大家有哪些可以变白的小妙招吗？

我的症状和你一样，尝试用盐水洗脸之类的方法都没有用，后面有个朋友告诉我一个办法他是医生，然后我就试试一个月左右有了效果，只要你坚持，自己亲身体会过，具体视频中讲解到了

白醋洗脸美白补水方法？

白醋洗脸的正确方法包括白醋浓度、水量、动作等。

首先，需要选择浓度比较低的白醋。

其次，要注意白醋和水的比例，取适量温水在脸盆内，体积是脸盆的一般即可。然后用家用的勺子量取一勺，倒入水中即可，然后用手摇匀。

注意白醋用量不能过多，过量可能会刺激皮肤，引起刺痛感，造成皮肤损伤。

再次，在洗脸时要注意动作轻柔，不要用手用力的揉搓，过度揉搓可能会加重皱纹。

白醋洗脸可以软化角质层，对皮肤新陈代谢有一定好处，但需要注意的是，不能过于频繁，一周2到3次即可。如有不适建议及时就医。

除了BB霜还有什么可以美白？

没有什么可以快速变白，天生肤色黑的很难提亮肤色，只能尽量做好防晒，慢慢的白上去，然后补水很重要，各种品牌的面膜你可以试一下，记住一定要先试对面膜过不过敏，如果变成敏感肌就很麻烦了。

柠檬是十分有效的美白工具，它含有果酸，天然去角质，还含有柠檬酸，让肌肤接触柠檬汁，慢慢就能提亮肤色。

土豆，番茄，黄瓜，这些都是用烂的方法，不损害肌肤，里面含有大量维生素c，能多多少少美白一点。

可以制作天然面膜，柠檬蜂蜜面膜，天然美白剂和去角质剂混在一起。面膜可以去掉深色肌肤，也能美白新的肌肤。一次差不多涂20分钟。

除了柠檬蜂蜜面膜，还可以制作木瓜面膜，木瓜含有的，可以去角质，使肌肤细嫩。直接去皮打碎成糊状即可，敷在脸上20分钟就可以洗去了。

用芦荟擦脸芦荟有舒缓作用，它去角质，温和美白皮肤。最好的还是用新鲜芦荟，它效果最好。

最后总结一句还年轻美白用品这些还是少用些比较好，少熬夜皮肤会变好，很多没有效果还会反弹，放宽心美白，不急于一时，上面的都是用蔬果，就算美白效果甚微，也没有坏处的。

脸部如何美白？

震惊！

除了何穗，李佳琦号称不惧怕任何女明星！

竟是因为它？！

防晒！防晒！防晒！

不防晒，冰冰变小宝，彦祖变大强！

你以为防晒只是防晒黑？

NO！它更抗老！与其等黑了、老了再买贵妇级护肤品，不如从源头解决这个问题！

防晒三件套：防晒伞+防晒衣+防晒霜

防晒衣、防晒伞是防晒中硬核的硬核，俗称硬防晒。多硬？大概就是上面是黑的下面是白的吧~

跟口罩是异曲同工的，遮住了，太阳照不到了，就不黑了~

我小时候属于走到哪都会被夸白的人，渐渐就嘚瑟起来，出门从来不打伞，不带遮阳帽，根本不知道“黑”是何物！直到大一军训，被晒的跟黑炭似的，才突然意识到不能浪了。

都是血淋淋的教训啊，天知道我花了多少精力和财力用在了美白上面！

军训过后，火速买齐了遮阳伞、遮阳帽、防晒衣、冰袖、墨镜，但凡有太阳的地方，绝对都遮着，反正我也不需要晒太阳长个了！

防晒伞我强烈推荐蕉下的！

从上学那会儿就一直在用它家的，防晒效果好，质量也好，我基本上都是丢了再买或者送给国外的朋友了，她们特别喜欢，觉得超级可爱！我今年又买了一把，这个动物系列的宇宙、超级、无敌、可爱了！

