吃榴莲的7大禁忌有哪些

吃榴莲的7大禁忌有哪些

吃榴莲的7大禁忌有哪些，榴莲被人们称为水果皇后，也是生活中常见的水果，很多人都非常喜欢吃，那种独特的味道令我们难以忘怀，下面为大家分享吃榴莲的7大禁忌有哪些。

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1、大家都知道，榴莲这种水果是坚决不能和白酒一起吃的，因为不管是留恋还是白酒都属于热气之物，如果是得了糖尿病的人同吃了，就会导致血管阻塞，严重的还会导致中风情况的出现，所以吃的时候要注意。

2、榴莲不能喝同属性的食物一起吃，，如牛肉，羊肉，狗肉等以及海鲜。因为这些食物皆属于燥热之物，同吃会上火发炎或者由于上火而导致其他的疾病或者诱发以前的疾病。吃榴莲固然有好处，但也应该了解不能喝什么一起吃。

3、心脑血管患者不宜吃榴莲，会导致血管阻塞，严重的会有爆血管、中风情况出现，不宜食用。

4、肥胖人士宜少食，因为榴莲含有的热量及糖分较高。

5、肾病患者以及心脏病病人也不宜吃榴莲，因为榴莲含有较高钾质。

6、此外患有皮肤病的患者以及喉炎，哮喘以及气管炎的朋友也不宜吃榴莲，吃了会导致病情加重。

7、热气体质、喉痛咳嗽、患感冒、阴虚体质、气管敏感者吃榴莲会令病情恶化，对身体无益，不宜食用。

吃榴莲的注意事项

1、成熟后自然裂口的榴莲存放时间不能太久;当嗅到一股酒精味时，一定是变质了，千万不要购买。

2、因榴莲口感较稠结，易积于肠内，多喝开水可助消化。

3、榴莲虽好，但一次不可多吃，若闻到已熟的榴莲带有酒精味，则表示已变质不能吃。

4、榴莲虽富含纤维素，但它在肠胃中会吸水膨胀，过多食用反而会阻塞肠道，引起便秘。

5、中医认为：榴莲性质温热，若吃得太多，会令燥火上升，及出现湿毒的症状。想缓解不适，就要饮海带绿豆汤或夏枯草汤。

榴莲的功效

1、治便秘

便秘的人可以多吃一些榴莲，因为榴莲含有大量的膳食纤维，这种营养物质可以加速肠道的蠕动频率，以此达到缓解便秘的效果。

2、防癌

榴莲也是抗癌明星哦，据了解，榴莲含有好几种维生素。尤其是有着大量的维生素A，这种营养会让细胞组织保持在健康的状态，能够增强对于疾病的抵抗力。

3、治疗姨妈痛

榴莲性热，因此可以活血散寒，缓解女性经期疼痛症状，尤其适合受痛经困扰的女性食用。同时，它还能改善腹部寒凉，促进体温上升，是寒性体质者的理想补益佳品。用榴莲的果壳和骨头一起煮汤喝，一直是民间传统的食疗验方，用来治疗各种体寒病症。

4、榴莲能滋补身体

根据现代科学和营养学的研究发现，榴莲是营养价值极。榴莲是营养高的水果，经常食用可以强身健体，滋脾补气，补肾壮阳，是一种极具有滋补功效的水果。在泰国，榴莲常被用来当做病人和产后妇女补养身体的补品。

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吃榴莲的禁忌

1、大家在吃榴莲的时候，一定不要喝白酒，因为酒和榴莲都是热性物质，如果一起食用，体内的血管压力加大，有时出会现血管爆裂的症状，科学家证实同时食用榴莲和白酒，脑中风的发生率可以增加百分八十以上。

2、榴莲不能与温性的食物同时食用，像羊肉和牛肉以及狗肉和海鲜等食材，就都不能与榴莲一起吃，如查同时食用就会出现体内燥热，有时还能出引发多种炎症以及上火的症状，如果长期不注意，会引发多种疾病。

3、心脑血管患者是不能吃榴莲的，因为这种水果会让人体中的血管出现栓塞，让心脑血管患者的病情加入，有时还会出现血管破裂引起死亡。

吃榴莲的注意事项

1、大家在购买榴莲以后，如果已经成熟并且自然出现裂口，那么它就不能再存放时间太久，如果在食用以前闻到一种酒精味道，说明榴莲已经发生了变质，这里是不能食用的，更不能购买这样的榴莲。

