包含风寒感冒的三个阶段的词条

感冒的分类

通常来讲，中医把感冒分成三种：风寒感冒、风热感冒、胃肠感冒（又叫暑湿感冒）。

这三种感冒是我们经历最多的，其中八成以上的感冒是风寒感冒。

1 什么是风寒感冒？

风寒很狡猾的，风邪与寒邪串通好了，狼狈为奸，趁你不备的时候突然进入你的身体，于是，你的身体开始出现这样的症状：

首先表现是怕冷，寒嘛，寒则凝滞，凝滞就不通，不通则痛，所以风寒感冒会全身酸痛。

不通，所以鼻子也会塞住，流出来的鼻涕很清很稀，甚至像水一样。这是身体正气与邪气交战的结果。

这时候你还会咳嗽，还会打喷嚏，如果咳嗽，痰也是白的。

还会头晕头痛，全身无力，没有胃口。

但是，你不会出汗，嗓子也不会疼，最多微微发痒。

这就是风寒感冒初期所表现出来的症状，一两天的时间，这个时候很关键，因为风寒还没有完全深入你的身体，大部分还集中在体表。小伙伴们一定要抓住这个关键时刻，把风寒感冒扼杀萌芽状态之中。

这个时候该怎么办呢？

在感冒初起的时候，可以用取喷法。就是把纸巾搓成细细的纸捻，然后去捅鼻孔，人为地打喷嚏，直到打不出来为止。这个方法非常非常管用哦，平时没有感冒也可以用来驱除寒气，疏通经络，预防感冒。打了几个喷嚏后，再用热水泡泡脚，感冒很快就会好了，都不会往深处发展。

接下来再煮一碗生姜葱白连须红糖水吧。注意生姜要去皮，因为皮是收敛的，这里要取生姜的生发之性。不要煮太久了，水开十分钟就可以，煮久了生姜的解表功效就会大打折扣。这个食疗方很有效哦，一般喝一天就好。

如果嫌麻烦，想吃药的话，首选中成药风寒感冒颗粒，吃一天就好。

这个阶段非常非常关键，总之一句话一定要想尽办法让自己的身体温暖起来，各种驱寒的方法都可以用。紫苏叶泡茶，艾灸大椎穴，暖宝宝暖身子，泡脚，煮点怀山药水喝，甚至喝点酸辣汤都可以。办法很多，一定要果断行动，不要拖拖拉拉。

看到这，小伙伴会不会觉得搞定风寒感冒太简单了呢？

别急，重点来了，如果风寒感冒处理不及时的话，就会进入第二阶段，风寒化热。这个时候既有表寒的症状，比如怕冷，又有里热的症状，比如鼻涕开始变黄了，扁桃体开始发炎了，喉咙开始痛了。

只不过这个时候表寒多于里热。这个时候怎么办呢？买点防风通圣丸或者风热感冒颗粒吃一下就可。

然后，如果你还不及时处理，风寒感冒会进入第三阶段，里热非常严重，表寒可以忽略不计了，比如喉咙开始肿痛，开始发烧，大便开始干结。这个时候又该怎么处理？

赶紧买连花清瘟胶囊！如果便秘严重，配合服用防风通圣丸。这两个药既有清热的作用，又有解表的作用，重点是清热。

有一个小伙伴挠了挠头，问，实在搞不懂，风寒为什么会化热呢？寒怎么会化热呢？

这个问题问得好。估计很多小伙伴们都有此等疑惑。

要说清楚这个问题，小医必须打一个比方。家里都有空凋对吧，冬天放的是暖气，开空凋的时候，家里的门窗是不是都要关闭？不然的话这边放热气那边都跑出去了。

这个门窗相当于人体的什么？对喽，相当于人体的毛孔。记住，毛孔是人体的最大散热通道。风寒一来，毛孔就会紧闭，等于家里的门窗都关起来了。可是我们的五脏六腑时刻在产生热啊，慢慢的，热越来越多，症状就出来了，发烧或者咽痛。可见发烧、咽痛是风寒感冒的后期症状。

并不是风寒会变成热，而是风寒把表束缚了，身体里面的热出不来，所以就会化热了。所以，我们要解表，要把毛孔打开，就等于把家里的门窗打开一样。表一解，身体的热自然就退了。

这样说，小伙伴们是不是明白了呢？

2 什么是风热感冒？

风热与风寒的区别在于一个热字，热邪伤阴，损耗津液，所以一上来就发高烧，尤其是小孩子，一烧就是40度。热则汗，风热感冒会出汗，因为没有堵塞经络，所以不会全身酸痛。

风热感冒也会流鼻涕，这时候的鼻涕是黄色的而且黏稠的，痰也是如此。最最最重要的一个区别是，风热感冒嗓子一定会疼，严重的会疼得咽不下口水。小伙伴们记住喽，如果你感冒一上来就是嗓子痛，那么这是风热感冒无疑了。

得了风热感冒怎么办？用金银花菊花桑叶泡水喝。金银花对风热感冒造成的嗓子痛特别有效果哦，不仅如此金银花对任何原因导致的咽喉问题都有效果。比如吃了羊肉嗓子疼了也可以用它，加点蜂蜜进去味道更佳。中医说金银花专门对付喉痹。

