病毒感染带状疱疹，如何减轻疼痛，会有后遗症吗？
带状疱疹后疼痛是影响中、老年人的常见慢性疼痛疾病，短则1-2年，长者可达数十年，严重影响情绪，导致生活质量下降，丧失工作和生活能力。所以，及时有效的治疗是解决这一顽疾的重要途径，今天我们就来聊一聊带状疱疹后疼痛。带状疱疹后疼痛是什么？
带状疱疹后神经痛 (postherpetic neuralgia, PHN) 定义为带状疱疹皮疹愈合后持续1个月及以上的疼痛，是带状疱疹最常见的并发症，属于神经病理性疼痛的一种类型，也可表现为持续性疼痛，也可缓解一段时间后再次出现。发病率会随着年龄的增加而增加，好发于60-75岁的老年人。
发病的元凶是水痘-带状疱疹病毒再激活引起的病毒性皮肤病，其多潜伏于神经和皮肤，发病时常沿外周神经分布、群集性小水疱、后期神经痛。 正常情况下，人体中都会潜伏有带状疱疹病毒，当身体内部的免疫平衡被打破后，例如免疫力下降，就会造成病毒再次攻击潜伏的神经和皮肤，引起临床症状。
（皮肤组织中被带状疱疹病毒感染的细胞：箭头所指的圆盘状细胞，是诊断疾病的重要依据）
带状疱疹后疼痛的主要表现
首先是疼痛部位：常见于单侧胸部、三叉神经的眼支、颈部、腰臀部等，其中胸部发生率较高，可达50%，头面部、颈部及腰部发生比例较小。疼痛部位通常比疱疹区域有所扩大，极少数患者会发生双侧疱疹。发病区域的皮肤多伴有色素沉着，呈褐色。
其次是疼痛性质：疼痛性质多样，患病区域感觉、触觉异常。多数患者会出现痛觉超敏的现象，。其性质可为烧灼样、电击样、刀割样、针刺样或撕裂样。一般疼痛的程度都是重度疼痛，疼痛评分可达8-10分。
再其次是疼痛特征：①自发痛：在没有任何触碰刺激情况下，在皮疹分布区及附近区域出现自发的疼痛。②痛觉过敏：对病毒刺激造成的疼痛反应增强，持续时间延长。③痛觉超敏：即轻轻的触碰病变区域皮肤，例如衣服的摩擦，也会造成剧烈的疼痛。④感觉异常：疼痛部位常伴有一些感觉异常，如紧束样感觉、麻木、蚁行感或瘙痒感。
最后要关注一下一些伴随症状：长期的带状疱疹后疼痛会影响患者的情绪、睡眠质量、生活工作能力。临床及基础研究都已经明确了神经病理性疼痛对情绪的负性影响，例如焦虑、抑郁，甚至自杀。带状疱疹后疼痛会干扰患者的睡眠，造成失眠等睡眠紊乱。在这一过程中，患者的家属也易出现疲乏、应激、失眠以及情感困扰。因而，带状疱疹后疼痛不仅影响自己，给他人也带来不便。
带状疱疹后疼痛的治疗
总体疾病的治疗原则是抗病毒、止痛、消炎、防治并发症，其中抗病毒治疗是缓解疼痛的病因治疗。而带状疱疹后疼痛治疗应该尽早有效地控制疼痛，缓解伴随的睡眠和情感问题，提高生活工作质量。规范化治疗是疗效的基石，尽早、足量、足疗程及联合治疗，此疾病治疗是一个长期持续的过程。药物治疗是基础，药物有效缓解疼痛后应避免立即停药，仍要维持治疗至少2周。药物联合微创介入治疗可有效缓解疼痛并减少药物用量及不良反应。治疗过程中，要监测疼痛强度的改善情况。治疗1周后，应对治疗的效果和不良反应进行评价以便维持或调整现有的治疗方案。使用疼痛评分量表对疼痛进行评价，治疗后疼痛评分较基线降低≥30%即认为临床有效，降低≥50%即为明显改善。
药物治疗：治疗药物主要包括镇痛药物和精神类药物，其中镇痛药物包括阿片类药物、曲马多、非甾体类抗炎药、局麻药物（利多卡因贴剂）、普瑞巴林和加巴喷丁等，精神类药物包括三环类抗抑郁药（阿米替林）、卡马西平等。由于此类药物多数是精神类药物和毒麻类药物，需要到正规医院就诊开服。
