脾胃虚用什么调理？
脾胃虚怎么调理？
脾胃虚的调理治疗方法就是健脾益气，疏肝和胃，补中益气，开胃消食。
治疗方剂有黄芪建中汤，其主要组成成分有：黄芪、桂枝、炙甘草、当归、大枣、饴糖；
或者四君子汤，其主要组成成分有：党参、白术、茯苓、炙甘草、大枣；中成药有：补中益气丸、人参健脾丸、人参归脾丸、木香顺气丸、香砂养胃丸、健胃消食片、十全大补丸等等。
1、要健脾养胃，先养心情。
脾胃是有“感情”的，“情志养生”也是养脾胃。日常生活中，我们常有这样的体会：心情抑郁、情绪低落时，会茶饭不思，而放松的环境和愉快的心情则会使你胃口大开。
研究发现，在胃病患者中约七成跟情绪有关，而胃功能失调者，患抑郁症等各类情绪病的机会比一般人高3.1倍至4.4倍。由于“情绪”变化常可引发胃肠功能的改变，所以胃被称为人体情绪变化的“晴雨表”。
中医学很早就认识到“情志伤胃”，古代先贤对于胃病的治疗多重“调节情绪”。这在一定程度上说明情绪对脾胃具有重要影响，所以要养脾胃，先养心情。
2、五谷饮食，健脾胃。
脾胃者，仓廪之官也，饮食养生从养脾胃开始。
人以水谷为本，胃主受纳水谷，所以养脾胃最好的莫过于五谷。《黄帝内经》讲：“五谷为养，五果为助，五畜为益，五菜为充。”意思就是谷物(主食)是人们赖以生存的根本，而水果、蔬菜和肉类等都是作为辅助，发挥补益作用。
养脾胃不仅要多吃五谷糙米，还要注意饮食有节和多样化，顺应四时，各种美味食物：如粳米、糯米、锅巴、番薯、薏苡仁、饭豇豆、白扁豆、牛肉、牛肚、鲫鱼、鲈鱼、大枣、莲子肉、花生、栗子、藕、香菇、高粱、玉米、豇豆、马铃薯、芋头、面筋、花菜、大白菜、胡萝卜、荠莱等。
3、多动脚趾，增强脾胃。
同时，脾主四肢，适当的体育锻炼，就是健脾胃。从中医学角度出发，经络系统分布人体四肢，故适当的体育锻炼可促进经气运行，反作用于人体脾胃，使脾胃功能增强。
一般来说脾胃功能强的人，四肢肌肉也比较发达，而对女性来说，脾胃健康的人胸部通常比较丰满，因为胃经的循行路线即经过乳头，脾胃功能强健，胃经经气充足，对胸部的发育和丰满曲线具有重要作用。
如果你脾胃功能不好，不妨锻炼，尤其是腿部，对小腿上的脾经起到很好的紧松刺激作用。研究显示，多动脚趾可以养脾胃。
4、选择适当运动，益脾胃。
专家认为，最好选择和缓、低强度、少量、持续坚持的运动方式，运动后身体微微汗出，筋骨舒展，以不感到过度劳累为宜。运动后大汗淋漓的项目并不适合，因这种运动方式耗气伤津，反而会加重气短乏力的症状，降低我们的机体免疫功能。
专家建议，易气短喘息的人首选的运动项目是打太极，因太极动作缓慢、流畅，在运动过程中同时有调息要求，如最常见的‘气沉丹田’要求练习者以意引气达于腹部，使之不能上浮。实际上这些练习对动则气喘的人大有裨益。
可以常做一些类似太极、八段锦、五禽戏、扇舞以及各式各样的养生功等具有中医养气功能的运动，此外，像慢跑、广播体操、踢毽、打桌球、广场舞、交谊舞等项目也是不错的选择。
脾胃调理推荐几个按摩法：
1、捏脊。
