快速的美白方法

美白的快速方法

其实想要最快的达到美白效果，其主要还是在意自己的保养以及预防。因此，当大家做到以下这些的时候，就可以达到美白效果了哦。

1、美白洁面品扫黑

想要肌肤白透，只是一味地抑制黑色素生成是不够的，因为由于紫外线刺激急速生成的黑色素是无法被排出的，会在肌肤表面形成一股黑势力，想要肌肤变白，最好使用含酸类焕肤产品清除老废角质，为肌肤扫黑。

2、美白化妆水双重呵护

美白少不了化妆品，而含有植物成分美白成分的化妆水，不但可以二次清洁，而且还可以给肌肤补充水分，而且可快速渗透，有收敛与美白的作用，想要美白的MM们，赶紧将手上的爽肤水换成美白化妆水吧！

3、补充大量水分

因为皮肤在经过阳光的照射之后，往往会导致皮肤中的水分流失的毕竟严重。因此这个时候补水是非常重要的，而想要充分补水，不仅要喝水，还要使用一些补水产品哦。这样才能达到双重补水的效果。

4、24小时不间断美白

冬季白天的紫外线也是非常强烈的，虽然使用美白产品可以抑制黑色素的生成，但如果想要肌肤达到透白，夜间的美白修护是必不可少的，夜晚是肌肤修复的好时机，可更好地修护细胞，提高肌肤对紫外线的’防御能力。

5、持续使用美白面膜

为了避免晒后的黑色素沉积，而且可以快速美白，必须要定期使用美白面膜加强护理，面膜中的美白精华可被肌肤更快地吸收与渗透，让肌肤在短时间内回复水嫩透白。

6、防晒不能停

日晒是造成变黑的元凶，想要美白，防晒就不能停，即使是冬季也不能落下防晒工作，很多MM使用美白保养品后变白了，但后期又变黑了，这就是只顾着美白，疏忽防晒造成的，以后，大家可别偷懒了哦！

生活中快速美白的方法

一、淘米水

相信大家都有发现，在生活中有需要都人都会使用淘米水进行美白肌肤。至于为什么使用淘米水呢？

淘米水洗脸能够亮肤保湿，因为大米中含有维生素A、B、E、氨基酸等营养成分。能够高效提高细胞代谢能力，防止细胞老化，强化肌肤的抵抗力，这样一来就能更加顽强的抵抗黑色素沉着了。

二、豆腐

豆腐是一种非常具有营养价值的食物，豆腐对人体的肌肤起到了很多的美白作用。

豆腐能够润白肌肤，豆制品中含有大豆异黄酮，具有类雌激素的作用，大豆异黄酮能够活化肌肤，恢复年轻状态。

每次将一块白豆腐，揉成泥状均匀敷在脸上，在轻轻按摩十五分钟，洗干净，每周两次，坚持一月，你会发现皮肤变白了。

三、胡萝卜汁

胡萝卜含有丰富的维生素A原，在体内能转换成维生素A，而维生素A具有润滑、强健皮肤的作用，并能防治皮肤粗糙。

胡萝卜是一种非常营养的食物，胡萝卜可以是我们的肌肤变得美白。改善雀斑。每次将胡萝卜弄碎，然后留下汁液，每天早晚用胡萝卜汁拍脸，并饮用一杯胡萝卜汁，有祛斑的作用。

四、蛋清

蛋清里含有的营养物质能够起到美白淡斑作用。每次临睡钱把脸洗干净，然后将准备好的蛋清搓揉出泡沫，最后敷在脸上。

最快美白小窍门

一、中医美白方法

材料

白芷、甘草、核仁、当归、绿豆粉、檀香等分研末。

洗脸

加适量的水，即可。

敷脸

加蜂蜜，牛奶及1/4颗蛋白，适量调敷于全脸（眼及嘴不可敷），待干后清水洗净即可。一周1~2次（不宜多次，皮肤会受伤），可用于青春痘、黑斑、雀斑，也可缩小鼻旁毛细孔，用过的人都觉的不错，皮肤变白嫩，又便宜。

二、白芷美白方法

材料

白芷6克、蛋黄1个、蜂蜜1大匙、小黄瓜汁1小匙、橄榄油3小匙。

做法

白芷粉末装碗，加入蛋黄搅匀。加入蜂蜜和小黄瓜汁，调匀后涂抹脸上，约二十分钟后，用清水洗干。然后用化妆棉沾橄榄油，敷脸5分钟。后以热毛巾覆脸，此时化妆棉不需拿掉。毛巾冷却后，把毛巾和化妆棉取下，洗脸即可。

三、番茄蜂蜜的美白方法

这个美白配方可同时作脸及手部美白。特别是暗疮皮肤，能有效去油腻，防止感染，使皮肤白皙细致。

配方

番茄半个、蜂蜜适量。

用法

可将番茄搅拌成蕃茄汁后加入适量蜂蜜搅至糊状。均匀涂于脸或手部，待约15分钟洗去。建议每星期做1~2次。

四、牛奶美白方法

准备一小杯鲜奶，用蒸气蒸脸，将化妆棉吸满鲜奶，敷在脸上十五分钟左右，取下，用清水将脸上的牛奶洗净。长期坚持，可以使肤色白净均匀。

五、醋蛋液美白方法

取新鲜鸡蛋一枚，洗净揩干，加入500毫升优质醋中浸泡一个月。当蛋壳溶解于醋液中之后，取一小汤匙溶液掺入一杯开水，搅拌后服用，每天一杯。长期服用醋蛋液，能使皮肤光滑细腻，扫除面部所有黑斑。