微创介入治疗：是指在影像引导下以最小的创伤将器具或药物置入到病变组织，对其进行物理、机械或化学治疗的技术。常见的技术包括超声引导下神经阻滞镇痛、选择性神经毁损、鞘内药物输注治疗。
其中超声引导下神经阻滞镇痛是比较常用的治疗手段，将局部麻醉药和糖皮质激素注射于病变区域支配的神经周围，以短暂阻断神经传导功能，既能达到缓解疼痛的治疗作用，又对神经 无损伤。根据病变部位不同，阻滞的方法也不一样，例如胸部带状疱疹疼痛可以通过硬膜外镇痛、椎旁神经阻滞、肋间神经阻滞等方法来治疗。
神经调控治疗技术：是通过电脉冲适当地刺激产生疼痛的目标神经，反馈性调整神经的传导物质或电流，或产生麻木样感觉来覆盖疼痛区域，从而达到缓解疼痛的目的。主要包括脉冲射频治疗和神经电刺激。
其他方法：针刺治疗、臭氧治疗等技术在临床上显示有一 定的效果，其中臭氧技术可以杀灭病毒、细菌等微生物，辅助缓解疼痛。
心理疏导：由于此类患者多伴有焦虑、抑郁等情绪变化，治疗包括所处环境和生活方式的改善，心理科医生使用专业的治疗手段，包括暗示治疗、行为治疗等。
带状疱疹后疼痛虽是一类疼痛顽疾，但是积极就医治疗，科学使用治疗方法，是可以治愈的。医生需要去践行“有时去治愈,常常去帮助,总是去安慰”的诺言，才能给患者带来康复。我是一名热衷于科普的麻醉大夫，希望我的文章对您有一点点帮助。如果您有相关的问题，可以留言、私信交流，同时欢迎您关注、点赞、转发。
得了带状疱疹的症状及感受是什么？
很多年龄稍大一点的成年人可能都听过，带状疱疹“腰缠一圈要人命”的说法。听起来是不是让人毛骨悚然，但是事实真的如此吗？一起来看看。
什么是带状疱疹？
带状疱疹，中医又称为“腰缠火龙”或“腰缠火丹”，俗称“蜘蛛疮”、“缠腰龙”、“缠腰瘤”等，每个地方的俗称都不一样，我们这边俗称“缠腰瘤”。是由于潜伏在体内的水痘-带状疱疹病毒再发时引起的一种急性感染性的皮肤病，主要症状为簇集水泡，沿一侧周围神经成群集带状分布，所以本病最大的特点就是神经痛。在这里科普一下水痘也是由水痘-带状疱疹病毒感染引起的。
带状疱疹的症状
春秋多发，常好发于年龄较大、免疫抑制或免疫缺陷的人群中。
前驱症状包括：轻度乏力、低热、食欲不振等全身症状，患处皮肤自觉灼热或神经痛，触之有明显的痛觉，有的人也可没有前驱症状就出现疱疹。
好发部位：三叉神经、颈神经、肋间神经、腰骶部等神经分布的部位。
皮疹表现：刚开始患处会出现潮红的斑疹，很快出现粟粒至黄豆大小的丘疹，成簇分布，并且不是融合在一起，继而迅速变为水疱，水疱壁紧张发亮，疱液澄清，外周有红晕。皮损沿某一周围神经区域呈带状排列，多发在身体的一侧，一般不超过正中线（把人体左右对半分的线）。病程2-4周，并发症有高热、肺炎、脑炎、脑栓塞等。
带状疱疹如何治疗？
一般治疗原则：休息、保护皮损（出现疱疹的地方）、避免摩擦及外界刺激，积极寻找诱发因素，给予相应处理和治疗，避免接触抵抗力较低的儿童和孕妇。
西医治疗原则：抗病毒、止痛、抗炎、缩短病程、保护局部及预防继发感染。
中医治疗原则：主要以清热利湿、行气止痛为宜，结合局部治疗。初期清热利湿，后期活血通络治疗围护桩。体虚者扶正祛邪与通络止痛并用。