捏脊疗法通常用于小儿，但对成年人一样有效，适用于消化不良、口臭、胃胀、胃痛、腹泻、萎靡不振、乏力等患者。每日捏1～2遍，坚持1周即可见效。
操作方法：先在背部轻轻按摩几遍，使肌肉放松，然后用拇指、食指、中指、无名指同时提拿背部正中的皮肤，沿脊柱自下而上，双手交替向前捻动。
每捏三下将皮肤提一下，这叫“捏三提一法”。捏起皮肤多少及提拿用力大小要适当，不可拧转；且要直线前进，不可歪斜。
2、揉脐。
一手掌心或掌根贴脐部，另一手按手背，顺时针方向旋转揉动，每次约5分钟，每日1～2次。此法能温阳散寒、补益气血、健脾和胃、消食导滞，多用于消化不良、胃寒、腹胀、腹痛、腹泻、便秘的患者。
3、擦小腹。
两手分别紧贴肚脐两侧，上下来回擦动，发热为止。胃胀、腹痛的病人可选用，每日2～5次。肚脐两侧旁开2寸为天枢穴，这个方法能刺激此穴，治疗急慢性胃肠炎及消化功能紊乱引起的积食、呕吐、腹泻、便秘等。
4、按揉足三里。
足三里是人体的保健要穴，位于膝眼外下方。每日按揉50～100次，能健脾和胃、调中理气、导滞通络，适用于各种类型的脾胃病变。
什么中成药可以健脾胃？
很多人脾功能很差，经常出现一些问题，所以导致人体无法吸收足够的营养，从而使得自己的身体状况不是特别好，所以由此可知，脾对人体健康非常重要，那么今天就来看一看健脾应该吃哪些中成药？接下来为大家推荐四种健脾的中成药，它们分别是：
1.人参健脾丸
第一种健脾的中成药是人参健脾丸，是一种棕褐色的水蜜丸或者大蜜丸，主要可以治疗脾胃虚弱，以及由脾胃虚弱带来的消化不良，恶心呕吐，食欲不振等症状，这是因为人参健脾丸中含有很多可以健脾的成分，比如人参，茯苓，白术，黄芪可以起到益气健脾的功效，而山药，陈皮，砂仁能够健脾和胃等，这些成分在一起可以发挥更大的健脾胃功效，让脾胃更加有活力。
2.益肺健脾颗粒
益肺健脾颗粒是一种由黄芪，甘草，太子参，陈皮等组成的中成药，可以起到健脾补肺，止咳化痰的功效，主要可以治疗由于脾肺气虚带来的慢性支气管炎等疾病，并且这种药物是淡棕黄色的颗粒，味道微甜，但也有点苦，用开水冲服，每次服用的剂量为8克，一天服用三次即可见效。
3.附子理中丸
附子理中丸也可以起到温中健脾的作用，这是因为其中包含了很多有益的中药成分，比如附子，党参，白术以及蜂蜜等，味道微甜，伴有辛辣，主要可以治疗脾胃虚寒，呕吐腹泻，手足不温等症状，服用的剂量为每次一丸，每天两至三次，在医生的指导下服用，就可以见到明显的效果。
4.逍遥丸
逍遥丸是一种黄棕色至棕色的水丸，味道较甜，其中药成分包括柴胡，当归，白芍，炒白术等，主要治疗由于肝郁脾虚引发的胸胁胀痛，头晕目眩，食欲不振以及月经不调等症状，每次服用6~9克，每天服用1~2次就可见到显著的疗效，但是一定要按照医生的嘱咐来服用，不可盲目进行治疗。
脾胃是关键，只有脾胃功能好，才能够为身体供应营养物质，才能保持身体健康，所以有一个好的脾胃非常关键，如果脾胃出现问题，就要及时进行治疗，可以采用上述四种中成药来治疗，可以起到很好的改善作用，但是如果情况比较严重，还是建议到医院进行检查和治疗，让脾胃恢复得更快更好，才能有一个健康的身体。
