正确银耳汤的方法

食材:银耳一朵、雪梨一个、红枣适量、冰糖适量。

做法步骤:

1、把干银耳放在盆中,加入没过银耳的凉水,浸泡半小时左右,把银耳完全泡发,然后用温水冲洗几遍,洗去银耳表面残留的杂质和灰尘。

2、把雪梨洗净,从中间切开,去掉中间的核,然后切成薄片;把红枣洗净备用。

3、锅里加入适量的清水,把撕好的银耳小片凉水下锅,大火煮开后转为小火,盖上锅盖慢炖15分钟。

在小火慢炖的过程中,银耳中的胶质会慢慢渗出到汤中。我这里用到的是《中餐厅》同款的三禾汤锅,保温效果好,银耳出胶更快,而且还有非常好的抗菌效果,给家人煲汤更放心。

4、15分钟后加入红枣和雪梨片,开锅后转为小火再炖10分钟左右,把雪梨煮至软糯,把雪梨的香甜味和红枣的香甜味煮到汤中。

5、15分钟后根据个人的口味加入适量的冰糖调味,用勺子搅动,使冰糖完全融化后就可以关火了。

银耳汤的正确做法

银耳汤的正确做法如下:

1、先准备银耳少许,红枣适量,冰糖10g,莲子适量;

2、先将银耳放入温水中浸泡30分钟,然后去蒂撕成小朵;

3、把银耳放入锅内,加入莲子,红枣和清水煮开;

4、然后改中火炖30分钟,加入冰糖继续炖5分钟后,就可以盛出放凉,准备食用了。

做银耳汤的步骤

银耳汤的正确做法如下:

1、先准备银耳少许,红枣适量,冰糖10g,莲子适量;

2、先将银耳放入温水中浸泡30分钟,然后去蒂撕成小朵;

3、把银耳放入锅内,加入莲子,红枣和清水煮开;

4、然后改中火炖30分钟,加入冰糖继续炖5分钟后,就可以盛出放凉,准备食用了。

银耳汤的正确做法(红枣银耳莲子汤的正确做法)-风君小屋帮我吧

银耳汤的正确做法?

银耳汤是一种特别常见的甜品小吃,它味道甘甜,口感滑润,营养价值特别好,能滋阴润燥,也能美容还能延缓衰老。那么银耳汤平时应该怎么做呢?它怎么做最好吃呢?下面小编就为大家具体说一说。

银耳汤的做法 银耳汤怎么做最好吃

1、银耳石斛汤

银耳石斛汤特别好吃,而且能补充体液,缓解疲劳,也提高身体免疫力,平时制作时可以取银耳十克,石斛二十克,把银耳提前好,分成小朵,把石斛切成小块,与银耳一起入锅加清水炖服,炖好以后直接食用就可以。

2、冰糖银耳汤

冰糖银耳汤是最适合夏天食用的一道甜品,它能解暑降温,也能补充能量,可以让人们快速恢复体力,平时制作时可以取银耳十克,冰糖三十克,把银耳泡发以后分成小块,入砂锅加冰糖和清水,一起熬制成汤,熬好以后取出降温入冰箱冷藏三十分钟,然后取出食用味道特别好。

3、绿豆银耳汤

绿豆银耳汤也特别好吃,可以清热解毒,也能补充能量,更能美容养颜,平时制作时需要准备绿豆和银耳以及枸杞与冰糖各适量,把银耳泡好以后与绿豆一起入锅,加清水煮开,再煮到绿豆破花加入枸杞和冰糖再一起煮制五分钟,然后关火降温以后就能食用,如果喜欢吃冰的也可以入冰箱冷藏以后再吃,味道也特别不错。

银耳汤怎么做

红枣银耳汤怎么做?

先把银耳用水泡上,平时我都是中午泡上晚上煮,有时就做晚饭前泡上,吃过饭后煮。也就是说短则一个多小时,长则五六个小时都可以。

银耳泡开后用水清洗两三遍,控水。将银耳黄色的根去掉,用手将银耳撕成小片,待用。 将莲子红枣和枸杞也用水泡上,这个不用很长时间,一般十分钟就行了。临煮前将它们泡上,然后开始清洗银耳,撕片。

银耳处理好了,莲子红枣和枸杞也差不多了。泡好后也要控水。 锅内加入凉水,将银耳、莲子、“露肉”的红枣、枸杞一同放入。水开后调成小火开始慢慢煮。注意千万不要大开锅盖,不然容易熬干。

很快你就能闻到红枣的香味了,不过别着急,至少要煮一个半小时才行呢。快煮好时放入冰糖,依个人口味定。因为偶买的红枣很甜,所以偶放的很少。 冰糖放入后,搅拌,待几分钟后,香滑美味的养颜汤可以出锅了。

红枣银耳汤的功效

银耳具有强精、补肾、润肠、益胃、补气、和血、强心、壮身、补脑、美容、嫩肤、延年益寿之功效。用于治肺热咳嗽、肺燥干咳、妇女月经不调、胃炎、大便秘结等病症。它能提高肝脏解毒能力,保护肝脏功能,它不但能增强机体抗肿瘤的免疫能力,还能增强肿瘤患者对放疗、化疗的耐受力。