碧生源常润茶和纤纤茶有什么区别？

一、碧生源常润茶和纤纤茶区别

碧生源常润茶和纤纤茶都是碧生源品牌中效果比较突出的产品，虽然这两种产品所选用的原料都是纯草本植物，且有相同成分，但是具体情况还是有区别的，常润茶的主要成分包含绿茶、金银花、决明子、荷叶、绞股蓝、山楂、蜂蜜，而芊芊茶的主要成分包含了番泻叶、绿茶、决明子、荷叶和泽泻，大家可以通过它们的成分组成来进行区分，同时也提醒大家，在使用这两种减肥茶的时候，要先看自己是否对这些成分过敏才行哦。

二、服用碧生源减肥茶需要注意什么

虽然服用这两款减肥茶对于减肥有着很好的效果，但是要提醒一下大家，不管你选择的是哪一款，都要按照正确的服用方法和疗程时间来服用，这样才能有明显的瘦身效果，同时女性朋友还要避免在月经期间服用，等月经过后再继续。

最后，要在服用后注意观察自己的排便情况，一般来说，服用本品后6小时，服用者就会有想要排便的想法，每天正常情况会排便三到四次，如次数过多的话，建议及时停止并治疗。

减肥的方法有很多，虽然通过饮用减肥茶也是一个不错的选择，但是大家还是要明白，长时间依靠此产品来减肥对我们的身体健康也是会造成一定影响的，所以，希望各位想要减肥的朋友们，最好不要长期使用，我们可以使用一些健康安全的食疗方法来辅助减肥，具体情况大家可以向专业人士请教一下。

喝茶真的能减肥吗？那喝什么茶最好？

喝茶，既补充水分和必要的营养物质，又利于体内脂肪的消耗，从而达到减肥的目的。但喝茶后可能产生较强的饥饿感，此时需要控制食欲，选用低能量高容积的蔬菜充饥。如果饮茶后胃口大开，摄入很多的能量，那饮茶的减肥功效就将丧失贻尽。

一、不要空腹喝茶，因为在茶叶中含有一种叫咖啡碱的成分，如果再空腹时期大量饮用的话，茶水会直接进入脘腹，导致肠道吸收过多的咖啡碱。这样的结果便是致使肠胃产生一时性肾上腺皮质功能亢进症状，出现心慌、尿频等不良反应。

二、不要过量饮用,一日饮茶6-10克，分2-3次冲泡饮用

三、要喝热茶,建议用70℃-80℃的热水泡茶，待水温降到60℃左右再饮用

四、要根据自身情况喝茶,热喝绿茶、寒喝红茶；老喝淡茶、壮喝浓茶”，

排名第一降脂茶？

茶水是大家都非常喜爱的一种饮品，很多人在空闲的时候都喜欢泡一壶茶慢慢的品味。而很多茶叶也都具有较好的减肥作用，经常饮用就能得到明显的效果。

位于减肥茶排行榜前十名的第一名是普洱茶，普洱茶中的成分具有非常强的降脂以及养胃、抗氧化作用。并且上好的普洱茶气味芳香微甜，令人越喝越喜欢。但是想要减肥的朋友们最好在饭后半小时再喝，同时要注意把茶叶密封储存，防止其接触空气后氧化。

减肥喝什么茶最好？

喝普洱茶、荷叶茶、芦荟红茶都是可以的。1、普洱茶本身含有脂肪分解的脂肪酶，这种脂肪酶对于脂肪的分解具有良好的效果。2、桑叶荷叶茶此茶能帮助消化，清理脂肪，代谢身体中超负荷运转的废物，对身体起到很好的调整。3、芦荟红茶芦荟红茶能提高细胞活力，加速脂肪消化，调节人体的生理机能。

中草药里哪种泡水喝可以减肥？

乌龙茶有消脂肪从而减肥的作用，而决明子是消除便秘的良药，如果你是属于脂肪型肥胖的人就非常适合的。但是，你采用断食减肥的话，我建议你也可以喝这个，它可以加速你的新陈代谢。 决明子（1/2勺），柠檬（切一片），山楂（2片）{胃不好就不要山楂，因为山楂刮胃} 决明子，山楂中药店卖的有，柠檬超市有。方法：将这两样放在杯子里，用开水冲，并盖上杯盖，5分钟后就可以喝了