健脾养胃的中药药方
你知道 中医 药方主治健脾 养胃 的 中药 方有哪些? 以下是我为你整理的健脾养胃的中药药方，希望能帮到你。
健脾养胃的中药药方
处方;法夏25g，黄芩15g，干姜10g，党参30g，炙甘草5g，川连12g，吴茱萸2g，乌贼骨40g，先煎浙贝母15g，木香砂仁各8g，后下柴胡12g，白芍 升麻各8g，枳壳10g，焦四仙各15g。
三副水煎服 若服药后有口干现象则 甘草增用至10g， 白芍增用至12g，循序服之即可。
也可用川连24g，吴茱萸4g，乌贼骨40g，浙贝母15g，升麻15g，共打粉装胶囊 每服5至8粒日三次餐前20分钟服用
2，炒白术 茯苓 陈皮 党参 炙甘草 厚卜 淮山 鸡内金 枳壳 谷芽 山楂
草豆蔻 藿香 佩兰
养胃首先要健脾，胃和脾互为表里，
胃主纳，脾主化;。也就是说胃是负责吸收食物，脾是负责运化食物的 营养 成分;
胃主降，脾主升。完全的说法应该是胃主降浊，脾主升清， 消化 饮食就是脾胃协调升清降浊的过程。胃气以下降为顺，把初步经过“消”的饮食，继续推向下行，即所谓“降浊”，它和脾的“升清”作用是相反相成。如脾不升清就会导致胃气不降，就会出现呕吐等症状。
1日3次，连续服用3个月!
健脾养胃药物
香砂六君丸 功能主治： 益气健脾，和胃。用于脾虚气滞， 消化不良 ，嗳气食少，脘腹胀满，大便溏泄。
成分：木香、砂仁、党参、白术(炒)、茯苓、炙甘草、陈皮、半夏(制)、生姜、大枣。
香砂养胃丸 功能主治：
用于胃阳不足、湿阻气滞所致的 胃痛 、痞满，症见胃痛隐隐、脘闷不舒、呕吐 酸水、嘈杂不适、不思饮食、四肢倦怠。
现代应用：用于治疗慢性浅表性 胃炎 及萎缩性胃炎;功能性消化不良; 呼吸 道感染。
成分：木香，砂仁，白术，陈皮，茯苓，半夏(制)，醋香附，枳实(炒)，豆蔻(去壳)， 姜厚朴，广藿香，甘草
药性分析：方中白术补益中气，脾为中土，喜燥而恶湿，醒脾开胃;半夏燥湿健脾;茯苓
利水渗湿，健脾补中;又脾主健运，故以香附、木香、陈皮、厚朴、砂仁、豆蔻
疏畅气机，兼以化湿，温中，止痛;香附疏肝，解郁;枳实化滞解积;甘草调和诸药，且益气健中。诸药合用，以温中和胃。
不良反应：有香砂养胃丸致急性过敏性 荨麻疹 的报道。
参苓白术丸 功能主治：健脾、益气。用于体倦乏力，食少便溏。
成分：人参、茯苓、白术(麸炒)、山药、白扁豆(炒)、莲子、薏苡仁(炒)、砂仁、桔梗、 甘草。
五苓散 功能主治：为祛湿剂，具有温阳化气，利湿行水之功效。用于阳不化气、水湿内停所致的水肿，
症见小便不利、水肿腹胀、呕逆泄泻、渴不思饮。
成分：泽泻、茯苓、猪苓、肉桂、白术(炒) 药性分析：方中茯苓、猪苓甘淡，入肺而通膀胱为君;泽泻干咸，入肾与膀胱，利水渗湿为臣;
佐以白术健脾燥湿;使以桂枝外解太阳表邪，内助膀胱气化。配合成方，既能健脾祛
湿，又能化气利水。凡属脾虚不运，水湿内停，膀胱气化不宣，见证如上所述者，不论有无表证，均可使用。
人参归脾丸
