艾草泡脚应该注意什么

在冬天的时候,可以使用温水泡脚,可以缓解压力、改善睡眠。下面,我们来看看艾草泡脚应该注意什么吧。

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水的温度
在泡脚的时候,可以加入适量的艾叶,等水的温度降低到40摄氏度左右的时候再泡脚,水的温度不能过高。

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泡脚的次数
虽然艾叶泡脚对身体有好处,但是也不能每天都在泡脚水中放入艾叶,一般一周使用两次艾叶就可以了。

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不能使用艾叶泡脚的人群
如果患有低血糖、低血压等症状的话,则不宜使用艾叶泡脚,否则会导致疾病更加严重。

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头晕眼花
如果经常感觉到头晕眼花的话,则也不宜使用艾叶来泡脚,否则可能会导致腹泻等症状。

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