皮肤管理如何去除黑色素？

皮肤，是最容易受到黑色素侵害的组织，有很多研究证明，很多斑点的诞生和黑色素之间关系密切。黑色素沉积长期不能代谢，则会加重已经存在的斑点发展，也可能导致皮肤变得更糟糕。

如果一直保持这样的速度，还很有可能会出现黑色素瘤的产生，不仅对皮肤产生很大的伤害，还会威胁到自己的生命。

斑点是如何形成的？

黄褐斑的形成多数是因为面部的黄褐色色素沉着。多对称蝶形分布于颊部。

大部分成因还是因黑色素沉积导致的，皮肤呈现下坡路会很容易长斑，因此必须做好防斑措施。

按皮损发生的部位分为4种类型：

蝶形：皮损主要分布在面颊部，呈蝶形对称性分布；

面上部型：皮损主要分布在前额、颞部、鼻和颊部；

面下部型：皮损主要分布在面颊下部、口周和唇部；

泛发型：皮损泛发在面部大部分区域。

在早期，由于斑点的发展程度较轻，在皮肤上呈现只有淡淡的斑痕，干预和调理的想法大部分女性都不太在乎，因此没有着手做调理；

到了后期，由于出现了较明显的斑点形成，对脸部皮肤的伤害也相对较严重，祛斑的成本也大大增加，治疗效果自然就不理想了。所以，还是要多注意自己的脸部，早发现早调理，别让它默默爬上脸。

那该如何调整这种状态呢？通过补充胶原蛋白的方式来促进皮肤的状态变化，增强皮肤弹性，让肌肤修复，抑制黑色素的生成，促进代谢的发生，这样才能达到祛斑的效果。

因为皮肤就像一张白布，你在底下放的东西多了，很容易会让它凸显出那些不平整的东西。长斑并不是无迹可寻的，它可能跟你的心情有关、和你的状态有关，但早期还是要多注意，不要让紫外线照射时间过长，导致黑色素体内持续生长。

皮肤科专家向我们推荐了一种护肤良品——祛斑鱼胶C粉。运用鱼胶原蛋白粉再配上维C和维E，鱼皮制成的胶原蛋白在古代就运用得非常多，主要还是贵族妇女用来护肤之用，现代精选鱼类胶原蛋白作为补充。

维E和维C因富含维生素，对皮肤的修复有着不错的作用，同时维C能够促进胶原蛋白的吸收，并有美白的效果，另一种维E成分起到抑制黑色素持续生成的作用。

晚上睡前可以来一杯祛斑鱼胶C粉，不仅可以护肤，坚持饮用还可以提升皮肤亮度、防止斑点增多，可以说是集补充胶原蛋白、食疗护肤二合一，适合脸上长斑的女性。

此外，常常吃维生素丰富的水果，戒糖都是对皮肤有好处的。

女生皮肤黑如何美白？

谢谢邀请，樱桃番茄今天跟大家来分享一下。

舞蹈生为了让全身变白也是很拼了

为了艺考能在人群里显眼一点，我们俩就想发设法的想白一点

试了很多法子，基本大同小异，选出比较容易坚持的

你们需要准备好，

✅第一步：洗澡

用热水冲下身子，感觉毛孔被打开，磨砂膏上身，重点是我选的是含烟酰胺的磨砂膏，磨砂颗粒细，拿刷子刷5分钟，身上的废老角质都刷掉了，洗完身上滑滑的皮肤也透亮许多

✅第二步:刷酸

一定把身体擦干在刷酸！！！我们只用在关节，因为这的角质比较厚，可以选浓度高点的，先用棉片凹凸面擦拭2分钟，再用光滑面湿敷10分钟

✅第三步：涂上身体乳做好保湿

就是这些啦，洗澡的时候就能做到，简单快速

朋友们，坚持呀

你的关注和点的每个赞，我都认真当成了喜欢~

喝柠檬水＋蜂蜜可以美白吗？

关于柠檬水，很多小仙女们都会统一一致地认为这是一个可以美白的夏日饮料，特别加上蜂蜜，还能有效地通肠道，有助于清脂瘦身美白。 那么事实真的是如此吗？ 其实，并不是。我们都知道VC具有抗氧化性，也是很多美白产品中都会添加的成分，很多人的认知中柠檬都是富含有VC的水果，但其实，柠檬的VC含量并不高，据科学统计，每一百克中含有的VC含量是22毫克，它所含有的VC含量比大枣和大蒜这些都还要低。而且，当我们将柠檬泡水后，它溶解出来的VC就更少了。

