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三手烟又称为非自愿性吸烟，是指在室内吸取燃点烟草时随着烟雾释放出来的物质，是一种被动吸烟方式，也是目前危害最广泛、最严重的室内空气污染。 01 三手烟中含有大量的尼古丁，其表面粘附力很强，与空气中的亚 … Continue reading 如何定义三手烟 三手烟有哪些特征

内脏脂肪是由于不规律的生活习惯所造成的，它围绕着人的脏器，主要存在于腹腔内。想要摆脱内脏脂肪，就要规律生活，接下来小编来教大家如何摆脱。 01 运动是最简单有效的方法，脂肪是由人体无法消耗的能量囤积形 … Continue reading 如何定义内脏脂肪 如何摆脱内脏脂肪

很多朋友不知道什么是三手烟，也不知道三手烟会造成哪些危害，下面我来了介绍一下。 01 三手烟是指烟民吸烟所产生的烟雾在衣服、墙壁、家具等表面留下的烟草残留物，三手烟会导致其他人被动吸烟，是目前危害最严 … Continue reading 如何定义三手烟？三手烟会造成哪些危害？

我们常会听到有些人说自己的体脂率是多少，不了解的人可能听不懂。今天，小编就来说说到底什么是体脂率呢？体脂率偏高又该怎么降低呢？ 01 体脂率简而言之就是人体脂肪重量与人体体重的比值，也就是表示人体脂肪 … Continue reading 如何定义体脂率？怎样降低体脂率？