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特别声明：以上内容仅作为健康参考，不作为医疗诊断和诊疗依据，具体诊疗措施还请咨询经治医师意见。
带状疱疹前期有哪些症状？
它多发于春秋季节，多半是在成人身上生长，发疹前往往有发热、倦怠、食不振等前驱症状，经1-3天后，患处皮肤潮红，进而出现多数成群簇集的粟至绿豆大的丘疱疹，迅速变为水疱，疱壁紧张发亮，内容透明澄清，互不融合。平时注意饮食清淡，忌辛辣。
带状疱疹是是一种由水痘-带状疱疹病毒引起的急性炎症性皮肤病，中医称为缠腰火丹，或者热疮。在西医上虽说属于自限性疾病，大多数都能治愈，但有的容易遗留带状疱疹后神经痛，十分痛苦。
一、临床西医：
在西医上发现带状疱疹，在前4天内用抗病毒药物如：阿昔洛韦、更昔洛韦、利巴韦林等至关重要，若超过一周再用抗病毒药物，疗效就较差。期间可用营养神经的药物如甲钴胺注射液，甲钴胺片，维生素B1。 带状疱疹在过了一月，有些人会留有带状疱疹后神经痛，特别是老年人，或者体质虚弱的人，较容易遗留神经痛。若在一个月至三个月之内还属于神经恢复期，还会慢慢好转的。这都是由于带状疱疹病毒在急性期引起神经脱髓鞘炎性水肿病变，若神经炎性水肿轻，则恢复快，反之则慢。若带状疱疹神经痛半年后还没恢复，则基本上留有带状疱疹后神经痛后遗症。有的在两三年内慢慢恢复，有的不恢复。 在带状疱疹后神经痛，西医大多数应用非甾体类止痛药，以及营养神经的药。
二、中医中药：
（一）、 中医对带状疱疹后神经痛有较好的疗效，浅谈如下。
1、气滞血瘀证：
主症：阵发性刺痛或持续性疼痛，如放电的感觉，夜间疼痛明显，疱疹区留有疤痕，或无疤痕，结痂已脱落，疼痛时有失眠，舌淡红苔薄黄，脉弦紧。 辨证：气滞血瘀证 治则：活血化瘀，通络止痛 方药：血府逐瘀汤加减
此型为气滞血瘀型，应活血化瘀通络， 面部用通窍活血汤，胸部用血府逐瘀汤加减，小腹用少腹逐瘀汤加减。一定要加虫类活血通络药。现在医学研究虫类活血药具有很强的镇痛作用，对皮肤神经疼效果明显。
2、年老体弱的患者多遗留神经疼后遗症，后期有气虚血瘀，气滞血瘀（以上已讲）之分。
气虚血瘀证： 主症：腰酸乏力，四肢倦怠，不思饮食，腹胀腹泻，头晕耳鸣，疱疹区神经隐痛或刺痛，舌淡红苔薄白，脉弱。 治则：补气活血通络 方药：补阳还五汤加减 加减： 疼痛较重引起失眠，镇静安神亦可以缓解神经痛，龙骨、牡蛎、 龙齿、 炒酸仁等。
（二）、中医上对带状疱疹后神经痛还可以使用针灸，以及针刺放血疗法减轻疼痛。
三、 带状疱疹后语：
1、带状疱疹在早期，特别是前四天用上抗病毒药物与营养神经的药物，同时加用中药汤剂，中药中最好加上活血化瘀通络的中药，现代医学研究，能减轻神经脱髓鞘炎性水肿的作用，加速神经恢复，很大程度上减少带状疱疹后神经痛的发生。
2、带状疱疹早期运用清热解毒的中药（板蓝根、双花、蒲公英等），现代医学研究有很好的广谱抗病毒作用，对带状疱疹病毒效果较好。
3、带状疱疹饮食也很重要，中医称为热疮，忌辛辣之品，鱼腥，别饮酒吸烟，以免加重火热，增加带状疱疹病情。
4、带状疱疹虽然是自限性疾病，尽量还是早治疗，早中西医结合，尽量减少带状疱疹后神经痛的发生。
以上浅谈带状疱疹后神经痛的诊疗，从中西医双角度，加以介绍，希望能帮助到朋友们，摆脱神经痛，做个健康人。
（友情提示：文中方药仅供学习交流，切勿自行抓药，责任自负，若喜欢中医科普与养生，请关注此号！）
