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业余健身爱好者一天大概需要补充多少蛋白质?

爱好者蛋白质

业余健身爱好者一天大概需要补充多少蛋白质?

你知道业余健身爱好者一天大概需要补充多少蛋白质吗？一起来看看吧 ...

fengjun
运动户外
2021-11-08
237

运动后补充蛋白质的好处，运动后多久补充蛋白质

多久好处蛋白质

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在运动健身的过程中，很多人会被提醒要补充蛋白质，特别是在健身房运，教练可能还会要你吃点蛋白粉。 ...

fengjun
运动户外
2021-11-02
328

正常人每天需蛋白质、糖、脂肪各多少量

正常人脂肪蛋白质

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每天摄入的营养物质控制在合适的范围内不仅不会长胖，还能保持健康，有利于长寿。下面小编就给大家讲讲正常人每天需摄入多少蛋白质，糖和脂肪。 ...

fengjun
健康养生
2021-10-23
389

日常缺乏蛋白质有何影响？蛋白粉有什么作用？

作用影响日常缺乏蛋白粉蛋白质

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蛋白质的英文叫“protein”，源于希腊文，是“头等重要”的意思。 ...

fengjun
娱乐热点
2021-09-17
408