女人艾灸肚脐眼的功效与作用 女人艾灸肚脐眼的功效与作用是什么

1、改善月经不调。女人如果存在月经不调现象的，可通过艾灸来改善，如月经提前者，通过艾灸可达到回阳固脱，温补阳气的作用，从而可调理脾肾两虚的月经不调，还可改善内分泌失调。还有月经推后者多有血块，表现为月经不畅，这时艾灸可达到通经络调气血，祛湿活血作用，从而恢复正常的月经周期。

2、治疗宫寒不育不孕。宫寒的女性可通过远红外线加艾绒治疗来温热子宫，达到散寒，改善血液循环的作用， 灸相应穴位可很好的改善子宫温度和活性，从而消除宫寒的影响。

3、可延缓衰老。选择相应的穴位艾灸的话，可达到养颜美容的效果，如艾灸气海，关元，归来，神阙穴位时，可以调节身体机能，从而达到气血充沛，温经通经的效果，艾灸以温热刺激可达到扶正祛邪的作用，万病之源都是损伤了阳气所引起的，阳气充沛对健康十分有利。

4、可治受寒引起的腰腹部肥胖。子宫受寒就会感觉冷，然后就会在子宫部位长脂肪来抵御寒冷，所以不少女性会出现腹部肥胖现象，这时通过艾灸可温热腰腹，从而达到散寒祛湿，加快新陈代谢，脂肪燃烧的作用。

5、其它功效：艾灸肚脐眼可起到健脾和胃，生清降浊的作用，还能通调三焦，利水消肿，激发三焦的气化功能，且还有调理冲任，温补下元、通经活络，行气止痛的效果，另外还能敛汗固表，涩精补虚，艾灸还可治疗妇科炎症反复及短暂性闭经，另外对便秘也有调治作用。

艾灸肚脐眼对女人好处 到底有什么好处呢

女人做艾灸是有一定好处的。

1、神阙穴，即肚脐，又名脐中，是人体任脉上的要穴。它位于命门穴平行对应的肚脐中。是人体生命最隐秘最关键的要害穴窍，是人体的长寿大穴。神阙为任脉上的阳穴，命门为督脉上的阳穴，二穴前后相连，阴阳和合，是人体生命能源的所在地，所以，古代修炼者把二穴称为水火之官。人体科学研究表明，神阙穴是先天真息的唯一潜藏部位，人们通过锻炼，可启动人体胎息，恢复先天真息能。

2、神阙穴与人体生命活动密切相关。我们知道，母体中的胎儿是靠胎盘来呼吸的，属先天真息状态。婴儿脱体后，脐带即被切断，先天呼吸中止，后天肺呼吸开始。而脐带、胎盘则紧连在脐中，没有神阙，生命将不复存在。人体一旦启动胎息功能，就犹如给人体建立了一座保健站和能源供应站，人体的百脉气血就随时得以自动调节，人体也就健康无病，青春不老。经常对神阙穴进行锻炼，可使人体真气充盈、精神饱满、体力充沛、腰肌强壮、面色红润、耳聪目明、轻身延年。并对腹痛肠鸣、水肿膨胀、泄痢脱肛、中风脱症等有独特的疗效。

肚脐艾灸有好处，但是有哪些需要注意的？

脐部是人体的重要穴位，中医称其为神阙穴。其位置在人体的脾胃和肝肾之间，因此艾灸肚脐可以同时调理脾胃肾的各种不适状态。

艾灸肚脐有什么好处？

1、健脾和胃，生清降浊

艾灸肚脐可以增强脾胃功能，使阳升高，浊阴降低，健脾止泻，胃降低。用于胃痛、反胃、肿胀、呕吐、腹泻等。

2、通调三焦，利水消肿

艾灸肚脐可以激发三焦的气化功能，使气机畅通，疏通经络，促进新陈代谢。治疗尿液不利、腹水、水肿等。

3、调理冲任，温补下元

艾灸肚脐可调整冲任，理气养血，固定胎儿。月经不调，痛经，带下，崩溃，不孕和黄褐斑，颜色萎缩等。

4、通经活络，行气止痛

脐通百脉，温药贴脐后，可通经活络，理气血，达到通则无痛。适用于肠麻痹、瘫痪、手足麻木、疼痛。

5、防病驻颜，养生延年

艾灸肚脐可以增强人体抗病能力，激活细胞，滋润皮肤，收紧皮肤。它具有补脾肾、益精气、抗衰老的功效。用于虚劳、神经衰弱和预防保健，回春延年。

针刺肚脐眼的益处可谓多。能健脾补胃，对脾胃有好处，还能治疗小便不利、水肿等，还能通经活络，行气止痛。也能治疗我们的月经不调，还有抗衰老的功效。因此，艾灸肚脐眼对我们女性来说，有许多益处。

艾灸肚脐需注意什么？

灸是温热的性质，通过热渗透到皮肤、组织、经络、穴位进行烹饪。灸中腹部皮肤湿润是因为灸温度上升引起皮肤出汗。适度用纸巾或毛巾擦拭。另外，灸的时间不要太长，也不要长时间固定在一个地方。灸后，人体有口渴的情况，可以适度喝水缓解口渴，艾灸出水表明体内有寒湿。建议平时注意腹部保暖，不要感冒。饮食清淡柔软，温暖易消化，避免生冷食物，多喝姜红糖水和热汤粥。