中风之后，饮食习惯要更加注意。下面，我们来看看中风病人吃什么食物比较好吧。

01

红薯
红薯具有降低人们中风概率的作用，而且红薯中富含钾元素，因此，中风病人可以常吃些红薯。

02

菠菜
菠菜中富含维生素、胡萝卜素等营养成分，能够促进人体的新陈代谢，从而降低人们患中风的概率。

03

牛奶
牛奶中富含维生素、蛋白质等营养成分，中风病人也可以常喝些牛奶。

04

胡萝卜
中风病人常吃些胡萝卜也具有改善中风症状的作用，常吃胡萝卜能够防止人体的胆固醇被氧化成有害成分。