所以经常备着金银花，用它来清热解毒。如果风热感冒发烧了怎么办？用蚕沙陈皮竹茹水调理！三种材料各30克，放进锅里煮，水开后三五分钟就可以啦。六岁以下儿童用量各10克。这个方子退烧特别灵验很多人都用过，屡试不爽。做妈妈的可以常备着这些材料哦。

如果要吃药，风热感冒可以选择银翘解毒丸或者连花清瘟胶囊。

3 什么胃肠感冒呢？

胃肠感冒是西医的说法，中医的通常叫法是暑湿感冒。

暑湿感冒，从名字就可以看出，这种感冒通常发生在夏天，因为夏天我们的脾胃最弱；这种感冒通常发生在脾胃不好的人身上，尤其是胃肠有湿热，经常腹泻的人的身上；这种感冒最大的治病因素就是人人憎恶的湿邪！

这种感冒最大的症状是什么？记住四个字：上吐下泻。

这种感冒的克星是什么？藿香正气水，没有之一。

无论你是不是感冒，只要有上吐下泻这个症状，都可以用藿香正气水，很好使，一瓶见效！比如，食物中毒了，大胆喝这个药！食物中毒本质上也是一场急性的暑湿感冒，身体是一个湿热内蕴的格局，此时用藿香正气水化湿，湿气一去，热也就去了，所谓的细菌病毒自然也没有容身之处了。

衣然祝您健康快乐！

感冒分几个阶段呢？？

普通感冒起病较急一般可以分为这几个阶段，早期症状有咽部干痒或灼热感、喷嚏、鼻塞、流涕，开始为清水样鼻涕，2～3天后变稠；中期症状有可伴有咽痛；快愈期一般无发热及全身症状，或仅有低热、头痛。一般经5～7天痊愈。

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感冒有两类，风寒和风热，该如何预防？

首先，要注意房间要通风，保证空气是清新的。夏天是比较炎热，但是白天和晚上的气温还是有所不同的，晚上温度会低一些。所以室内温度也会低一些，然后就会关窗关门。即使温度不低，夏天也会吹空调降温，为了房间温度保持低温，肯定要关紧门窗。但是时间长了，就会让房间的空气变得不流通，人长时间待在密闭的空间里，是很容易产生细菌的，然后就会引发感冒。所以，适当的开开窗，让房间能够通通气，是很有必要的。整天待在空调房里，也不是个好现象，适当的出门散散心，呼吸新鲜空气，会有利于身体健康的，也不容易感冒。

其次，要注意平时的饮食清淡。夏天的天气比较炎热，很多人都会喜欢吃生冷的食物，因为生冷的食物，能够帮助人们解暑。吃着也是特别的舒爽，虽然感觉很好，但是吃多了并不好。会给身体带来不利影响的，生冷的食物吃多了，就会让体内的寒气变重。

体内寒气变多之后，是很容易引发感冒的。所以，夏天还是要尽量少吃生冷食物，最好是饮食清淡点比较好。尤其是女性，最不该贪凉，因为体质比较差，会更容易引发感冒。

其实不管是风热感冒，还是风寒感冒，都要注意预防，不要让其产生。平时不仅要注意房间通风和饮食清淡，还要注意多喝水，夏季身体最容易流失水分，而身体水分不充足，就会降低身体的免疫力，感冒也就很容易出现了。所以，夏季还是要多喝水的。床被也要勤换洗，防止产生细菌，引发感冒。

感冒的几个阶段？

气候变化、身体受凉等因素容易引起老人感冒。一旦患上感冒，就要注意在不同阶段采取不同对策。 1~3天人们被流感病毒感染之后不会马上发病，这段时间被称为流感的潜伏期。流感的潜伏期有1~3天，平均为2天。在潜伏期内，患者不会感到明显不适，但在潜伏期最后1天，患者就有传染性，会在不知不觉中把病毒传播给家人、朋友或同事。对策：流感在这个时期善于伪装，因此，多喝水、多吃维生素、多吃菌类等能够增强抵抗力的食物，争取把流感消灭在“萌芽状态“。 3~4天高烧是流感最为明显的特征之一，相对于普通感冒，流感发烧一般会在39摄氏度以上，而且持续高烧比较常见，一般持续3~4天，年龄越小，发烧的症状越重。发烧期间也是流感最具传染性的时候，因为此时病毒在体内大量复制，患者在咳嗽或打喷嚏时会把病毒传播到周围的空气中。对策：流感在这个时候为嚣张，应注意休息，定时合理用药，同时不要因为胃口不好而少吃东西，适当地吃些清淡有营养的食物，可以为打败病毒助一臂之力。 6~10天流感从发病到痊愈一般需要6~10天。流感发病症状主要有高烧、头痛、咳嗽、疲劳无力、肌肉酸痛、食欲不振等。与普通感冒相比，流感痊愈需要的时间较长，高烧退了之后，很多人还会在1周甚至更长的时间内有身体疲倦无力的感觉。对策：此时，尽管身体疲倦，也不要整天躺着，适当地出去走走，呼吸新鲜空气，晒晒太阳，能让身体尽快恢复。