止咳化痰的食物介绍
生活当中经常会有人有咳嗽的情况,吃了药也不好,而且还会有痰,其实止咳化痰也是可以通过食疗的,那么止咳化痰的食物有哪些呢?吃什么可以止咳化痰呢?下面是我帮大家整理的止咳化痰的食物介绍,供大家参考借鉴,希望可以帮助到有需要的`朋友。
什么食物能止咳化痰
罗汉果
罗汉果是止咳化痰不错的食物,生活当中有很多人用它来止咳化痰。罗汉果味甘、性凉,归肺、大肠经,有清热凉血、润肺化痰、生津止咳的功效、适用于肺热、肺燥咳嗽,痰热咳嗽等。
百合
百合具有润肺、止咳、清心、安神的作用,可用于阴虚久咳,痰中带血,虚烦惊悸,失眠多梦,精神恍惚等。
陈皮
陈皮味苦、辛,性温,归肺、脾经,有理气健脾,燥湿化痰之功效,用于胸脘胀满,食少吐泻,咳嗽痰多。
枇杷
枇杷也是止咳化痰不错的食物,但是它是有季节性的,中医认为枇杷果确有润肺、止咳、止渴的功效,主要用于治疗肺热咳嗽、久咳不愈、咽干口渴和胃气不足等病症。
梨
梨味甘微酸、性凉,入肺、胃经;具有生津,润燥,清热,化痰,解酒的功效;用于热病伤阴或者阴虚所致的干咳、口渴、便秘等症,也可用于内热所致的烦渴、咳喘、痰黄等症。
竹笋
竹笋味甘、部分微苦,性寒,能化痰下气,清热除烦,通利二便。
萝卜
萝卜味甘、辛、性凉,入肝、胃、肺、大肠经;具有清热生津、凉血止血、下气宽中、消食化滞、开胃健脾、顺气化痰的功效。
吃这些东西能止咳化痰
一、豆腐
豆腐也是有清热润燥、止咳化痰的作用,清热,止咳,消痰。凡咳嗽属于风热或肺热者尤宜。亦可选用豆腐皮1张,冰糖适量,加水煮熟后食用,对治疗咳嗽痰多是有好处的。
二、胖大海
有清热、润肺、止咳作用。因于外感者:胖大海五枚,甘草一钱(3克),炖茶饮服,老幼者可加入冰糖少许。
三、杏仁
性微温,入肺,有苦泄降气、止咳化痰平喘的功效。有南北杏之分,南杏甜药效很小,可作一般滋润用,北杏苦可以入药,但有毒,少用。
四、紫菜
紫菜性味甘咸而寒,能化痰软坚清热。凡属肺热咳嗽或风热咳嗽吐痰黄稠腥臭者,食之皆宜。
止咳化痰食疗方
1、玉米须橘皮治咳嗽
玉米须、橘皮各适量。共加水煎,日服2次;止咳化痰、治风寒咳嗽、痰多。
2、冰糖炖梨化痰止咳
将新鲜的梨去皮,剖开去核,加入适量冰糖,放入锅中隔水蒸软即可食用。
3、萝卜猪肺止咳汤
萝卜1个、猪肺1个、杏仁15克。加水共煮1小时,吃肉饮汤;清热化痰、止咳平喘、治久咳不止、痰多气促。
4、花生沙参汤治咳嗽少痰
花生米、白果,百合、北沙参各25克、冰糖适量。水煎取汁,加冰糖,每日1剂;润肺化痰、治久咳痰少、气短咽干。
结语: 止咳化痰也是可以通过饮食来治疗的,而且有些食物的功效是十分好的,那么吃什么食物可以止咳化痰呢?相信大家看了上述我的介绍都有所了解了吧!希望上述我的介绍可以帮助到大家哦!
止咳化痰的食物有哪些
陈皮、百合、萝卜、罗汉果、竹笋和梨等食物都有止咳化痰的功效。
1.梨是具有生津润燥、清热化痰的良好功效的水果之一,在众多水果之中,梨是化痰的佼佼者。
2.竹笋味甘、部分微苦,性寒,能化痰下气,清热除烦,通利二便。
3.萝卜味甘、辛、性凉,入肝、胃、肺、大肠经;具有清热生津、凉血止血、下气宽中、消食化滞、开胃健脾、顺气化痰的功效。
4.罗汉果味甘、性凉,归肺、大肠经,有清热凉血、润肺化痰、生津止咳的功效、适用于肺热、肺燥咳嗽,痰热咳嗽等。
5.百合具有润肺、止咳、清心、安神的作用,可用于阴虚久咳,痰中带血,虚烦惊悸,失眠多梦,精神恍惚等。
6.陈皮味苦、辛,性温,归肺、脾经,有理气健脾,燥湿化痰之功效,用于胸脘胀满,食少吐泻,咳嗽痰多。
7.枇杷味甘、微酸,性凉,中医认为枇杷果确有润肺、止咳、止渴的功效,主要用于治疗肺热咳嗽、久咳不愈、咽干口渴和胃气不足等病症。
润肺化痰的食物有哪些?