功能主治：益气补血，健脾养心。用于气血不足，心悸，失眠，食少乏力，面色萎黄，月 经量少，色淡。
成分：人参、白术(麸炒)、茯苓、甘草(蜜炙)、黄芪(蜜炙)、当归、木香、远志(去心 甘草炙)、龙眼肉、酸枣仁(炒)。辅料为赋形剂蜂蜜。
人参健脾丸
功能主治：为补益剂，具有健脾益气，和胃止泻功效。用于脾胃虚弱所致的饮食不化、脘 闷嘈杂、恶心呕吐、 腹痛 便溏、不思饮食、体弱倦怠。
成分：人参、白术(麸炒)、茯苓、山药、陈皮、木香、砂仁、炙黄芪、当归、酸枣仁(炒)、
2
远志(制 )
药性分析：方中人参、茯苓、白术、黄芪益气健脾;山药、陈皮、砂仁健脾和胃;木香理
气健脾，调理中焦气机;酸枣仁、远志安神定志;当归活血养血。诸药共奏健脾益气，和胃止泻之功。
二陈丸
功能主治：为补益剂，具有燥湿化痰，理气和胃功效。用于痰湿停滞导致的 咳嗽 痰多，胸脘胀 闷，恶心呕吐。
成分： 陈皮、半夏、茯苓、甘草
药性分析：方中半夏辛温性燥，燥湿化痰，降逆止呕为君药;陈皮辛苦性温，燥湿化痰，理气和
中为臣药;茯苓甘平而淡，甘能健脾和中，淡能利水渗湿，断其源，竭其流，则湿无
所聚;甘草助茯苓健脾和中，兼制半夏之毒，调和诸药为使。四药相配共奏燥湿化痰，
理气和中之功，为治湿痰证之主方。
四君子丸 功能主治：为补益剂，具有益气健脾之功效。用于脾胃气虚，胃纳不佳，食少便溏。
成分：党参、炒白术、茯苓、炙甘草
药性分析：方中党参为君药，甘温益气，健脾养胃;臣以白术，健脾燥湿，加强益气助运之力;
佐以甘淡茯苓，健脾渗湿，苓术相配，则健脾祛湿之功益著;
使以炙甘草益气和中，调和诸药。四药相配，共奏益气健脾之功。
补中益气丸 功能主治：补中益气。用于体倦乏力，内脏下垂。
成分：黄芪(蜜炙)、党参、甘草(蜜炙)、白术(炒)、当归、升麻、柴胡、陈皮、生姜、 大枣
木香顺气丸
功能主治：为理气剂，具有行气化湿，健脾和胃之功效。主治湿浊中阻、脾胃不和所致的 胸膈痞闷、脘腹胀痛、呕吐恶心、嗳气纳呆。
成分：木香、砂仁、醋香附、槟榔、甘草、陈皮、厚朴、枳壳(炒)、苍术(炒)、青皮(炒)、 生姜
药性分析：方中以木香、香附疏肝理气，和中止痛为君药。厚朴、青皮行气燥湿，散结消
积;枳壳、槟榔行气导滞宽中;陈皮、砂仁理气化湿和中;苍术燥湿健脾，共为臣药。甘草为使，调和诸药。全方配伍，共奏行气化湿，健脾和胃之功。
逍遥丸
功能主治：疏肝健脾，养血调经。用于肝郁脾虚所致的郁闷不舒、胸胁胀痛、 头晕 目眩、食欲 减
退、 月经不调 。
成分：疏肝健脾，养血调经。用于肝郁脾虚所致的郁闷不舒、胸胁胀痛、头晕目眩、食欲减退、
月经不调。
有什么健脾养胃的丸药
健脾丸
健脾丸为著名的消食导滞药，因具有健脾消食之功而得名。它是根据明代王肯堂《证治准绳：类方》卷五中的“健脾丸”方加减而成的，为保和丸的姊妹方，小儿消化不良最为常用，此外，还用于慢性胃炎、胃神经官能症、胃、十二指肠溃疡、慢性肠炎等。现在临床发现，健脾丸对肿瘤患者化疗后遗留消化系症状有良好的治疗作用，对患者化疗后体力的恢复也有明显的帮助。