2、榴莲这种水果的口感粘性很大，而且很容易在肠道中积存，因此在食用榴莲时最好多喝白开水，这样就能帮助身体吸收和分解榴莲。

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食用榴莲的禁忌人群以及注意事项。

1、吃榴莲的’人要确保自己的体质是正常的，如果是咽干、舌燥、喉痛等热病体质和阴虚体质者要慎吃榴莲；

2、榴莲含有比较高的糖分，所以榴莲不适合患糖尿病、心脏病和高胆固醇血症的人食用。

3、由于酒与榴莲皆属热燥之物，所以不能同食，如糖尿病患者两者同吃，会导致血管阻塞，严重的会有爆血管、中风情况出现，不宜食用。

4、吃榴莲需要看个人的体质情况，热气体质、喉痛咳嗽、患感冒、阴虚体质、气管敏感者吃榴莲会令病情恶化，对身体无益，不宜食用。

5、吃榴莲不能过量！中医认为：榴莲性质温热，若吃得太多，会令燥火上升，及出现湿毒的症状。想缓解不适，就要饮海带绿豆汤或夏枯草汤。

6、肥胖的人士或者糖尿病人应少吃榴莲，这主要是因为榴莲含有的热量及糖分较高，所以这类人群要慎吃榴莲！

7、榴莲含有较高的钾元素，所以肾病及心脏病人，不能吃榴莲。

8、吃榴莲要适量，一次不能吃的太多，若闻到已熟的榴莲带有酒精味，则表示已变质不能吃。

9、老年人吃榴莲要慎重，榴莲果汁黏稠，易阻塞咽喉、气管而引起窒息，所以老人需要做到少吃、慢吃榴莲。

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吃榴莲的禁忌

1、不能和白酒一起吃

平时大家吃榴莲的时候一定要知道榴莲是禁止和白酒搭配在一起吃的，吃榴莲后的两小时内都不能喝白酒，因为白酒中的酒精与榴莲中的某些物质之间会发生反应容易生成一些对人体有害的物质，会危害人体健康。

2、不能和温性食物一起吃

榴莲是一种性质温热的食物，它在日常生活中不能和性质温热的食物一起吃，特别是生活中常见的牛肉，羊肉和狗肉等都不能和榴莲放在一起吃，不然会让人体吸收过多的热性成分，容易出现上火，也会让口舌生疮的症状加重。

3、心血管病患者禁止食用

榴莲虽好却不适合所有人，生活中那些患有心脑血管疾病的人都禁止食用榴莲，因为榴莲会加重心脑血管负担，病情加重不利于他们病情恢复，同时它还会对一些药物产生影响，会影响它们的治疗功效。

4、肥胖者禁止食用

榴莲是一种含糖量比较高的食物，而且是一种高热量食物，生活中那些肥胖症患者是禁止食用榴莲的，另外那一些患有高血糖和糖尿病的人也不能吃榴莲，除此以外，患有心脏病和肾脏的人也禁止吃榴莲。

吃榴莲的7大禁忌是什么?

吃榴莲七大禁忌

1、榴莲不可与白酒同食

酒与榴莲皆属热气之物，如患糖尿病人士两者同吃，回导致血管阻塞，严重的会爆血管，中风情况的出现，所以宜小心食用。 正常健康人士也应忌两者同时食用。 甚至曾有过多例榴莲与白酒同食至死的案例，因此这一点是必须要小心的。

2、榴莲不能温性食物同吃，如牛肉，羊肉，狗肉等以及海鲜。因为这些食物皆属于燥热之物，同吃会上火发炎或者由于上火而导致其他的疾病或者诱发以前的疾病。

3、心脑血管患者不宜吃榴莲，会导致血管阻塞，严重的会有爆血管、中风情况出现，不宜食用。

4、肥胖人士宜少食，因为榴莲含有的热量及糖分较高。

5、肾病患者以及心脏病病人也不宜吃榴莲，因为榴莲含有较高钾质。

6、此外患有皮肤病的患者以及喉炎，哮喘以及气管炎的朋友也不宜吃榴莲，吃了会导致病情加重。

7、热气体质、喉痛咳嗽、患感冒、阴虚体质、气管敏感者吃榴莲会令病情恶化，对身体无益，不宜食用。

扩展资料：

榴莲的功效与作用

1、滋补身体。榴莲的营养价值很高，它含有很高的糖分，并且含淀粉11%，糖分13%，蛋白质3%，还有多种维生素，脂肪，钙，铁和磷等。身体虚弱、产后、病后的朋友可以食用榴莲补养身体。

2、缓解痛经。因为榴莲是热性水果，因此食用后可以起到活血散寒、缓解经痛的作用，特别适合体寒经痛怕冷的人吃。同时，榴莲的热性可以改善腹部寒凉的情况，促进体温上升。

3、通便治便秘。榴莲中含有非常丰富的膳食纤维，可以促进肠蠕动，治疗便秘。但需注意：吃榴莲治便秘可要多喝开水，促进纤维的吸收，可以治疗便秘。

4、预防和治疗高血压。榴莲果中维生素的生理功能及对某些疾病的疗效作用是不可忽视的。榴莲果中还含有人体必需的矿质元素。其中，钾和钙的含量特别高。

参考资料：

人民网-一个榴莲三只鸡 盘点吃榴莲七大禁忌

吃榴莲的7大禁忌

吃榴莲的7大禁忌

吃榴莲的7大禁忌，生活中又很多人喜欢吃榴莲，榴莲虽好吃，但他也是不是说每个人都能吃的，因为榴莲的糖分比较高有糖尿病的人就不能吃太多，那么还有哪些吃榴莲的7大禁忌呢，你知道吗？我精心为大家整理了一些相关的信息，一起来看看吧。

