多吃橘子的好处和坏处 多吃橘子的好处和坏处是什么
1、好处:美容、消除疲劳,橘子富含维生素C与柠檬酸,前者具有美容作用,后者则具有消除疲劳的作用;促进通便、降低胆固醇橘子内侧薄皮含有膳食纤维及果胶,可
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