哪些杂志比较适合老人看？我父母比较喜欢看杂志

老年人看的呀，可以考虑看看《益寿文摘》，这本杂志是关于老人养生健康方面的，他们应该会感兴趣的。

《益寿文摘》报由安徽省老年医疗保健研究所主办,安徽省卫生厅主管。创刊于 1987 年 7 月，是全国独家专谈养生保健、益寿延年的专业性报纸。

《益寿文摘》集古今中外养生知识精粹于一报，集科学性、知识性、趣味性、实用性于一报，集中体现了医疗专家办报之特色。由于《益寿文摘》报深受广大中老年读者的喜爱，读者不仅遍布全国，还远销国外，在日本、东南亚、美国、加拿大等地也有众多的忠实读者。

这本针对中老年健康的杂志，相当的实用，里面有很多保健和养生的方法，每次我们去敬老院，总会带上厚厚的一叠，送给老人们。在一般的报刊亭是买不到的，你可以去百度杂志铺网找找，应该能找到。

如果觉得我的回答对你有帮助，请予以采纳。

老年人比较关注的报刊杂志有哪些

《老年报》、《老干部之家》、《家庭》、《妇女之友》、《家庭保健报》、《家庭医生》、《8小时以外》等，老年比较关注的报刊主要有新闻类、健康类、养生类、休闲类、家庭类。

有哪些适合老年人看的杂志?

我给父母定适合中老年看的杂志，可以选择《老派杂志》！这个杂志涉及的东西很多的时尚打扮、家庭生活、健康养生、心理保健、旅游休闲等多方面内容。你可以选择老派杂志。

有哪些书籍杂志报纸报刊适合老人看？

首先推荐《益寿文摘》

这本杂志是关于老人养生健康方面的，他们应该会感兴趣的。是针对中老年健康的杂志，相当的实用。

还有个杂志叫《老同志之友》不知道现在还有没有。

另外还有《夕阳红》

供参考。

适合中老年人看的,特别是关于健康方面的报纸

建议你给你的爸妈，订一份《医药养生保健报》，一般报摊也都有的卖 主要版块栏目：

医疗、医药方面有六个版：

医疗大观、寻医问药、家庭医生、预防指南、传统医药、药品市场。

主要栏目有：医科专递、医疗前沿、医院内外、医疗诊断、华夏名医、咨询热线、国外医讯、康复咨询、新药介绍、市场信息、自我诊断、家庭病床等。

养生保健方面有五个版：养生天地、健康人生、保健视野、以食为天、健美时空。

主要栏目有：养生之道、现代养生、善待生命、自我保健、养生纵横、科学进食、体型修饰、减肥有术等。

本报还开辟了芳草副刊、休闲娱乐、伊甸情园、社会写真等专版。

这是一份特别适合中老年人的看报刊

祝您的父母健康快乐！

愿你享有期望中的全部喜悦，每一件微小的事物都能带给你甜美的感受和无穷的快乐!

祝你身体健康！心想事成！心情愉悦每一天！

适合中老年人阅读的养生保健类的报刊

护眼吃什么好？

饮食原则

适宜：

富含维生素A、B、 C、 E，β一胡萝卜素，氧化锌，氧化铜和钙等的食物，少量多餐，以豆制品取代部分动物蛋白质，每天吃水果，白天多补充水分。

禁忌：

忌辛辣，戒烟酒，限制油脂摄入量，少加盐、味精、酱油，善用其他调味方法。

如何保持营养均衡？

平衡膳食，食物多样，谷薯类食物占膳食总能量的一半以上，每天摄入250~400g粗加工的谷薯类食物，平均每天摄入12种以上食物，每周25种以上食物，早餐至少摄入4~5个品种，午餐摄入5~6个品种，晚餐4~5个品种，零食1~2个品种。

适合吃哪些食物？

赤小豆，绿豆，海带，芹菜，苦瓜 ，丝瓜、冬瓜等，有清热解毒 ，利水消肿，活血通络之功效。

木耳，黑芝麻，黄豆，小米，玉米，高粱，黄米等，都有益气养血明目的功效。

肉类食品，如牛肉，羊肉，肝，鸡，鸭，猪肉，鸡蛋，鸭蛋等。

可以多吃水果，如梨，苹果，西瓜，杏，桃， 菠萝，橘子，栗子，胡桃仁，红枣等。

深色蔬菜、胡萝卜、小米、豆子、海带、紫菜、海鱼等

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不适合吃哪些食物？

少用或不用糖类点心、甜饮料、油炸食品等高热能食品。

少吃酱菜等腌制食品。

少吃动物油脂，尽量选用植物油，多吃蔬菜。

适当的增加海产品的摄入，如海带、紫菜、海鱼等。

对于镁低的糖尿病患者，应适当食用含镁丰富的食物，如小米、豆制品等。