入秋之后吃些什么好呢?

吃,是一个很讲究的事情。入秋之后,你知道我们吃什么比较好吗?下面我来告诉大家吧。

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红豆薏米粉:在入秋之后,会有一大段阴雨天气,身体的湿气比较重。红豆薏仁粉有祛湿的作用。

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粥:在入秋之后,天气渐渐的变得有些冷了,这个时候我们晚上可以喝一些粥,既可以养胃又可以取暖。

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枸杞:秋天到了,保温杯应该不离手了。保温杯里可以泡一些枸杞,枸杞有护眼的功效。

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汤:秋天到了,是喝汤的好季节。我们可以在饭前喝一点汤,不仅对胃好,还可以让我们食欲变小,有减肥的功效。

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