我买的这个，wink的北极熊也太Q了吧！

防晒衣一定要买有防晒系数的！要不就跟你穿了件普通外套一样的效果！

挑选防晒衣需要考虑UPF。

Cr：小红书 美妆拌饭Cici酱

日常通勤、上下学还好，去海边这种紫外线强的地方，一定要选择50+！

Cr：小红书 FightingForOS

划重点咯：

最好买颜色深的防晒衣，毕竟我们没办法保证它的料子一定很牛，那就多做一重准备吧~

洗防晒衣的时候一定要按照说明去洗，避免洗掉部分衣服的防晒助剂，让它的防晒力度下降~

看了N个测评还有自己的亲身体验，稍微diss一下某衣库的，料子太闷，40度的时候相当给自己蒸了个桑拿，透气太差！

真不如蕉下和伯希和的，又透气又当晒，性价比棒棒哒~

虽然但是深色的更防晒，谁让我是颜控呢~白色的更好搭衣服，里面直接穿个小吊带，性感又能凹造型。

防晒霜虽然没有硬防晒那么管用，但该涂还是要涂，尤其是脸！

挑选防晒霜先了解防晒上的标注是什么意思↓

SPF主要防的是UVB,PA防的是UVA，而UVA是皮肤光老化的元凶，买防晒最好是PA++以上的！

防晒霜又分物理防晒，化学防晒和物化结合防晒。

优缺点嘛，说白了就是物理防晒对皮肤伤害小，管用，但厚重泛白，易闷痘！

化学防晒轻薄，自然，但敏感肌不能用，伤害大些。

物化结合的我们用的最多，结合上面两个的优点。

成分什么的要说可能我得通宵了，就简单说几个我用的比较多的吧~

Fancl芳珂防晒霜

关键词：敏感肌用它

人间修改液2号，我心中的的1号安耐晒已经被我从脸部防晒的行列里清除了！

我虽然是个混油皮，但是换季的时候特别容易敏感泛红起皮，这时候就会选择它。

无色无味无添加的，我上脸不会有任何的疼痛感，不油腻，成膜也挺快的，就是有点泛白，还好我不黑，用起来不违和，黄黑皮的集美们就不要用啦！

Rootsbase防晒霜

关键词：越用皮肤越好

韩国人对红参的喜爱简直变态！送礼送红参液，自己没事也喝红参，现在直接把红参添加到了防晒霜里面！

这是我在韩国工作的时候那边的朋友推荐给我的（韩国人对防晒霜也是够变态，男女老少天天都涂！），号称越用皮肤越好的防晒霜。果断试用！

成功被安利到了。

属于水润挂的，上脸就跟涂完乳液似的，不油不干不泛白！特别自然，成膜速度也快，有光泽感但没油感！我现在最常用的就是它。

注意！所有防晒霜开盖以后都要在3个月内用完！要不效果会差很多！！

打好了底，就开始美白吧！

1.脸部淋巴按摩

经常按摩淋巴，让淋巴畅通，可以减少色素积累！我特别喜欢喝咖啡，所以脸上的斑也不少，去美容院按摩师教我了这一招，我坚持了两年吧，脸上的斑下去好多！

喝水太少，长期久坐，身体代谢缓慢，淋巴就容易堵塞。

现在，你顺着你的后耳根，用食指和中指往肩膀顺着刮下去，还有胳肢窝底下，用力按一按，看能不能感觉到里面的小疙瘩。

中医有句话“通则不痛，痛则不通”，按它！

灵魂画手出没~

get√按摩方法：

还在用精油按摩你就out了！据我测试发现，用面霜来做淋巴按摩，吸收效果至少3倍速！真不是浪费，这样做保养，才是对护肤品最大程度的利用。

我晚上用面霜按完，早上起来整个脸至少水润3倍啊！

先把手掌搓热，再挤出一些面霜在手心，打圈揉搓开，有这种光泽最好，不用担心按摩不顺滑~

One: 将大拇指按在耳朵后面凹陷处，其余手指覆盖住脸颊，用整个手掌按压脸部，然后拿开，重复5-6次

Two: 用食指、中指、无名指由耳朵下方往锁骨方向按摩，再从锁骨按摩到肩胛骨，重复5-10次