六、鲜果美白方法

在榨汁机中放入去皮的柠檬、苹果、香蕉、龙眼等鲜果，榨成汁。再取生鸡蛋一个，打破，滴出蛋清，调匀，捣成泥状。均匀敷于脸部和脖子上，20分钟后，用纯净水洗净即可。

七、珍珠粉美白方法

取3勺珍珠粉，一颗碾碎的维E，然后，用纯净水调成糊状。敷面，20分钟后，用纯净水洗干净即可。

怎样快速美白

怎样快速美白 篇1

蜂蜜鸡蛋面膜

材料：蜂蜜，鸡蛋，糯米粉。

用法：取蜂蜜一勺，鸡蛋一个，糯米粉适量，并将材料混合在一起即可。

用法：直接敷脸，20分钟。2周做一次即可。

功效：祛斑、美白、紧肤。

清爽绿茶面膜

材料：绿茶、蜂蜜、牛奶、橄榄油、面粉。

做法：在干净的容器中，将绿茶粉混合上蜂蜜、牛奶、橄榄油、面粉，轻轻搅拌均匀至糊状。或者用新鲜的绿茶冲泡后晾凉，再加入上述材料搅匀成糊状。

用法：可将糊状物质直接涂抹在脸上，如果觉得浓度不够，可以再敷上一层化妆棉或面膜纸，10-15分钟后洗净即可。

绿豆面膜

材料：绿豆、滑石、白芷、白附子。

做法：将上述材料绿豆、滑石、白芷和白附子混在一起，捣成粉末，用清水或化妆水搅匀细末即可。

用法：每晚用来敷脸，干后直接洗净。疗程约十四天。疗程之后每隔一日使用。

银耳面膜

材料：银耳(白木耳)、黄耆、白芷、玉竹。

做法：取各五十克，共研细末，每晚取药末五克，调上蛋白或用清水调成膏状。

用法：直接敷面，等干后洗去。

功效：银花、白芷、玉竹能滋养肌肤，茯苓能除面斑，美白。

西瓜皮美白面膜

材料：西瓜皮、蜂蜜。

做法： 取西瓜皮适量大小，将外边硬厚的绿色皮削掉，然后将西瓜皮榨汁，与蜂蜜混合即可。

用法：直接将此面膜涂抹在脸部周围的皮肤上，保持15-20分钟后即可清洗干净。

功效：能够帮助面部补充水分，并期待快速降温的效果。

丝瓜汁面膜

材料：丝瓜，面粉。

做法：将丝瓜洗净，刮去蜡质外皮后，榨汁后过滤，加上面粉调匀。

用法：调匀后直接敷脸，干后洗净即可。

功效：丝瓜含有多种维生素，有较强的漂白效果，可长期使用于各种皮肤或色斑性肌肤，而使皮肤细腻洁白。

快速美白小贴士

Tips1：去角质

老化的角质堆积在脸部，使肌肤非常的暗沉、好无光泽，还堵住了毛孔，使毛孔不能顺畅呼吸。所以，想要肌肤快速白回来的第一步就是去除角质，但记住去角质不可太频繁了，每星期一次是最好的，太频繁会导致肌肤变薄变得敏感，使皮肤走向恶化。

Tips2：补充水分

水分的缺失也会使得脸部毫无光泽，非常粗糙。所以想要肌肤白回来，给肌肤补充大量的水分。只有当角质层充满水分的时候，才会反射更多的光线，存在于肌底的黑色素和黯沉才会变得不明显。使用化妆水敷脸给肌肤快速补充水分，将压缩面膜充分吸收化妆水，敷在脸部20分钟后取下即可。也可直接使用深层补水面膜，每周2次，让肌肤保持水嫩，才能散发健康白皙光泽。

Tips3：芦荟胶美白

芦荟能减轻紫外线刺激而带来的黑色素，而且芦荟的美容功效几乎的全能的，既能美白祛斑，还能保湿、抗衰老、祛痘、祛疤。每次洗完脸后，将芦荟胶代替面霜涂在脸部，可使肌肤白皙水嫩。

Tips4：珍珠粉美白

珍珠粉具有卓越的美白功效，用珍珠粉美白在很久之前就已经开始了，并且经久不衰，可见它的美白功效之强大。将珍珠粉混合一个鸡蛋清再加入少量清水，一同调和成膏状。清洁好脸部后，均匀的涂抹上，20分钟后洗净即可。

Tips5：柠檬美白

柠檬被称为维生素C的仓库，可见它的维生素C含量。每天坚持喝一杯柠檬汁，可使肌肤白皙无瑕。夜间洗脸的时候，在洗脸水中加入3~5滴柠檬汁，可快速使肌肤白回来。

Tips6：补充维生素C

维生素C是美白肌肤最好的成分，能减少肌肤色素沉着，还是一种抗氧化成分。可多从水果中摄取，既能提供多种维生素美容肌肤，还可补充肌肤水分，如番茄、柠檬、猕猴桃、芭乐、柳丁、山楂等等要多吃。

Tips7：美白精华液

美白精华液是美白肌肤必备的保养品了，晚上临睡前，将美白精华液当面膜来使用。先用美白化妆水先将化妆棉浸湿，然后再将美白精华液倒在化妆棉湿敷于脸部肌肤，使肌肤大口吸收美白精华。10分钟后取下即可，这个方法可快速恢复白皙。

怎样快速美白 篇2

1、注意肌肤的保湿

起床洁面后保湿补水保湿不是冬天的专利，秋季也需要注意皮肤的保湿。缺水会使皮肤分泌过多的油脂，使皮肤的新陈代谢减缓。可以在每次清洁面部后拍上爽肤水，再根据个人的肤质，涂上适合自己的乳液或保湿产品。

2、出门擦防晒

出门前防晒霜可不要忽视阳光对皮肤的伤害，即使在室内阳光也会经玻璃折射到达你的皮肤，紫外线会催生黑黄色素的产生。可以在出门前20分钟，根据暴晒的强度和时间选择不同SPF值的防晒霜。