当然，多喝柠檬水也不是全无美白作用，毕竟多喝水是可以促进我们的新陈代谢，也是能够有一定的美白作用的，但并不是柠檬在这里起到关键的作用。 而且像蜂蜜水小仙女们如果是在减脂期的话，也不建议多喝，毕竟柠檬也是糖类的一种，我们的身体容易更多地去分解糖原而不是去分解脂肪，会影响减脂的效果。早上起来喝一小杯的蜂蜜水是很建议的，确实有清肠道的作用，还很养胃哦。

夏日里如果小仙女们确实想好好美白，多喝水，多防晒，多补水一定是不能偷懒的功课哈。

什么护肤成分可以中和黑色素？

1、维生素C。维生素C是最早用在美白品中的、有代表性的添加剂之一。它具有还原性，能抑制酪氨酸的氧化反应，还能将氧化性黑色素还原成无色的，可有效淡化、减少黑色素沉积，对祛除后天性黑色素沉积有明显效果。

2、原花青素

原花青素有较强的紫外线吸收性，具有特殊的抗氧活性和清除自由基的能力，也能够抑制酪氨酸酶的活性，减少黑色素沉积，还可抑制因蛋白质氨基和核酸氨基发生的反应，从而抑制脂褐素、老年斑形成。

3、果酸

果酸是提炼自水果的一种酸，主要有乳酸、苹果酸、水杨酸及其衍生物等，其中又以提炼自甘蔗的甘醇酸效果最佳。果酸能有效去除过度角化的角质层，并刺激新细胞的生长，有助于去除脸部细纹，淡化表皮色素，使皮肤变得更柔软、白皙、光滑且富有弹性。

4、维生素A酸

维生素A酸是体内维生素A的代谢中间产物，主要影响骨的生长和促进上皮细胞增生、分化、角质溶解等代谢作用。将其用来护肤，能促进毛细血管、胶原纤维和弹性纤维的增生，

使皮肤富有弹性，能加速沉积了的黑色素的老化角质代谢，有效减轻色斑，对治疗老年斑、皱纹、强烈光过敏等皮肤损伤十分有效，但使用不当也可能导致皮肤红肿、脱皮、严重的色素沉着等。

5、曲酸

曲酸一般从青霉、曲霉等丝状真菌中提取，是现有的美白成分中美白效果最明显的物质。它能与酪氨酸酶中的铜离子结合，使其失去活性，从而达到阻断黑色素生成的目的，从而有效祛除黄褐斑、老年斑，增白率高达800/0左右，且斑点反弹率较低。

但因为曲酸是一种含有毒性的细胞，且其对光、热敏感，又易氧化，易于金属离子集合，皮肤吸收性差，因此不能直接用来美白，但曲酸衍生物很好地规避了这些问题。

6、熊果苷

熊果苷又叫杨梅苷和熊葡萄叶素，是从熊果的叶子中提取的成分。在不影响细胞增殖的浓度下，熊果苷能够加速黑色素的分解与排泄，从而减少皮肤色素沉积，雀斑祛除率高达90%。且安全性比较高，因而是许多中高端化妆品比较常用的美白原料。

7、氢醌

氢醌又叫苯二酚，可凝结酪氨酸酶中的氨基酸，使其失去催化活性，从而达到美白的效果。但过高浓度的氢醌刺激性大，直接在皮肤上使用可能会引发永久性白斑，且其易被氧化，需要密封避光保存，因此美白配方中氢醌多是从植物中直接萃取，更安全、稳定。

8、绿茶提取物

专家们在动物实验中发现，绿茶中的儿茶素类物质能抗UVB所引发的皮肤癌。因为它能有效抑制成熟的黑色素颗粒从黑色素细胞到角质细胞的传递，从而达到抑制黑色素的目的。

长期喝牛奶能美白吗？喝什么容易去脸部黑色素？

喝牛奶真的不能美白 喝了好多年了 基本是每天一杯的，偶尔两杯。并没有白