，使肾脏受损。
过量饮新茶
新茶是指摘下不足一月的茶，这种茶形、色、味上乘，品饮起来确实是一种享受。但因茶叶存放时间太短，多酚类、醇类、醛类含量较多，如果长时间饮新茶可出现腹痛、腹胀等现象。同时新茶中还含有活性较强的鞣酸、咖啡因等，过量饮新茶会使神经系统高度兴奋，可产生四肢无力、冷汗淋漓和失眠等“茶醉”现象。
饮用劣质茶或变质茶
茶不易妥善保管，易吸湿而霉变，而有些人出于爱茶节约，舍不得丢弃已霉变的茶。变质的茶中含有大量对人体有害的物质和病菌，是绝对不能饮用的。优质茶泡好后若放置太久，茶汤也会因氧化和微生物而繁殖而变质，这样的茶亦不可再饮用。
饮头道茶
因为现代茶叶在种植、加工、包装的过程中难免会受到农药、化肥、尘土等物质的污染。头道茶其实是洗茶的水，应尽快到出后再冲入开水，这样泡出的茶水才是最卫生的茶。
饮隔夜茶
饮茶以泡现饮为好，茶水放久了，不仅会失去维生素等营养成分，而且易发馊变质，饮了易生病。
空腹饮茶
空腹饮茶会冲淡胃酸，还会抑制胃液分泌，妨碍消化，甚至会引起心悸、头痛、胃部不适、眼花、心烦等“茶醉”现象，并影响对蛋白质的吸收，还会引起胃粘膜炎。若发生“茶醉”，可以口含糖果或喝一些糖水可以缓解。
有人说喝茶喝多了会伤肾，究竟是不是这样呢？
长期喝茶对肾脏没有影响，但对健康有益。但是长期喝浓茶会对肾脏有一定的影响，对身体不好。
经常喝茶确实有很多好处。它能让人保持好心情。茶多酚具有抗氧化、抗癌和抗辐射的作用，促进新陈代谢，对心脑血管健康也有好处。喝茶对促进人体健康有许多好处。
茶叶含有单宁酸等成分。喝淡茶，这些物质中的少量会被及时排除，对肾脏没有影响。但如果经常喝浓茶，茶中过多的单宁酸很难及时排除，久而久之会逐渐沉积在肾脏中，不仅增加了肾脏的负担，还有形成肾结石的可能，可能会严重损害或部分损害肾功能，所以要特别注意。
我有一个朋友，平时爱喝浓茶。泡茶时，三分之二的杯子里都是茶。结果五十多岁的人两个肾都有很多肾结石，疼痛难忍。严重的话会排尿出血，所以做过激光碎石。医生多次警告他不要喝浓茶，面对疾病，他改变了喝浓茶的习惯。
平时可能有些人身体素质极好，经常吃一些肉油腻的食物，生活习惯上喜欢喝浓茶，让人觉得喝浓茶没问题。这个可以偶尔做，但不要经常做，不推荐。喝浓茶不仅对肾脏有害，对心脏也有害。其中含有的咖啡因使心跳加快，让人感到心慌。晚上喝浓茶也会影响睡眠，晚上睡眠不好也会对肾脏产生不良影响。
有些事情不是单一因素造成的。两种东西一个人吃一个没问题。一起吃可能会拉肚子。这是原则。
影响肾脏的原因很多，茶介入的因素也得看很多前提条件的，喝茶也要看投茶量还有自身体质等等原因，茶本身也是弱碱性饮品，对肾脏伤害主要是高嘌呤，茶水本是低嘌呤利便的对身体有很多好处。所以凡事都要有个度。正常人每天只需要喝3-5杯淡茶。长期这样喝，不会对肾脏造成负担，也不会影响健康。
长时间大量的喝茶对肾有没有影响呢？
长期喝茶从茶的本性来说是非常好的，茶叶在古代就是首先作为解毒的药用的，茶叶具有清热解毒，止渴生津，降三高，美容养颜，减肥去脂，防癌抗辐射，而且茶当中含有多种维生素，矿物质，所以长期饮用养生效果明显。长期喝茶从正确的喝茶方法来说不仅不会伤肾，而且帮助肾排毒。但是如果方法不对，就有可能对身体有伤害，比如有人喜欢大量饮酒之后喝浓茶，这样会在茶的利尿功能下，让酒还没有来得及分解情况下，让乙醚，乙醛直接由肾来分解，伤害了肾功能。茶，其内涵物质中咖啡因含量很大，咖啡因有刺激胃液分泌，如果胃部没有食物可供分解，那么胃液会直接经肾脏排出，胃液是强酸性，对肾脏造成伤害，而且因为空腹喝茶，还会导致短暂的低血糖，产生茶醉的感觉。所以早上喝茶应该先喝点白开水，有效缓解空腹喝茶带来的不利影响。