3、善用补水喷雾

中午休息补水后用保湿喷雾长时间在空调环境下会使皮肤脱水、电脑辐射吸引灰尘堵塞毛孔，这都加速肌肤的黑色素产生并容易出现色斑，利用中午的休息时间，要赶快补救一下。可以用保湿喷雾可以给皮肤及时补充水分，简单清理面部后喷上喷雾，轻轻拍打至吸收。当然如果有条件最好清理皮肤后再重新涂一层保湿乳液或凝露。

4、肌肤密集补水

下班后进行防晒修复皮肤在暴晒后处于严重失水的状态，如果晒后不对皮肤进行补水，皮肤就容易出现暗黄，甚至产生黄褐斑等。晒后啫喱或晒后修护喷雾都是缓解晒后肌肤大量流失水分、肌肤干燥的必需品。

5、晚间美白去黄精华

如果你觉得那些需要长时间坚持的去黄方法太过繁琐，可以采用最直接快速的方法。晚间彻底洁面后，在暗黄处搽上美白去黄精华素，最好配合面部有规律的**。

6、睡前面膜

皮肤在晚上11点后开始逐渐进入沉睡期，这时候最适合给皮肤补充营养，可千万不可错过这个敷面膜的好时机哦。坚持每周一两次在睡前敷面膜，去除皮肤的暗黄最好选择含有藏红花萃取、透明质酸、葡聚糖的菁润焕白蚕丝面膜产品。另外，珍珠粉可以达到美白的作用哦。

怎样快速美白 篇3

1、晒后禁用热水洗脸：

晒后的肌肤要避免用热水洗脸，因为晒后肌肤比较脆弱，用热水洗脸会让肌肤的毛细血管扩张、充血，肌肤出现红斑或晒斑。为了避免这样情况的发生，洗脸做好在等待肌肤常温状态下，用凉水来清洗面部肌肤。达到给肌肤镇静消红热的效果，还能预防黑色素的沉淀。

2、补充维生素：

补充维生素A、C、E等，不仅能调节人体性能和进步免疫力，还能改善皮肤组织，抑制色素沉着，因此多吃富含维生素的水果及蔬菜，如番茄、山楂、橘子、卷心菜等，能为肌肤及时补充活力。

3、多喝水：

其实美白有一个最简单也是最实惠的方法，那就是要多喝水，水是生命之源，但是很多人却认为喝水没有这么大的功效，那么喝水真的可以美白吗？喝水美白就要注意水分的补充，适度的给细胞补充水分可以把体内的老旧废物一并带走。通常紫外线照射会使皮肤底层的麦拉宁黑色素增生，通过适量补充水分促进新陈代谢可以使之较快移除，这种方法比保养品从表皮补充水分来的实在。

4、使用保湿喷雾：

日晒后的肌肤水份大量流失，时刻保持肌肤的水份充足是全身美白的首要条件。这时候最好使用保湿喷雾，分子量小，可直接透过皮肤渗入皮下，经常喷在脸上。使用美白化妆水来敷脸可以有效拯救晒后的肌肤，如果条件允许的话，在平时的时候就把化妆水放在冰箱内冰镇好，需要敷脸的时候就拿出来，用来敷脸可以实现美白的功效，效果还不错的。

5、敷面膜补水：

被太阳晒过后的肌肤都会处于缺水的状态，这时候加强补水非常重要，可以使用保湿面膜来敷脸，能够降低皮肤表面的温度，镇静和舒缓肌肤，保持皮肤水润，恢复晒后肌肤弹性，令肌肤变得白皙光滑。

6、老化角质要定期清理：

很多人在晒黑之后就会感觉自己的皮肤好像变成了两层，一层肌肤是暗沉无光的，这到底是怎么一回事呢？其实是因为日晒造成了黑色素和老旧角质的融合，要想快速美白，首先要将这些老旧角质去掉。晒后肌肤很脆弱，即使是轻柔地去角质也会使肌肤“雪上加霜”。可以先让肌肤放松镇静，一周后再考虑去角质的护理。

7、保证充足的睡眠 ：

如果想快点在晒后美白最好不要错过，尽可能在晚上十一点之前睡。拥有充足的睡眠是对皮肤最好的保护，充足的睡眠有效缓解生活压力，日常多听听音乐也是美白的好帮手，少抽烟少喝酒，刺激性的饮料少接触，可保持肌肤柔嫩光泽。

8、修复要“忌口”：

少吃甜食、肉类等酸性食物，以免影响维生素B群的代谢，而引起痘痘、黑头。另外，要配合大量饮水，多吃水果和蔬菜。特别是煮熟的西红柿，里面含有大量茄红素，可以帮助修复晒后的’肌肤，做好美白和抗氧化的工作。

9、防晒还要继续：

肌肤暴晒受损之后最好不要化妆，一来防止色素沉积情况加重，二来避免卸妆过程中肌肤遭受到更为严重的伤害。外出要用草帽、遮阳伞、太阳镜等，也可用一些防晒油。皮肤对阳光比较敏感者，在久晒后未出现症状之前，可服阿司匹林1克，以后每4小时服0.5克，共2天，并大量饮水，可避免皮肤发红变黑与灼痛。

10、有些食物是晒后修护能手 ：

美国生活健康类杂志《好吃》曾经评选出了很多能够有效帮助肌肤修护晒后问题的食物，比如草莓、番茄、大豆、沙丁鱼等，这些食物都具有很强的抗氧化特性，同时可以为肌肤补充晒后修护所需的物质，如维他命C、植物异黄酮、不饱和脂肪酸等。

怎样快速美白 篇4

维生素c

经医学研究证实，使用含有维生素c成分的保养品，皮肤就如同吃了富含维生素c的柠檬一般。现在的维生素c产品不但能够比较容易地被皮肤吸收，而且能渗入皮肤深层，对抑制日晒所引起的黄黑肤色有很好的作用。