你们家里有患过带状疱疹的病人吗？
带状疱疹
带状疱疹是潜伏于人体内的水痘-带状疱疹病毒经再激活后所引起的皮肤损害，表现为在身体一侧或脸部一侧，出现带状分布的成簇水疱，伴局部疼痛。老年人、外伤或长期服用免疫抑制剂患者，或其他免疫功能低下者易发病。带状疱疹虽然很少危及生命，但可能会非常痛苦。疫苗可以降低带状疱疹的风险，而早期治疗可以帮助缓解带状疱疹感染并减少并发症的机会。本病愈后可获得较持久的免疫，一般不会再发，但也有少部分患者可多次出现带状疱疹。
人群普遍易感，50岁以上人群，常见带状疱疹是由水痘-带状疱疹病毒引起的急性感染性皮肤病。初次感染该病毒后，表现为水痘或隐性感染（潜伏在体内，无症状），常见于儿童。当免疫功能下降时，如患者年龄大于50岁、患有恶性肿瘤或艾滋病、使用免疫抑制剂、创伤、过度疲劳等，病毒被激活，表现为沿身带状疱疹疼单侧体表神经的相应皮肤出现呈带状分布的成簇水疱，常伴有局部神经疼痛。疼痛有如下特征:①发病年龄从10岁至90岁以上,但以60至80岁以上者居多;②发病部位:全身任何部位均能发病,但以胸胁部位为多;③疼痛性质:有针刺痛、烧灼痛、摩擦痛、闪电痛、撕裂痛、胀痛、紧痛、虫咬痛或几种痛并存,有极少数患者麻木或奇痒,但以针刺痛、烧灼痛为多见:④急性期应在7~10天结痂,疼痛减轻,若延长结痂时间,留后遗神经痛的可能性大,急性期化脓感染留有瘢痕者,会给治疗带来很大的困难。
初次感染水痘-带状疱疹病毒后，引起原发感染后多表现为水痘，部分患者病毒沿神经纤维进入感觉神经节，呈潜伏性感染。当免疫功能下降时，如恶性肿瘤、使用免疫抑制剂、病毒感染或艾滋病等时，潜伏的病毒被激活而复制，使受侵犯的神经节发生炎症，引起相应节段的皮肤现疱疹，同时使受累神经分布区域产生疼痛。主要病变部位在神经和皮肤，病理变化主要是受累神经节炎症。局部可见单核细胞浸润神经细胞变性，核内可发现包涵体，皮疹病变与水痘相同。
高危因素如下：
1、高龄，年龄在50岁以上者。
2、存在基础系统性疾病，如糖尿病、肾脏病、艾滋病等。
3、近期有创伤史。
4、患恶性肿瘤，或接受化疗、放疗等。
5、器官移植术后服用免疫抑制剂。
6、长期服用糖皮质激素类药物。
7、近期精神受创、压力大。
8、过度劳累。
典型症状
带状疱疹多发于春秋季节，成人多见。症状分阶段出现。
1、前驱期
发疹前可有轻度乏力、低热、食欲不振等全身症状，患处皮肤自觉灼热或灼痛，触之有明显的痛感，持续1~5天，亦可无前驱症状即发疹。
2、发疹期
患处常先出现潮红斑，很快出现粟粒至黄豆大小的丘疹，簇状分布而不融合，继之迅速变为水疱。水疱内液体清亮，水疱周围有红晕，各簇水疱群之间皮肤正常。皮损沿某一神经呈带状分布，多发生在身体的一侧，一般不超过中线。
3、发病特点
神经痛为本病特征之一，可在发病前或伴随皮损出现，老年患者常较为剧烈。疼痛可为钝痛、抽搐痛或跳痛，常伴有烧灼感，多为阵发性，也可为持续性。
病程一般为2~3周，老年人3~4周，水疱干涸、结痂脱落后可留有暂时性淡红斑或色素沉着。
4、特殊类型带状疱疹
（1）眼带状疱疹：多见于老年人，表现为单侧眼睑肿胀，结膜充血，疼痛常较为剧烈，常伴同侧头部疼痛，可累及角膜形成溃疡性角膜炎。
（2）耳带状疱疹：系病毒侵犯面神经及听神经所致，表现为外耳道疱疹及外耳道疼痛。侵犯面神经时，可出现面瘫、耳痛及外耳道疱疹三联征，称为Ramsay-Hunt综合征。