吃榴莲的7大禁忌1

不能与酒同食

1、在吃榴莲的时候是不能够喝酒的，因为榴莲属于热性水果，而酒也属于燥热植物，两者一起食用的话就会导致体中内火增加。另外喝酒后体内会分泌乙醛脱氢酶消化酒精将酒精排出体外，但是榴莲当中含有硫化合物，这种物质会导致乙醛脱氢酶的活性降低，从而会影响酒精代谢。

不与热性食物一起食用

2、在吃榴莲的时候也要避开食用其他的热性食物，例如牛肉、羊肉等食物，因为这些食物皆属于燥热植物，如果和榴莲一起食用的话就会容易诱发上火。

糖尿病人群忌食

3、榴莲作为一种热带水果，其中含有大量的糖分，所以并不适合糖尿病人群食用，不然就会导致血糖升高超出正常值，并且不好控制，这样会导致病情加重。

肥胖人群慎食

4、榴莲的热量比较高，每100g榴莲大约含有147大卡左右的热量以及5g左右的脂肪，同时榴莲的含糖量也比较高。过多食用热量不能及时被消耗的话就会转化成脂肪堆积在体内，从而会引起肥胖。

肾病患者以及心脏病人群慎食

5、榴莲当中含有大量的钾离子成分，食用之后会增加肾脏以及心脏的负担，所以不适合肾病患者以及心脏病人群食用。

体质偏热人群慎食

6、榴莲属于热性水果，食用之后会导致机体中内火增加，因此不适合体质偏热人群食用，不然就会加重上火迹象从而引起机体不适。

过敏性体质人群慎食

7、榴莲当中含有过敏源，所以像那些对榴莲过敏的人以及过敏性体质人群都应该要谨慎食用，不然食用不当就很容易出现各种不适的过敏症状。

榴莲颜色越黄越好吗

8、不一定。

在购买榴莲的时候要尽量选择颜色黄一点的榴莲，这说明榴莲的成熟度较好，但也并不是越黄越好，颜色过黄说明榴莲已经成熟过度了，这种榴莲保存时间比较短，很容易变质。所以在购买榴莲的时候尽量选择那种金黄色的榴莲，这样说明成熟度较好且比较新鲜。

吃榴莲的7大禁忌2

暖身养胃

1、榴莲味辛性热，并且含有大量的维生素、蛋白质，体寒的女性适量食用榴莲，可以在一定程度上帮助缓解其体寒症状，同时还可以为其补充营养，所以女性食用榴莲具有一定驱寒暖胃的作用。

补充钙质

2、榴莲中含有一定量的.钙金属元素，女性适量食用可以促进其骨骼以及牙齿的健康，增强其抵御疾病的能力，对她们的健康具有好处，所以女性食用榴莲具有一定补充钙质的作用。

美容养颜

3、榴莲中含有大量的维生素c和纤维素成分，其中维生素c具有很强的抗氧化作用，适量食用可以帮助延缓人体衰老，其次，纤维素具有一定促进人体胃肠道蠕动的功效，从而加快人体排除体内多余的毒素以及废物，起到排毒养颜的功效，所以女性食用榴莲具有一定美容养颜的作用。

改善痛经

4、大部分女性都有痛经的现象，而榴莲性热，适量食用可以帮助温暖女性的子宫，使女性的子宫不受凉，从而具有比较好的改善痛经的作用。

女性吃榴莲的最佳时间

5、根据具体情况而定，这要有以下两个时间段。

早上10点左右

一般来说女性食用榴莲最好不要空腹食用，因为榴莲性热，并且糖分、热量高以及饱腹感较强，空腹食用不利于人体胃肠道消化，不利于人体健康，所以建议早上10点左右吃完饭1-2小时食用榴莲，这样有利于女性的胃肠道健康。

下午4点左右

下午4点左右一般女性工作学习了一天，这时候适量食用一些榴莲，可以帮助女性补充体力，有助于缓解疲劳，其次，下午4点离晚饭刚好还有1-2小时作用的时间，这时候食用榴莲，不会影响晚餐的进食。

女性一天吃多少榴莲合适

6、建议食用150-200克左右即可。

虽然榴莲的营养价值比较高，但由于它含有大量的糖分、脂肪以及热量，女性食用过量可能会导致肥胖的症状发生，从而不利于她们的健康，所以一般建议女性一天食用150-200克左右的榴莲，用来满足自身的营养能量需求即可。