一天一个鸡蛋，对男人真的好吗？

先看一下一个鸡蛋中的营养成分有多少（均值）：

看了想必大家都知道，以上营养在一定范围内基本都是对人体有益的。那麽会不会对人体有害呢？这也就自然落在了另一个问题上：会不会有营养成分超标？绝大多数营养成分是不会的，唯一一个让众人担忧的就是“胆固醇”了。

许多人都认为，我们食用的鸡蛋越多，吃进去的胆固醇也就越多，那麽血液中的胆固醇含量就会越高，自然胆固醇（含量）越高，就越容易得冠心病。那麽，人体一天食用多少胆固醇算“超标”呢？

科普一下：人体内的胆固醇大部分是自身合成的，其量的话大约为1000mg。上面我们也看见了，一个简单胆固醇含量大概为585mg，离超标值还有一段距离。退一步来讲，一天摄入胆固醇含量超过1000mg了体内胆固醇含量就会超标，就会得冠心病吗？

并不会。每天吃一到三个鸡蛋和吃其他食物代替，人体中的总胆固醇含量还是基本相同。有专家曾表示“想降低胆固醇，最有效的方法是严格控制总脂肪摄入和饱和脂肪的摄入”。

所以不难看出，每天吃一个鸡蛋对男人（人体）是有益的。当然，像冠心病、高脂血症、高胆固醇血症患者，肾功能不全者，肝硬化血氨升高者，蛋白质过敏者，胆结石者还是不要吃鸡蛋了。

在这里也额外说一句，“综合概括，带壳水煮鸡蛋是营养成分最高的”。

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啤酒加生鸡蛋能大补吗？

要回答这个问题要了解两方面。

第一是单独吃枸杞有什么功效？

第二是，单独吃鸡蛋有什么功效？

第三鸡蛋和枸杞一起煎的时候会不会产生什么反应？

首先，来了解一下枸杞的功效。在＜中国药典＞里面的对枸杞的功效描述是：主治虚劳精亏 、腰膝酸痛 、 眩晕耳鸣 、内热消渴 、 血虚萎黄 、目昏不明。这算是比较权威的说法了。从中国药典的描述可以知道，枸杞确实有壮阳的效果。

其次，来了解一下鸡蛋的功效。确切的说鸡蛋不能叫功效，因为它根本不算是药。所以，对鸡蛋，我们要说营养价值，因为它是食物。鸡蛋含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和铁、钙、钾等人体所需要的矿物质，蛋白质为优质蛋白，对肝脏组织损伤有修复作用，同时.鸡蛋还富含DHA和卵磷脂、卵黄素，对神经系统和身体发育有利，能健脑益智，改善记忆力，并促进肝细胞再生。

接下来要看最重要的一个问题，枸杞和鸡蛋一起煎会不会产生什么特殊的反应！研究表明枸杞主要成分是枸杞多糖、甜菜碱、枸杞色素，鸡蛋主要成分是蛋白质和卵磷脂。两种东西放在一起炒的过程就是两种东西放在一起加热的过程。如果你是化学出身的，你一定会知道，这些物质混在一起是不会产生什么化学作用的，也就是不起反应。

既然不起反应，那在一起炒就不会衍生出什么特别的功效出来。所有不是说放一起炒就有壮阳的功能，即使不一起炒，枸杞叶有一定壮阳的功能。

至于为什么会有鸡蛋和枸杞一起炒有壮阳的功能这一说法！我想是因为，鸡蛋做为一种比较受大众欢迎的食物，而枸杞做为一味药，为了让更多的人吃得下这味药，就有人发明了把枸杞和鸡蛋一起炒起来吃的做法，这样让这味药既是药，又是一道食物。

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狗脑壳煮蛋的做法.怎么做，放什么东西在里面？

狗头熬成汤，加几个鸡蛋，那个补啊，女的吃了滋阴，男的吃了壮阳。呆了十天，吃了仔狗七八只，狗头汤煮鸡蛋一天一个，身体怪棒，吃嘛嘛香，长了好几斤肉，想减都难！材料:狗头两个 鸡蛋20个 生姜 桂皮 干红辣椒少许做法：

1.从菜市场买回来的狗头基本都弄好了的，回家只要用清水冲洗干净,把舌头上的一层皮去掉就可以撩水达菜市场买回家的狗头,好便宜的,两个才1.5元啊2.在冷水冷锅的撩水3.加桂皮 干红辣椒少许4.所有材料入汤煲一下午

鸡蛋对男性的功效与作用？

鸡蛋对男性的功效与作用

不论是男性还是女性，鸡蛋都具有促进人体组织修复、促进新组织形成、促进新陈代谢过程等功效和作用。鸡蛋对男性没有特殊的功效与作用。

鸡蛋是母鸡所产的卵，含有丰富的卵白蛋白、卵球蛋白、B族维生素、脂肪、维生素A、维生素D、铁等矿物质等，具有很高的营养价值。鸡蛋含有的氨基酸比例接近人体，因此蛋白质吸收率很高，是补充人体蛋白质的很好来源。鸡蛋的蛋黄中含有大量不饱和脂肪酸、磷脂。

中医认为，鸡蛋药性平，味甘，煮熟后无毒，具有滋阴润燥、养血安胎的功效，入药后可以缓解或辅助治疗热病烦闷、燥咳声哑、目赤咽痛、胎动不安、产后口渴、小儿疳痢、烫伤、皮肤瘙痒、虚人羸弱。

尽管鸡蛋的某些成分在现代研究中具有一定作用，不过有效含量和效果都有限。食物及食品不用于疾病治疗，不能代替药物。

本内容由山西省人民医院 营养科 副主任医师 张海娟审核

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枸杞煮鸡蛋治疗阳痿吗？

枸杞煮鸡蛋治疗阳痿吗

枸杞煮鸡蛋并不能治疗阳痿，这种方法属于民间偏方，并没有医学依据。

阳痿意思是勃起功能障碍，是指男性不能持续获得或者维持足够的阴茎勃起来完成满意的性生活，可能是情绪因素、不良生活方式或者身体患有某种疾病等因素引发。

如果想要治疗阳痿患者，还需到医院进行检查，结合引起阳痿的原因治疗。如果是情绪因素或者不良生活方式引起，可以通过改善生活方式以及心理疏导的方法治疗。

如果是身体患有某种疾病导致，如高血压、可以先针对原发疾病进行医治，然后再进行心理疏导治疗，必要时可以结合身体的情况，在医生指导下服用他达拉菲、伐地那非、曲唑酮等药物治疗。

如果通过药物或者其他疗法并不能改善，则需要到医院采取手术治疗，不能盲目相信偏方。

本内容由黑龙江中医药大学附属第二医院 中医内科 副主任医师 夏昆鹏审核

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