（3）顿挫型带状疱疹：仅出现红斑、丘疹而不发生水疱。
（4）无疹性带状疱疹：仅有皮区疼痛而无皮疹。
（5）侵犯中枢神经系统大脑实质和脑膜时，发生病毒性脑炎和脑膜炎。
（6）侵犯内脏神经时，引起急性胃肠炎、膀胱炎，表现为腹部绞痛、排尿困难、尿潴留等。
（7）播散性带状疱疹：恶性肿瘤或年老体弱患者，病毒经血液播散导致广泛性水痘样疹并侵犯肺和脑等器官，可致死亡。
（8）其他：尚有大疱性、出血性、坏疽性等表现的带状疱疹。
并发症
1、带状疱疹后遗神经痛
定义：PHN为带状疱疹愈合后持续1个月及以上的疼痛，是带状疱疹最常见并发症。
发病率：带状疱疹和PHN的发病率及患病率均有随年龄增加而逐渐升高的趋势，60岁及以上的带状疱疹患者约65%发生PHN，70岁及以上者中可达75%。我国尚缺乏相关研究数据。
危险因素：高龄；女性；带状疱疹出现皮疹之前即存在明显疼痛；疱疹期症状严重；眼部、会阴部等特殊部位带状疱疹。
疼痛特点：30%~50%患者的疼痛持续超过1年，部分可达10年或更长；可为烧灼样、电击样、刀割样、针刺样或撕裂样等，间歇性或持续发作；自发痛，无外界触碰刺激即可自发出现疼痛；痛觉过敏，对伤害刺激引起的疼痛反应增强或延长；痛觉超敏，轻微触碰床单或衣服，或温度微小变化，即可诱发明显疼痛；疼痛部位皮肤感觉异常，麻木、发紧或瘙痒等。
其他表现：伴发焦虑、抑郁、注意力不集中、睡眠障碍等。
治疗：包括药物治疗、微创介入治疗和中医治疗等。
2、眼部损害
水痘-带状疱疹病毒可侵犯三叉神经眼支，发生眼带状疱疹，可发生角膜炎、角膜溃疡、结膜炎，患者可发生怕光、流泪、眼睛疼痛，以致视力减退，重者发生全眼球炎而导致失明。
3、耳功能损害
发生在耳廓、耳道的带状疱疹，会出现内耳功能障碍症状。患者表现为头晕目眩、恶心、呕吐、听力障碍、眼球震颤等。
4、神经问题
病毒侵犯脑神经，可出现面瘫、听力丧失、眩晕、咽喉麻痹、头痛、运动障碍等。
5、皮肤感染
如果带状疱疹未得到适当治疗，可能会出现细菌性皮肤感染。一般检查
1、疱疹刮取物涂片
刮取新鲜疱疹基底组织。进行涂片，显微镜观察，可查见细胞核内包涵体和多核巨细胞，有助于诊断。
2、血清学检查
检查前向医生说明近期服用的药物，保持空腹。结果示抗体滴度升高4倍以上有助于诊断。
3、病毒学检查
对于症状不典型病例，疱疹液接种人胚纤维母细胞，可分离出水痘-带状疱疹病毒，可予以确诊。PCR法可快速检测VZV或HSVDNA，特异性强。
诊断
本病有时需与单纯疱疹鉴别，后者好发于皮肤与黏膜交接处，分布无一定规律，水疱较小易破，疼痛不著，多见于发热（尤其高热）病的过程中，常易复发。偶尔也有与接触性皮炎混淆的，但后者有接触史，皮疹与神经分布无关，自觉烧灼、剧痒，无神经痛。在带状疱疹的前驱期及无疹型带状疱疹中，神经痛显著者易误诊为肋间神经痛、胸膜炎及急性阑尾炎等急腹症，需加注意。单纯疱疹通常有在同一部位，有多次复发的病史，而无明显免疫缺陷的带状疱疹病人不出现这种现象。从水疱液中分离病毒或检测VZV、HSV抗原或DNA是鉴别诊断唯一可靠的方法。
治疗
（一）治疗
带状疱疹的治疗目标是缓解急性期疼痛，缩短皮损持续时间，防止皮损扩散，预防或减轻PHN等并发症。带状疱疹患者不必隔离，但易感儿童或孕妇接触患者病损部位后，可受感染而发生水痘，故带状疱疹患者应避免与其直接接触。
