今天鱼百科给各位分享宝宝蒸龙利鱼怎么蒸的知识，其中也会对宝宝辅食菜谱：清蒸龙利鱼怎么做如何做好吃(清蒸龙利鱼怎么做好吃窍门窍门)进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在我们开始吧！

宝宝辅食菜谱：清蒸龙利鱼怎么做如何做好吃

材料
龙利鱼1条，姜适量，葱适量，生抽适量
做法
将鱼去鳞开膛洗净，切成段，本想原条整，不过没那么长的碟子，就切开了。将鱼块上盘撒上姜丝，生抽（正统清蒸鱼生抽应该起锅才放，俺偷懒）。
水开后入锅蒸4分钟，放入葱段，淋上生油再蒸1分钟

三岁孩子的美食菜谱

田园什锦粥

粥的材料灵活，肉类、蔬菜可随意搭配，营养丰富，口味上也是可甜可咸。经过小火焖煮后的材料润滑香软，容易消化，很适合宝宝食用。
【材料】
大米40克 糯米10克 清水450ml 鸡胸肉50克 胡萝卜25克 鲜香菇1大朵 西兰花25克
【调料】
1.鸡肉腌料：盐、干淀粉、油各少许
2.粥：盐 、香油各少许
【做法】
1. 大米和糯米淘洗干净后用清水浸泡20分钟，用之前捞出沥干；
2. 鸡胸肉洗净擦干，切成小丁。用少许盐、干淀粉和色拉油拌匀腌制15分钟；
3. 胡萝卜洗净去皮后切小丁；西兰花洗净沥干，掰成小朵；鲜香菇洗净去蒂，入沸水中快速焯烫一下后捞出沥干，切成条；
4. 锅中加水（450ml）煮开后放入沥干的大米和糯米，大火煮开后转小火，盖盖，煮至米粒软糯（中间随时观察，不要溢锅。可把锅盖留一条小缝儿）；
5.6. 趁煮米的功夫处理一下胡萝卜和鸡肉。锅入少许油，先把胡萝卜丁倒入略微翻炒，然后放入鸡肉丁，小火炒至发白后盛出；
7. 米粒煮软后将香菇条和炒好的鸡肉、胡萝卜倒入粥中，小火继续煮一小会儿；
8. 然后倒入西兰花，煮软即可。最后加少许盐和香油调味。

【Tips】
1.宝宝菜以调味清淡为主，不适合添加过多调味剂；
2. 胡萝卜中的胡萝卜素是脂溶性维生素，先用少许油炒一下可以使营养物质更加充分的被人体吸收。而且炒过后的胡萝卜没有了那种生涩味，反而是很香甜，更容易被宝宝喜欢；
3. 将鸡肉事先略炒一下只是个人习惯，因为不喜欢直接把生肉放到锅里煮，感觉将肉先断生后更干净。

『宝宝辅食』清蒸龙利鱼怎么做

不要加油和盐，会损伤婴儿的肾脏。一周岁前不要吃任何调味品，包括糖和盐。8个月可以吃两到三次辅食，看你孩子自己的饭量。上午和下午加辅食好些，晚餐后适当一点点水果。希望可以惨啊

宝宝辅食菜谱：清蒸龙利鱼怎么做如何做好吃

材料
龙利鱼1条，姜适量，葱适量，生抽适量
做法
将鱼去鳞开膛洗净，切成段，本想原条整，不过没那么长的碟子，就切开了。将鱼块上盘撒上姜丝，生抽（正统清蒸鱼生抽应该起锅才放，俺偷懒）。
水开后入锅蒸4分钟，放入葱段，淋上生油再蒸1分钟

宝宝辅食菜谱：清蒸龙利鱼怎么做如何做好

龙利鱼做婴儿辅食的方法有哪些

清蒸龙利鱼简单做法 清蒸龙利鱼的做法

1、首先准备食材：龙利鱼350克，胡椒粉适量，料酒适量，蒸鱼豉油适量，生姜1小块，大葱1根；

2、龙利鱼从冰箱中取出来，解冻，在解冻龙利鱼的过程中，便可将大葱取葱白择洗干净后，斜着切成段，生姜1小块洗净后，切成稍微薄一点的片；

3、待龙利鱼解冻好后，用清水冲洗干净，并且将其中的水分给沥干，先放入在一个大容器中，加上生姜片，再淋入少许的料酒，用手将其涂抹均匀，然后在其中加上点胡椒粉，腌渍15分钟；

4、龙利鱼是冷冻的需要加，如果是鲜鱼便可以省略这个步骤，在腌制鱼肉的过程中，重新切一些姜片用，将切好的葱段和姜片摆放在准备上锅蒸制的盘底；

5、待将鱼肉腌制好之后，即可放在放入葱姜的盘子中，在锅中添上水，待水烧开后，将鱼肉隔水放入开水锅中，开始蒸制，大火差不多蒸8分钟的时间，即可关火，将蒸熟的鱼肉取出来；

6、盘子中会有一些汤汁，需要将这些汤汁倒掉，然后重新铺上一些新的葱姜丝，浇上一勺蒸鱼豉油，重取一锅添上油，烧热后，浇在葱姜丝上，即可享用。

宝宝辅食菜谱：清蒸龙利鱼怎么做如何做好