1、罗汉果:罗汉果有清热解毒,化痰止咳的功效,能够滋养肺部,缓解咽喉肿痛,平时咳嗽痰多的人士建议使用罗汉果泡水喝。
2、白萝卜:白萝卜中的粗纤维能够促进肠胃消化,有助于化痰止咳,中医学认为,肺热、风热、咳嗽、痰多的人多用白萝卜煲汤服用,或者与排骨一起熬煮,有化痰、养胃的作用。
3、山药:山药的主要功效即补脾胃,痰多患者用于食补可起到清肺化痰的作用,对于肠胃虚弱的人群来说,是很好的润肺补品。
什么食物有止咳化痰的功效?
1.梨:有生津润燥、清热化痰、主治热病伤津、热咳烦躁等症。
2.蒜:有化痰止咳之功效。
3.箩卜:能化痰消胀气。
4.茼蒿:功效暖胃、养肠、利肠胃、化痰浊。
5.葫芦:性味甘、淡、平;功效利水通淋。润肺止咳。
6.竹笋:有消渴、益气、消痰、防止咳嗽等功效。
7.柿子:有清热、止咳、润肠、化痰止泄等功能。
8.杏仁:有治疗气喘、咳嗽、气逆、痰聚、气短等症。
9.百合:有温肺止痰、清热安神、养阴清心等功效。
10.苹果:有补心益气、生津止咳、降压等功效。
11.甘蔗:有滋阴润燥,调中和胃,润肺止咳之功效。
12.生姜:有散寒、止呕、祛之功效。
吃什么可以止咳化痰 十种食物化痰效果好
1. 水梨:性寒, 润肺、消痰、止咳、降火、
2. 白萝卜:性寒, 顺气、化痰、止咳、清热解 、
3. 百合:性微寒, 润肺、止咳 、
4. 荸荠:性寒滑, 清热、化痰、 益气、开胃、消食、
5. 白木耳:性平, 化痰、止咳、
6. 杏仁:性温,润肺、止咳、化痰、( 杏仁有微毒,不宜久服)
7. 白果(银杏):性温,温肺、益气、镇咳、祛痰、
(白果有一定毒性,要小心,儿童不宜吃)
8. 橘皮(陈皮):性温,理气、燥湿、化痰、止咳、健胃、
9. 海哲皮(去盐):性温,软坚、化痰、
10.麦芽糖:性甘温,润肺、止咳、
中医认为,梨有生津止渴、止咳化痰、清热降火、养血生肌、润肺去燥等功能。
呼吸道感染宜吃梨、枇杷、橙子、杏子、罗汉果等水果,可化痰、止咳。
像梨、柑橘、柚子等水果,具有止咳、化痰、润肺、助消化的作用。
罗汉果又称“长寿果”,为我国名贵特产,因其具有特殊的清肺止咳、防癌抗衰
作用,已经引起国内外医学专家们的高度重视。
此外
荸荠味甘,性微寒,能清热生津,凉血解毒,化痰消积等作用。
萝卜味辛、甘,性凉,有清热生津,凉血止血,化痰止咳等作用。
款冬花辛温,有润肺下气,止咳化痰作用。
贝母为化痰止咳良药,与雪梨、冰糖并用,则起化痰止咳,润肺养阴功效。
丝瓜味甘性凉,能清热此痰、凉血、解毒。
祛痰润肺的十大食物 祛痰润肺的十大食物介绍
1、十大最佳润肺化痰止咳食物——梨
梨可以止咳化痰,对咽干喉氧都有帮助,梨可以改善肺热口色,在夏季生津解渴。
2、十大最佳润肺化痰止咳食物——草莓
草莓是凉性水果,酸性口感有助于止咳化痰,清肺热,解暑气。草莓最大的功效是可以改善感冒,减少皮肤黑色素沉淀。
3、十大最佳润肺化痰止咳食物——橙子
橙子生津止渴效果好,是非常有效的止咳化痰食物。
4、十大最佳润肺化痰止咳食物——鲈鱼
鲈鱼能够强健脾胃,化痰的功效非常好。鲈鱼性温,最能够滋补筋骨,鲈鱼的腮性平,可以化痰止咳。
5、十大最佳润肺化痰止咳食物——银耳
银耳是润肺止咳的食物中疗效特别好的一个,多吃银耳可以帮助改善口舌干燥问题,银耳和百合红枣一起搭配吃,更可以美容颜。
6、十大最佳润肺化痰止咳食物——石榴
石榴可以清肺,止咳生津,如果将石榴榨汁之后饮用,可以发挥更加好的效果。
7、十大最佳润肺化痰止咳食物——甘蔗
甘蔗可以清热,滋养皮肤,甘蔗可以改善肺热,同时可以缓解高烧。
8、十大最佳润肺化痰止咳食物——百合
秋季的时候秋燥严重,也容易肺热咳嗽。百合适合有肺结核,支气管疾病的人食用。
9、十大最佳润肺化痰止咳食物——葡萄
夏季的时候因为空调间和室外冷暖交替,容易感冒咳嗽。葡萄可以养肺润肺。
10、十大最佳润肺化痰止咳食物——萝卜
萝卜润肺化痰,对肺热咳嗽疗效显著。萝卜可以做汤食补。