中医调理脾胃好用中成药，健脾养胃
脾胃作为人体的两大器官，对人体有至关重要的作用，脾胃失调就可以用一些调理脾胃的中成药，比如参苓白术散、香砂养胃丸、人参健脾丸、保和丸、金佛止痛丸等等，都有健脾补胃的功效。
调理脾胃是最好的中成药
1、参苓白术散
功效：参苓白术散主要的功效就是能够祛湿、健脾胃，因为当中含有白术、茯苓、薏苡仁等药材，对于体内的寒湿有很好的祛除作用，同时又因为有白扁豆的成分，所以还能够固肠止泻，所以对于体内水湿不化，同时脾胃虚寒导致的腹泻等等一系列症状，都有很好的调理作用。
适宜人群：适用于经常有腹胀、胃部胀气不适，以及大便经常不成形、大便溏泄容易腹泻的人群，又因为参苓白术散能够祛湿，所以对于身体水肿、眼袋浮肿的人也有效果。
2、香砂养胃丸
功效：香砂养胃丸其中含有砂仁、木香以及枳实、白术等成分，砂仁能祛湿暖胃，木香能顺气，枳实能够消食化积，加上白术能祛湿利水，所以它的主要作用就是能够祛湿、健脾丸。加上现代的一些研究发现它还能调节胃酸分泌，调整肠道功能。
适宜人群：适用于因为体内寒湿过重导致的消化不良、腹胀，以及腹内肠鸣、大便溏泄甚至是反酸呕吐等脾胃湿寒导致的泄泻症状。
3、附子理中丸
功效：附子理中丸的主要作用就是能温中健脾，因为其中含有的党参能够养血补气，干姜性热能够散寒祛湿，加上附子能健脾养胃，所以对于脾胃虚寒有很好的治疗作用。
适宜人群：适用于本身脾胃虚寒的人群，对于脾胃虚寒导致的腹痛、腹泻以及手脚冰凉等情况有很好的治疗效果，现在也发现了它还能治疗溃疡性结肠炎以及急性腹泻、急性肠胃炎以及溃疡等病症。
4、人参健脾丸
功效：人参健脾丸中含有木香、薏苡仁和山楂、谷芽、芡实、白术等等十几种成分，木香能下气，芡实和白术都是很好的祛湿健脾的药材，加上薏苡仁、谷芽和山楂，既能健脾胃又能促进消化，所以主要的作用就是能健脾、益气、养胃。
适宜人群：适用于腹胀、消化不良、食欲不振以及恶心、反酸呕吐等等一系列症状，还能够治疗慢性胃炎以及胃肠功能紊乱等问题。
5、金佛止痛丸
功效：金佛止痛丸主要的功效是能够行气、养胃、疏肝、止痛，所以对于饭后的胃胀、胃痛以及心情烦闷都有很好的效果。其中含有的郁金、佛手、白芍都能疏肝解郁，加上延胡索和三七等药材能活血止痛。
适宜人群：适用于有饭后胃痛、胸闷腹胀以及心烦等症状的人群，对于这些情况导致的肝胃不和有治疗效果。
6、保和丸
功效：保和丸作为一种帮助消化的药物来说更多见，它主要是能够消食、散瘀、和胃，其中的山楂、莱菔子、陈皮等都是很好的和胃药材，所以对于饮食不消化、腹胀腹痛、食欲不振等问题有疗效。
适宜人群：适用于消化不良的人群，现在也发现保和丸除了帮助消化，还能缓解胃痛、腹泻等肠胃失调的问题。
结语：以上就是介绍的调理脾胃的中成药，具体选择哪一种还是根据自身的身体状态是挑选最恰当的药物服用，那样才是最合适的和最有效的。
健脾养胃的中成药有哪些
病情分析： 你好，健脾养胃的中成药有人参健脾丸、保和丸、木香顺气丸、香砂养胃丸等意见建议：在医师指导下用药调理