1、抗病毒药物
是带状疱疹临床治疗的常用药物，能有效缩短病程，加速皮疹愈合，减少新皮疹形成，减少病毒播散到内脏。应在发疹后24~72h内开始使用，以迅速达到并维持有效浓度，获得最佳治疗效果，目前批准使用的系统抗病毒药物包括阿昔洛韦、伐昔洛韦、泛昔洛韦、溴夫定和膦甲酸钠。
注意事项：肾功能不全患者，要相应下调使用剂量。肾功能持续下降者，应立即停用阿昔洛韦，改用泛昔洛韦或其他抗病毒药物继续治疗。对于怀疑存在肾功能不全的患者初始给药前应检测肌酐水平，但溴夫定无需检测肌酐水平。
2、糖皮质激素疗法
目前关于是否应用糖皮质激素治疗带状疱疹仍存在争议。普遍观点认为在带状疱疹急性发作早期系统应用糖皮质激素并逐步递减可以抑制炎症过程，缩短急性疼痛的持续时间和皮损愈合时间，但对已发生PHN的疼痛无效。
注意事项：年龄大于50岁、出现大面积皮疹及重度疼痛、累及头面部的带状疱疹、疱疹性脑膜炎及内脏播散性带状疱疹可使用糖皮质激素，如口服泼尼松。高血压、糖尿病、消化性溃疡及骨质疏松患者谨慎使用，禁用于免加强日常锻炼，科学作息，增强身体抵抗力。禁用于免疫抑制或有禁忌证的患者。
3、镇痛治疗
对于轻中度疼痛，考虑处方对乙酰氨基酚、非甾体类抗炎药或曲马多；中重度疼痛使用阿片类药物，如吗啡或羟考酮，或治疗神经病理性疼痛的药物，如钙离子通道调节剂加巴喷丁、普瑞巴林等。
带状疱疹期间重度急性疼痛是发生PHN的危险因素，普瑞巴林联合羟考酮不仅能进一步降低PHN发生率，还可改善患者日常活动与睡眠，提高生活质量。
4、神经营养类药物
对缓解神经炎症和神经痛有一定帮助，常用甲钴胺、维生素B1和维生素B12。
5、外用治疗药物
以干燥、消炎为主。疱液未破时可外用炉甘石洗剂、阿昔洛韦乳膏或喷昔洛韦乳音；疱疹破溃后可酌情用3%硼酸溶液或1：5000呋喃西林溶液湿敷，或外用0.5%新霉素软膏或2%莫匹罗星软膏等。眼部可外用3%阿昔洛韦眼膏、碘苷滴眼液，禁用糖皮质激素外用制剂。
6、其它治疗
（1）物理治疗：物理治疗带状疱疹目前尚缺乏高质量研究报告。包括紫外线、频谱治疗仪、红外线等局部照射，可促进水疱干涸结痂，缓解疼痛。
（2）带状疱疹后神经痛PHN的治疗：PHN为带状疱疹愈合后持续1个月及以上的疼痛，是带状疱疹最常见并发症。须尽早、足量、足疗程用药治疗。常用普林巴顿等钙通道调节剂、三环类抗抑郁药、曲马多、阿片类镇痛药等药物，联合微创介入治疗，如神经介入技术（包括神经阻滞术、选择性神经毁损和鞘内药物输注治疗）、脉冲射频治疗和神经电刺激技术。针刺治疗、臭氧治疗也有一定效果。有精神症状者须联合心理治疗和行为调节。
（二）预后
皮肤带状疱疹呈自限性，预后一般良好；愈后一般可获得终身免疫，仅偶有复发。不过，若疱疹病损发生于某些特殊部位（例如角膜），则可能导致严重后果。
预防
1、避免与水痘患者、带状疱疹患者接触：带状疱疹常发病于免疫功能低下患者，如孕妇、婴幼儿、艾滋病、恶性肿瘤、接受免疫抑制剂治疗者。从未得过水痘的人，接触感染后可能出现水痘，曾得过水痘的免疫力低下患者，可发病为带状疱疹。
2、注射疫苗：未患水痘的患者，注射疫苗可预防水痘-带状疱疹病毒感染，降低带状疱疹发病风险。建议≥50岁免疫正常人群接种带状疱疹重组疫苗。
3、加强日常锻炼，科学作息，增强身体抵抗力。
4、合理规范饮食，少食辛辣油腻食物，烟酒。