波萝蜜的食用价值是什么？

说来惭愧，以前我对菠萝蜜和榴莲傻傻分不清楚，因为都没有吃过，只知道它们的外表长满了刺，后来在夜市买过一次，剥好了装在盒里，这才分得清，相对于榴莲来说，可能菠萝蜜更能接受一些。

回答菠萝蜜的食用价值，就不得不先了解下菠萝蜜的营养成分：

每100克菠萝蜜含有：热量105千卡/蛋白质0.2克/脂肪0.3克/碳水化合物25.7克/膳食纤维0.8克/钾元素330毫克/镁24毫克/磷18毫克/钙9.0毫克/硒4.2毫克，以及丰富的维生素A、胡萝卜素、维生素E、维生素C和维生素B族等。

此外菠萝蜜中还有一些特殊的营养物质，如菠萝多糖、酚类化合物等，又进一步的提高了菠萝蜜的食用价值。

从菠萝蜜的营养成分来看其食用价值：

菠萝蜜的优势在于热量适中，高钾低磷的特点比较适合没有合并肥胖的高血压患者和需要补钾限磷的肾病患者，对容易水肿的朋友或者饮食中食盐吃的较多，口味过重的朋友也比较适合。

同时，菠萝蜜中的多酚类化合物、类胡萝卜具有较强的抗氧化、抗炎作用，可以起到保护血管健康、降低身体炎症反应诱发的疾病风险。

而菠萝蜜中的其他多种维生素和矿物质，以及含量较高的硒，对机体的免疫系统有一定促进意义，对于健康人群而言应季的时候适量吃些菠萝蜜也是不错的水果选择。但是，我们需要注意的是，菠萝蜜中的含糖量比一般的水果要高，不太建议糖尿病和高血糖人群食用。

总之，菠萝蜜作为一种天然的热带水果，果肉肥厚，香甜可口，营养价值也不错，俘获了很多很多朋友的芳心，不过再喜欢也要注意摄入量哈。

谢谢阅读、希望对您有所帮助。

波罗蜜有什么功效？

菠萝蜜的作用和功能如下:第一，止咳，因为菠萝蜜具有润肺生津的功效，菠萝蜜果肉中含有丰富的果汁，可以止咳，平复情绪。第二，保持正常的生理功能，因为菠萝蜜富含蛋白质和糖，还含有更多的矿物质、维生素和脂肪油，能够很好地维持身体的正常生理功能。第三，减肥，因为菠萝汁能很好地酸解脂肪，具有减肥的效果。

菠萝蜜在那个省算绿通？

菠萝蜜不属于绿通，菠萝蜜水果未列入销售绿色通道目录。

菠萝蜜，果实肥厚柔软、清甜可口、香味浓郁，有“热带水果皇后”的美誉。菠萝蜜核有补中益气的功效。将菠萝蜜破开之后，将肉一囊一囊地挖出来，然后放在食用器皿里，几天过后，它就会自然分泌汁液。那时你不仅可以吃到好吃的菠萝蜜，还能一尝可口的菠萝蜜汁。都不属于绿通，

菠萝蜜肉是直接吃吗?怎么感觉很难吃？

将买来的成熟的菠萝蜜，用刀子从中间切开，并将中间的带着粘液的白色去掉，然后不要急着吃，再将上面的粘液去掉。然后再将其中的一个个黄色的果肉分离出来，并将菠萝蜜的核也弄下来。这时可直接吃黄色的果肉，还可以放到冰箱里冷冻一段时间再吃，更能感受到其清甜可人、气味芬芳的美味。 菠萝蜜的粘液容易让人过敏，一般建议大家自己动手吃的时候，最好能戴一副一次性手套，比较方便食用菠萝蜜。 好吃与否则在个人感觉。 菠萝蜜是热带水果，也是世界上最重的水果，一般重达5-20公斤，最重超过59公斤。果肉鲜食或加工成罐头、果脯、果汁。种子富含淀粉，可煮食；树液和叶药用，消肿解毒；果肉有止渴、通乳、补中益气功效；菠萝蜜树形整齐，冠大荫浓，果奇特，是优美的庭荫树和行道树；上百年的菠萝蜜树，木质金黄、材质坚硬，可制作家具，也可作黄色染料。 现代医学研究证实，菠萝蜜中含有丰富的糖类、蛋白质、B族维生素(B1、B2、B6)、维生素C、矿物质、脂肪油等。 菠萝蜜中的糖类、蛋白质、脂肪油、矿物质和维生素对维持机体的正常生理机能有一定作用。 绿色未成熟的果实可作蔬菜食用。成熟时的可食部分每100克含碳水化合物24.9克，以及钙、磷、铁等。 菠萝蜜虽然好吃，但在吃的时候也要多加注意，以防出现过敏的现象。因此在吃菠萝蜜之前，最好是将黄色的果肉放到淡盐水中泡上几分钟，这样不仅能减少过敏的出现，而且还能让菠萝蜜的果肉更加新鲜。还需注意的是蜂蜜不要和菠萝蜜一起吃，菠萝蜜水分少，糖分很多，如果和蜂蜜一起食用的话会互反应生成一些气体，造成饱腹、胀气等症状，还会引起腹泻，如严重会导致死亡。

菠萝蜜为什么不能跟蜂蜜一起吃？

菠萝蜜别称波罗蜜、木菠萝、树菠萝等，为桑科波罗蜜属热带水果，果肉鲜食或加工成罐头、果脯、果汁，有止渴通乳、补中益气的功效

蜂蜜是蜜蜂从开花植物的花中采得的花蜜在蜂巢中经过充分酿造而成的天然甜物质，气味清香浓郁，味道纯真甜美。

综上所述，蜂蜜与菠萝蜜本是两种很正常的食物，菠萝蜜是一种绿色健康的水果，蜂蜜是一种天然的滋补食品，二者都不含有对身体不利的营养物质。但是菠萝蜜确不能和蜂蜜一起吃。 菠萝蜜中水分少,糖分很多,如果和蜂蜜一起食用的话会互相反应生成一些气体,造成饱腹、胀气等症状,还会引起腹泻,如果严重的话可能导致死亡。