美白面膜

具有美白功效的面膜，可以改善发黄肤色，如果能与美白精华液一起使用效果会更好。方法其实很简单，彻底清洁皮肤后，先涂上适量的美白精华液，然后再涂上一层美白面膜，保证精华液完全渗透皮肤。

像束激光

像束激光是一种全新的美肤概念，也是如今许多当红明星喜爱的“午休美容”项目之一。它特定的波长能够有效针对表皮色素进行分解，提升真皮胶原热刺激，促进胶原蛋白的增长，可以使肌肤更娇嫩、白皙，同时加强了抵制色素生成的作用，使美白效果更持久、更完善。

按摩

肤色发黄的另一个原因是血液循环变差，新陈代谢缓慢。按摩不仅可以改善肤色，而且还可让肌肤富有光泽，因为适度的刺激能增加血液循环，如果每天做5分钟的脸部按摩，皮肤暗淡的现象会有很大的改善。按摩的方法很简单，可以在每天晚上看电视的时候，用双手的指腹在脸上从下往上、从内往外轻轻地滑动。

肠道水疗

肠道水疗俗称“洗肠”，是一种能彻底清洗肠道，排出体内毒素，改善便秘，纠正腹泻，调节肠道菌群失调，预防肠癌，并有美容，美肤，减肥，调节内分泌失调等作用的新型保健方法，被誉为21世纪最热门的物理性内调保健自然疗法。

怎样快速美白 篇5

快速美白袪斑小妙招一、去除老废角质

定期去除老废角质，是美白祛斑最必要的一步骤，由于黑斑产生于皮肤的基底层，因此使用的淡斑护肤品应该是作用于肌肤深层的，并且也能够有效的去除老废角质，从内到外的淡斑。平日里可以先进行局部去角质，再进行美白。

快速美白袪斑小妙招二、加强保湿皮肤

美白祛斑本身是个净化的过程，美白是加速黑色素随着新陈代谢剥落的过程，保证表层肌肤的角质变的干净。但是美白后的肌肤是需要得到水分和营养的呵护的，充分的水分才能维持肌肤的新陈代谢水平，加速去斑的过程。

快速美白袪斑小妙招三、全年防晒

脸上长有斑点的肌肤是非常的脆弱的，每一次暴晒都会让肌肤出现明显的变化，暴晒后，底层肌肤都会留下难以抚平的伤害的，加剧黑斑并叠加雀斑，脸会变得更黑。无论是室外还是室内，都需要注意防晒的工作。

快速美白袪斑小妙招四、祛斑内调

每天喝一杯新鲜的西红柿汁或是胡萝卜汁，西红柿中含有丰富的维生素C，被誉为维生素C的仓库，长期食用西红柿食补，可抑制皮肤内的酪氨酸酶的活性，有效减少黑色素的形成，而胡萝卜汁含有丰富的维生素A原，而维生素A原可转化为维生素A，可有效祛斑，改善肌肤粗糙。

快速美白袪斑小妙招五、DIY祛斑面膜

平时在家里，我们也可以随手用家里常见的一些材料来制作一些祛斑面膜，效果也是不错的哦。

香蕉牛奶祛斑面膜：美白、滋润、祛斑

需要的材料是：半根香蕉，适量的牛奶，适量的清水。将香蕉搅拌成糊状，加入全脂牛奶或酸牛奶（牛奶可以使用冰冻过的），再加少量的水，按2:5:1的比例调配，轻轻拍打脸部，再稍稍等20分钟洗净即可。

番茄蜂蜜面膜：祛除色斑、暗淡

用番茄挤出汁，再加入蜂蜜，按5:1的分量调配，均匀涂抹脸部，10分钟后洗净，连续使用半个月，可以有效地使黑色素分解，同时皮肤变得又白又红又润。

总之，不管是内调还是外养，都是需要坚持的，斑点也是所有肌肤问题中最难治疗的，淡斑是一个漫长的过程，没有一步到位的治疗方法！

另外还有一些快速美白袪斑小妙招：

1、第一招：选对产品很重要

市场上祛斑产品的种类可谓琳琅满目，同时，也鱼目混珠，很多女性在选择上容易模糊，不知道如何挑选祛斑产品，我们在挑选产品时，最重要的是要看效果，首先就是能够精准定位，直击源头。

2、第二招：活血按摩

用手掌的摩擦的力量，可以刺激皮肤，促进血液循环，利于舒展皮肤组织

人体气血不足通常会造成面部色斑问题，我们可以通过不同按摩手法，来达到色斑局部活血散淤，使此处表皮与真皮间积聚的黑色素松动，向外扩散的功效。

自制美白祛斑面膜：

1、美白祛斑红糖美白祛斑面膜

材料：红糖、矿泉水

做法：30克红糖，加入少量矿泉水，煮成黑糊状。

用法：待凉，将其均匀涂抹脸部，有斑的地方可以涂厚一点。静待5-10分钟后，用温水洗净即可。

功效：使皮肤光滑美丽，还可促进皮肤的新陈代谢，淡化斑点，美容效果显着。

2、美白祛斑之苹果番茄面膜

材料：番茄、苹果、淀粉

做法：将苹果去皮去核后，捣烂成果泥，然后将番茄也捣烂，将它们混合在一起，加入少许的淀粉混合调制，弄成糊状即可。

用法：均匀的涂敷在脸上，20分钟后，用清水清洗即可。此面膜可以每天都敷一次。

功效：面膜中含有丰富的维生素C，可抑制黑色素的合成，能祛斑并且对皮肤起到增白的作用。

3、美白祛斑之爽肤水

材料：纸膜、爽肤水

做法：把M2爽肤水倒10ML左右到小容器中，然后再把纸膜球泡在里面，5分钟左右纸膜浸一会膨胀松开，就可以进行敷面膜了。

功效：D家的产品一直我的大爱，使用到现在效果一直好的无法用语言形容，所以我就用她家的爽肤水自制面膜了，补水保湿效果特别好，水油平衡了，斑斑点点也少了。

4、美白祛斑之蜂蜜面膜

材料：麦粉、蜂蜜

做法：2勺麦粉+1勺蜂蜜，搅成糊状。

用法：敷面，20分钟后，用纯净水洗净即可，然后，用适量蜂蜜加婴儿油按摩肌肤。

功效：一段时间后，肌肤又白又嫩，充满光泽

5、美白祛斑之牛奶面膜

材料：鲜牛奶或者酸奶

用法1：用棉球蘸取牛奶或者酸奶，轻轻的擦拭面部肌肤，等待牛奶干后，在擦拭2-3遍，最后用清水清洗干净面部即可。可以在天早晚都进行一次，连续使用1-2周会看到面部斑点的淡化。

