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黑枸杞泡水喝好还是干吃好？ 黑枸杞含有大量的花青素、氨基酸、枸杞多糖等，花青素能消除自由基，抗氧化。黑枸杞食用方法对了，能够更好的发挥出功效，黑枸杞吃法有多种，最好的吃法是干吃。黑枸杞每天使用量20g … Continue reading 黑枸杞正确吃法,黑枸杞泡水喝好还是干吃好?

冬天到了，你知道在寒冷的冬天用什么泡水喝比较好呢？下面我来告诉大家吧。 01 枸杞：如果是冬天的话，用枸杞泡茶喝是一个很好的选择。因为枸杞对我们的眼睛有很大的帮助，有明目的作用。 02 菊花：如果是冬 … Continue reading 冬天用什么泡水喝好