中国至少有3.5亿烟民，大部分烟民每天抽两包烟，每天买烟至少花几十块钱，如果烟草价格提升，对烟民影响还是比较大的。有消息称，香烟迎来大调整，烟民怎么办？其实戒烟是不错的选择。

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据媒体报道，烟草价格将迎来升价，而且升价幅度不小，此举将对老烟民产生不小影响。医生建议，戒烟是不错的选择，因为抽烟对人体有很大危害。

第一、抽烟对肺部有危害。先不说抽烟导致肺癌吧，那是一个概率事件，但是抽烟影响肺功能那是百分百的事，长时间抽烟的人，其肺部比不抽烟的人差很多。

第二、影响交际。经常抽烟的人的身体带有一股难闻的烟味，正是这股烟味可以拒人于千里之外。

香烟迎来大调整，烟民可以戒烟应对。要想彻底戒烟其实也并不难，首先就要远离烟民群体，避免或者杜绝和其他烟民接触，这样看不到香烟，自然也会不想了。