功效：分解皮肤的老化角质细胞，抑制和祛除色素斑点，还有美白功效。

6、美白祛斑之珍珠粉面膜

材料：珍珠粉适量、牛奶

做法：先倒一些珍珠粉在干净的容器里，再配以少量牛奶混合调匀。

用法：为了使敷在面上的珍珠粉不脱落，可在其中加一点蜂蜜。用温水清洗面部，将调好的珍珠粉混合物均匀地敷在睑上，雀斑处多按摩一会儿，以促进血液循环。20分钟之后用温水洗掉，临睡前做为宜。

功效：祛斑、美白、减少过敏症状。

怎样快速美白 篇6

1、睡前深层清洁，打开肌肤通道

睡前的清洁肌肤很重要，如果你带着化妆品和污垢残留过夜，很容易引起皮肤色素沉淀，形成斑点，还会阻塞毛孔，而引起引起粉刺、瘙痒的问题，最终加速皮肤衰老。做好深层清洁，皮肤才能很好的吸收水份和精华，使美白保养效果事倍功半。

2、去角质，解决暗沉肌

首先细心洗净一天脸部的完美伪装，温和地边按摩边去角质后，要过多的毒素需要排出，像含“乳酸菌”益菌等成分的活力霜排除肌肤内毒素，强化肌肤防御力、净化代谢毒素，解决肌肤在秋冬时常出现的暗沉现象。

3、补水，二次清洁

清洁完皮肤后不要忘记了给你的肌肤补点水，这是临睡前的二次深层清洁，能有效地缓解肌肤暗沉的问题，让肌肤喝足水，促进皮肤在夜间完成修复和新生，为其后的美白产品快速吸收打下扎实的基础。

4、补水湿敷，封闭肌肤水分

对于轻易干燥的肌肤来说，建议在使用精华之前先用美容水+纸膜湿敷，。 把水分补充足，然后再涂厚厚一层保湿乳液“封脸”能够让肌肤吸收最多的营养和水分。

5、毛孔缩小

这时，你的干燥和老化现象已经渐进式诱发、夹杂毛孔和暗沉出现。根据调查，20岁以上的女性目前最想改善的肌肤问题就是毛孔粗大、细纹和松弛。尤以毛孔最为疯狂，趁着夜间，肌肤清洁调理后，为肌肤加强毛孔的护理，透过高效保湿乳霜，并加入针对毛孔治疗的毛孔精华，双管旗下，防堵毛孔持续扩大。当然，建议你避免熬夜，因为熬夜后的毛孔可是容易历历在现，身为晚安保养美女先烈的你，是绝对NG的。

6、睡前面部抹滋养精油

这是来自于香奈儿化妆艺术家瑞秋古德温的一个美容妙招。在睡觉前给整个面部抹上滋养精油，然后进行适当的面部按摩，效果类于做了一个面部SPA，醒来后你会发现肌肤真的会好很多。

快速美白皮肤的妙招

快速美白皮肤的妙招

如何快速美白是大家都关心的话题，白皙的皮肤，能够极大地提高你的气质，遮盖瑕疵和容貌上的缺陷，而黑黄暗淡的皮肤则会让再精致的五官也失色很多，那么，到底如何快速美白皮肤呢。

一、快速美白皮肤的方法大全

白醋美白大法

每天使用一小勺白醋来洗脸，能够使皮肤变得透亮透白，而且非非常细腻，但是注意了，皮肤本来就很薄的人不适合这个美白方子，而且在使用一个月后，建议暂停半个月再继续开始，这样会让皮肤有个恢复期。

牛奶美白大法

牛奶是百试百灵的美白好伙伴，无论是每天坚持喝牛奶，还是每天用牛奶来敷脸，都可以最大化地发挥牛奶的美白功效，而且牛奶对皮肤无任何刺激，不会产生依赖性，是非常健康的快速美白窍门。

三七粉美白大法

每天服用一小勺三七粉，能够起到加速血液循环，加快毒素排除的功效，对于长期面色暗黄，气色不佳的人来说，是快速实现美白的最佳方式，经期和哺乳期不适合食用。

薏仁米美白大法

薏仁米煮粥或者煮水喝，能够起到排水肿的作用，对于瘦脸瘦腿很有效，同时，薏仁米也具有非常厉害的美白效果，食用和外用坚持下来，效果是非常显而易见的。

珍珠粉美白大法

珍珠粉是美白的好帮手，也是内外兼修的美白捷径，既可以外用，暂时性修饰肤色，提亮美白，也可以食用，从内而外改善皮肤的状态，让你焕然一新。

二、变白只靠防晒是不够的

step 1：清洁

清洁是护肤的第一步，做好清洁才能为后续保养打好基础。清洁暂时简单分为日常洁面和深层清洁两种。早晚洁面，可以激发皮肤活力，使得毛孔充分通透，充分发挥皮肤正常的吸收、呼吸、排泄功能，保持皮肤良好的新陈代谢。深层清洁这里是指定期去角质，去除老废角质，扫可以除脸部的粗糙和暗沉。另外，在清洁的时候注意动作要轻柔，过于打理的摩擦会刺激皮肤启动保护措施，产生黑色素。

step 2：美白精华+轻拍

要美白，美白产品少不了，选成分多样、多功能的美白精华，同时具有抗氧化、抗发炎等功能，擦的时候手势轻柔，以指尖轻弹做好，避免手温破坏美白成分。

step 3：美白面膜加强抗黑

晚上洗脸后，擦前导精华或化妆水，再敷面膜15分钟，敷完后进行保养，能加速美白计划，因美白面膜较刺激，一周最多1-2次，其他的敷保湿面膜可以了。

三、黑皮肤怎样才能美白

1.要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。

2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上20分钟，每周3次，您的’皮肤会有想不到的水亮清透喔!