每天两步，早晚各一次`

2.美白精华不能落下！

那些号称美白水乳的，听一听就完了，别当真！我可是用金灿灿的money买了教训的！真正美白有效果的，还是精华！

我早上会用维C类的精华（早C晚A的那个早~），晚上则是一般的美白精华。

现在早上在用科颜氏的维C精华，晚上用的是韩国的9wishes美白精华。

官网买的，送了不少小样

因为维C很不稳定，所以还是建议买大牌子的，至少不用担心到手的维C已经氧化了（氧化的维C是黄色的，有作用的是透明的）。平时也要存放在照不到光的地方！

维C除了有美白的功效，还能抗老和细嫩皮肤，所以不用再涂抗老的产品了。

每天早上挤一泵，均匀按摩在脸上，特别好吸收，一点不粘腻。用完一定要涂防晒！！！要不你会发现脸上黑了一层！

还有就是需要建立耐受，刚开始隔1-2天涂一次，大概一个月之后再每天涂。敏感肌痘痘肌不要用！！

9wishes美白精华，性价比不错，也就是100RMB多点，敏感肌可用的，韩国榜单上常年top3的精华。混油皮适合秋冬用，干皮什么时候用都可以，保湿效果真心不错，吸收力也好，涂完没有粘腻的感觉。

要长期使用才能看到效果，不是那种惊艳的美白效果，主要是提亮肤色。

3.每天吃杏仁

其实这点吧，我想了想，还是写上了。

杏仁主要含有蛋白质、脂肪、糖、微量苦杏仁苷，有淡斑的作用，但是千万不能多吃，一天吃个三五个就够了。

这还是妈妈推荐给我的，说她吃杏仁斑都少了，我平时比较忙的时候就直接吃，周末就按妈妈的方法做成杏仁露。

做杏仁露的杏仁最好要薄片状的，不是那种美国大杏仁。准备些糯米，花生，或者加点核桃仁、红枣、薏仁米，薏仁米最好提前泡30分钟。

放进豆浆机里再倒入500ml左右的水，也可以加点牛奶，根据自己的喜好吧，喜欢甜的再加点白砂糖~绝对比外面买的杏仁露要好喝！

上次妈妈又弄出来个杏仁豆腐，等我学会了再来教大家~

美白这事贵在坚持，说容易也容易。一定要把防晒做好！绝对是一劳永逸的事情！冲鸭~

美白自制面膜配方？

自制保湿美白面膜

1、自制保湿美白面膜之珍珠酸奶面膜

材料:珍珠粉(20岁以上1/4茶匙)、酸奶一杯。



做法:将珍珠粉与酸奶混合拌匀,调至呈糊状,涂满脸部,待面膜干后,再以温水按照洗脸步骤仔细清洗便可。

功效:补充皮肤营养。珍珠粉到药店去买那种极细的,能吃的，酸奶可以选择家常饮用的就好。

2、自制保湿美白面膜之蜂蜜麦片面膜

材料:蜂蜜2大匙,蛋清2大匙,麦片2大匙。

做法:将蜂蜜、蛋清与麦片混合均匀。用小刷子沾取面膜均匀地涂在脸上。20分钟后用清水冲洗。

功效:蜂蜜具有优良的润泽性,能够除燥,使肌肤有光泽,与其他材料同时搭配使用,效果也不错。



3、自制保湿美白面膜之珍珠粉面膜

材料:珍珠粉、维生素E。

做法:取3勺珍珠粉,将维生素E碾碎,然后,加入纯净水搅拌成糊状。直接敷面,20分钟后,用水洗干净即可。

功效:其实珍珠粉和维生素E是很多的护肤美白用品中的成分，使用此方美白效果显着,而且对肌肤也有很好的补水滋养效果。

4、自制保湿美白面膜之蜂蜜美白面膜

使皮肤光洁亮丽,可改善皮肤暗沉现象,减低黑色素,蜂蜜与蛋清也能够有效滋养皮肤。

材料：蜂蜜2大匙,蛋清2大匙,麦片2大匙。

做法：将蜂蜜、蛋清与麦片混合均匀。用小刷子沾取面膜均匀地涂在脸上。当时候过了二十分钟之后,就可以用清水清洗脸部了哦。长期使用的话,可以使皮肤变的更加洁白润滑。