3.每天起床喝2杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。

4.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳。

5.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小。

6.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。

7.每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴 也可顺便敷上，不但去斑兼美白，因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。

8.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜;多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。

9.首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做 到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好

四、天然美白祛斑的方法

方法一：桃花、瓜子护肤

材料：桃花，冬瓜种子，蜂蜜各适量.

用法：桃花阴干和干燥冬瓜种子同量混合研为细末，加入蜂蜜调匀，睡前涂患部，晨起洗净很有效。

方法二：西红柿护肤

西红柿含有丰富的维生素C和维生素A，可以抗氧化，预防衰老、淡化黑色素，抑制色斑的生成，在美容蔬菜里，它排在前几名，物美价廉，深受老百姓的欢迎。

做法：在一只西红柿的汁液中加入一匙甘油。一天至少1次用这种液体洗脸10分钟，然后把脸洗干净，干性皮肤可涂点护肤霜。长期使用，雀斑变得暗淡，以至完全消失。

方法三：冬瓜、酒护肤

材料：冬瓜一个

做法：刮去皮，切成薄片，用半酒半水将冬瓜煮烂，待冬瓜烂时，搅烂滤去渣，再用文火将冬瓜汁煎成膏状(忌用铁器，可用沙锅)，放入杯中，盖好.每晚洗脸后睡前涂患部，次日清晨洗去。对去除黄褐斑也有非常好的功效两个月后.脸色莹洁可爱，有美颜功效。

方法四：杏仁护肤

材料：杏仁(药店有售)5钱

做法：研成细粉,用鸡蛋清调匀,每晚睡前涂面部,次日清晨用温水洗去,一日一次,10-15日显效,以后不发。

怎样才能快速美白？

怎样才能快速美白？

怎样才能快速美白

1、睡觉之前用黄瓜片敷脸可以美白皮肤，薄薄的黄瓜片紧贴在脸上，坚持使用一个月就能见证美白效果。

2、睡前用化妆棉浸满化妆水敷在脸上，每周3次，打造水润好肤质。

3、每天起床喝两杯水，其中一杯加入一些食盐，可以帮助排毒养颜。

4、出门之前要涂防晒霜，回家后应该立即卸除，千万不留残余，防晒工作一定不能马虎。

5、洗脸先用温水清洗，再用冷水洗一遍，让肤质变得更加细腻嫩滑。

6、日间多喝水，晚间少熬夜，少吃油炸、高热量食品，保持皮肤的清洁。

7、每晚清洁完面部之后，用化妆棉蘸取喝剩下的养乐多敷在脸上，可以美白祛斑。

8、睡前敷美白面膜，坚持使用可以让皮肤变白，有利于保持肌肤的亮泽度，另外不喝酒不抽烟不熬夜。

9、用冷茶包敷眼睛，减少黑眼袋和眼部暗沉，提亮肤色。

10、一周用纯净水洗脸3到4次，并用化妆棉蘸取纯净水敷脸，塑造自然的美丽。

美白要做到这些

第一点：补水保湿要分清

很多人认为补水就是保湿，其实不然，补水是直接补充肌肤角质层细胞所需的水分，使水分在肌肤中和缺水细胞完全融合，从而改善肌肤细胞的微循环，使肌肤变得滋润。而保湿只是防止肌肤水分流失，无法根本解决肌肤缺水问题。

要先补水后保湿，先用补水面霜或化妆水给皮肤充分补水，再使用保湿乳液或乳霜，巩固形成肌肤的保护膜，从而紧紧锁住水分。只有水嫩了肌肤才能开始美白第一步。

第二点：全面防晒

防晒是最最最重要的，不管天生黑还是天生白。强烈的紫外线是导致MM皮肤变得更黑的原因，出门一定要做好防晒工作，遮阳伞或者帽子外出要带着，一定要涂厚一层的防晒霜，包包记得必备防晒霜。紫外线不但能把人晒黑更能使人晒出斑来!无论何时都要注意防晒!

第三点：美白面膜

面膜是每个人都必须使用的，相信很多人是每天都敷面膜，不过我建议补水保湿的面膜可以每天都敷，营养太高的最好是每周两到三次就可以了。红酒面膜、牛奶面膜都是美白面膜效果比较好的，也可以使用睡眠面膜，吸收效果好，不用洗也比较方便。也可以自制一些面膜。

一个完美无瑕，毫无“死角”的美肌是很多人都想要拥有的，不仅能让你仙气十足，跻身美人群中，而且还能瞬间抬高你的档次，被无数人所羡慕。

当你看到路人甲那剔透水嫩的肌肤时，我想你的内心肯定会想：“天呐!这肌肤太牛了!但肯定涂了很多层的粉底或者遮瑕!”

并且有些人的肌肤在化妆前和化妆后完全是两个模样，让你傻傻分辨不出来哦!

其实，一个好肌肤也是需要技巧的，下面就让最懂你的我和你分享几个遮瑕的小妙招，让你的肌肤看起来“天衣无缝”。

这几个遮瑕小妙招你一定要知道

1、根据肌肤颜色选择遮瑕膏

对于不同的肌肤所选择的遮瑕膏也应是不同的，因为遮瑕膏的种类有很多，并不是任何一款遮瑕膏都能很好的适应你的肌肤。

所以，在选择遮瑕膏之前，你需要以自己的肤色为一个参考，其中，利于色彩的原理来说，每一种色彩都有其对比色，所以根据肌肤颜色选择遮瑕膏，便能更好的增强遮瑕力。

对于一些脸部肌肤黯黄的人，选择紫色的遮瑕膏便是极好的，紫色能使得黄色更好的烘托出，于是遮瑕效果很明显。而如果肌肤底子白皙，只是脸上的痘印较多，那么就选择绿色的遮瑕膏为好。

但是，不管是使用紫色还是绿色的遮瑕膏，都别忘了使用最原始的遮瑕膏调匀中和一下，免得使遮瑕效果太突兀。

2、遮瑕前别忽视保湿事项

在洗完脸后别着急立马涂抹隔离、遮瑕液，先得为肌肤进行补水保湿，对于本身就比较干肌肤的人来说，选择一款保湿性好的妆前乳是很有必要的。

另外，在眼周、额头、鼻翼等易出油的部位记得多补水，并轻拍促其吸收，这样在后续上妆的时候便能更加的服帖。

3、遮瑕力度要区别对待

有些人的脸上也许会有很多难看的痘印或是黑痣，而这些颜色太重的“小符号”，只有选择一款遮瑕力高的遮瑕膏才可行，因为其中所含的粉质也高，但是涂在脸上会很干，所以，在涂抹之前要多补水。

而对于脸部没有太多痘痘、黑痣的人，选择一般的水润型遮瑕膏就可以了。

一个完美肌肤是需要很多后期“修饰”的，而这和遮瑕膏是有密切联系的，所以以上几个遮瑕技巧，你要Get!

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第四点：身体美白

美白不仅仅只是脸蛋美白，身体更要美白，平时洗完澡可以立马使用有美白效果的身体乳，也可以在身体乳里加些珍珠粉，这样的美白效果更明显，即使天生皮肤黑也是非常有用的方法。

第五点：食物美白

有研究报告说：富含维生素C的物质，可以阻断黑色素的形成。因此，要多吃富含维生素C的食物，番茄蕴含丰富的维生素C、矿物质及蛋白质，番茄的美白效果不错，还有水果蔬菜也要多吃。将黄瓜、苦瓜、青苹果等榨成蔬菜汁来喝，对于美白非常有效。

第六点：良好的生活习惯

好的身体素质需要锻炼，而好的容颜也离不开保养，养成良好的健康的`生活习惯是你皮肤保养的前提。充足的睡眠时间，健康的食品摄入，规律的作息饮食都是改变皮肤天生黑的的有效方法。

美白的五个好习惯

1、防晒是一年四季必须做的事

除非你不仅不在乎白不白，同样不在乎皱纹和松弛。阳光是紫外线最主要的来源，养成每天使用防晒用品的习惯可以说比什么美白产品都更有效。同时还能解决阳光中紫外线可能引起的肌肤老化问题，如肤色暗沉，肌肤松弛等。

2、太阳伞、遮阳帽、大墨镜……一个也不能少

除了阴雨连绵的季节之外最好能随时备用，要想保持白皙就不要怕麻烦或让人觉得“娇气”，再说避免阳光直射脸上除了美白作用外还能防止因眩目而不自觉眯眼所形成的皱纹以及预防白内障。

3、千万别被温度迷惑

紫外线的强度与热度不成正比。尤其要警惕空气凉爽清冽干燥的高海拔或高纬度地区，那里的紫外线比空气潮湿的地区要强烈得多。

4、快乐让你更美丽

保持心情愉悦，最好经常如同在恋爱中那种心情。科学已经证明情绪波动和压力会导致更多黑色素的生成和过量积聚。

5、吃得健康才有健康的白

不管美白的实际作用有多少，多喝水、多吃含维生素C、维生素A和维生素E的水果蔬菜无论对美丽还是对健康都是有益无害的，能多吃就多吃些吧。至于芹菜、香菜、白萝卜等“感光”蔬菜，最好抱着“宁可信其有”的态度少吃一些，或者放在晚上吃。

结语： 生活当中有很多方法可以美白，那么怎么做才可以快速美白呢?大家看了上述我的相关介绍都清楚了吧!希望上述我的介绍可以帮助到大家哦!平时想要美白的话可以试试上述这些方法哦!

迅速美白的7个方法

迅速美白的7个方法

迅速美白的7个方法，脸上不够光滑多半是补水保湿没做好，这几个美白的小技巧能让你白得发光，正确使用护肤品可以让你的脸不再粗糙，下面分享迅速美白的7个方法！

迅速美白的7个方法1

一、经济发展又功能强大的生鸡蛋美白皮肤法

将新鲜生鸡蛋一颗与纯蜂蜜一汤勺搅合匀称，睡前将其刷在脸部，推拿10分钟，待过段时间吹干后就冷水清洗，每星期俩次为宜。鸡蛋清能够刺激性肌肤体细胞，加快新陈代谢，合理修补脸部皮肤损害。鸡蛋黄带有丰富多彩的大豆卵磷脂，甘油三脂和卵黄素，是许多美白护肤品中务必带有的原素。

二、珍珠粉面膜打造出真珠般肌肤

将某些珍珠末与小量的牛乳及纯蜂蜜混和并条。洗脸后匀称敷在脸部并开展推拿，20分钟后清洗。

三、绿茶补水面膜滋补养生美白皮肤

将绿茶与老红糖放水煎制一会儿，水冷却至37~40度，添加小麦面粉并条，涂在脸部，15分钟后清洗。绿茶中的茶素能使皮肤白嫩，老红糖中具备滋养作用。

四、甜瓜美白皮肤

西瓜汁是必需的美白饮品。打汁剩下的西瓜皮能够用其轻轻地推拿脸部，随后再用冷水清洗。喝西瓜汁能够推动肌肤消化吸收水份，营养成分美白皮肤。西瓜皮具备推动身体肌肤基础代谢的作用，能伸展皱褶，使肌肤细致，柔韧性，有光泽度。

五、护肤产品美白皮肤

美白皮肤都是1个从里到外的医护工程项目。最先要挑选一整套合适自身的美白护肤品或是是美白精油，喜爱贴面膜的MM能够试一下一个绿豆泥浆面膜，它里边的.黑豆钻井泥浆成份能够清洁毛孔皮肤和清除皮肤毛孔中的污渍，令皮肤清洁细腻，提升肌肤的保湿补水工作能力与延展性，避免黑色素沉积，淡化老年斑及痘痕，令皮肤宛如凝脂，透亮柔亮。

六、由内到外填补水份

内部补水保湿，或许是想要你平时多饮水，那样能够为人体出示充裕的水份，美容美体界乃至有一天八杯水的补水保湿标准。也有很关键的一点儿就是说外界皮肤补水，能够用些滋养补水保湿的润肤水。

七、按时脸部去角质、贴面膜

角质层薄过厚会导致皮肤不光滑，更会皮肤消化吸收护肤产品的工作能力降低，从而导致护肤产品浮在表面，进而为皮肤产生承担。按时脸部去角质就彻底解决这种难题，另外也要相互配合按时贴面膜和美白精油，敷美白补水面膜绝对能够让你的美丽白工作中事倍功半。

迅速美白的7个方法2

一、醒来补水保湿

水与健康，多喝水一样也可以具有美白皮肤作用。身体的水份假如不够，就是从病菌中索要，造成体细胞脱干，肌肤也不清灵鲜嫩了。因此，愿意处理这一难题，还记得醒来后喝两杯水，再相互配合美白皮肤润肤水应用，唤起你变枯的肌肤。

二、牛奶洗脸

洁面是每日肌肤护理的一条工艺流程，用牛奶洗脸能让皮肤嫩白美白皮肤，光滑无瑕。必须留意的是，用牛奶美白前，用洗面奶先将污渍洗出，再用牛奶洗脸，那样的去痘印效果。

三、完全底妆

不必认为只能化了浓浓彩妆产品才必须底妆，我觉得防晒乳、隔离乳也必须用专业的底妆商品卸除，而现代都市空气污染物在皮肤毛孔中的粘附，根据底妆产品容易消除。大伙儿可根据皮肤类型和妆容的深浅来挑选商品。

四、柔和清理

洗脸时，依照从T区、下颌，再到脸颊和边缘的次序细心清理，还可以依靠洗脸仪等专用工具。总体洁面时间不适合太长（超出1分钟），防止肌肤过度干躁。另外留意洗脸商品得用冷水洗整洁，保证无残留物。更要留意，不管怎样清理，主要前提条件是柔和，防止对肌肤的过多牵扯导致损害。

五、调养皮肤

润肤水的传统式功效无非是再次清理和简易保湿补水。可是针对追求完美白釉肌的女士，一个高功能水更能为美白皮肤大大加分。高功能水则等于每瓶色泽净透的精华水，不但具有润肤水该有的功效，还能为皮肤午餐。每瓶好的高功能水在提升皮肤表面水分含量的另外，又能够柔和地调养角质层，还可以使皮肤品尝到美白皮肤成份，具有每瓶多效的功效。因为。高功能水的成分较为多，人们强烈推荐立即将高功能水倒在手掌心，随后用手轻按和敲打面部，既推动成份消化吸收，又能刺激性皮肤表层血循环。

六、甜酒酿补水面膜

米酒不但能够用来喝，还能变为美白补水面膜的成份，帮女性圆美白皮肤之路。拿出甜酒酿里边的小米粒，损坏置放于压缩面膜纸上，待过段时间消化吸收后立即敷于脸部，维持15分钟就可美白皮肤，是去痘印效果是的补水面膜呢。友情提示，制做补水面膜前试一下是不是皮肤过敏。

七、香蕉泥涂脸

香蕉泥美白皮肤你见过吗？香蕉苹果削皮以后，倒成香蕉泥匀称擦抹于脸部，15分钟后洗掉。长期性坚持不懈用香蕉泥涂脸，脸部皮肤变得更加清新细致，敏感肌肤和干性肌肤去痘印效果好。

怎样才能快速美白呢？

1、早睡早起，禁止熬夜，睡眠不好的人，内分泌容易失调，身体排毒效果也不好，就会通过皮肤表现出来。

2、饮食清淡，当然也不乏四川啊之类的地区常年吃辣，皮肤也会很好，这个要看个人体质的问题了。但是如果你不是这种体质的话，饮食清淡对皮肤恢复吹弹可破是有帮助的。

3、坚持运动出汗，汗蒸出汗，皮肤自身会排出一些毒素，加上空气中有太多灰尘等物质，避免不了毛孔被堵塞，使用再好的护肤品，吸收不进皮肤也是白费功夫。所以出汗有利于毛孔通透。

4、睡前泡脚，泡脚可以缓解一天的乏力，有助血液畅通，加入姜片还有驱寒功效，所以女生睡前泡脚好处是很多的。

5、多喝水，吃鲜鲜水果，女人是水做的，很多的护肤品也主打补水保湿的功效，外用不如我们自身内服，身体不缺水了，皮肤自然也会水嫩嫩的。多吃些新鲜的水果，补充维生素，柠檬水啊之类的常对美白都有好处。

6、使用适合自己的护肤品，皮肤分为很多种，干皮，油皮，混合皮等，选用适合自己的护肤品才能及时的满足皮肤的需求。只要自己注意这几点，皮肤一定会慢慢好起来的。